27/11/2025
Y I N ~ Y O G A ~ & ~ C A M P A N E ~ T I B E T A N E ~ 3 ~ D I C E M B R E ✨ 🔔
Mercoledì 3 dicembre ore 18:30 presso lo Spazio del Divenire, (Vico della Fornace 2A, Busalla) Tatiana e Valentina vi propongono una serata dedicata al rilassamento fisico e mentale. 🧘🏻♀️
Le campane tibetane sono state utilizzate nella cultura tibetana sin dal XII secolo. Queste ciotole di metallo sono disponibili in diverse dimensioni ed ognuna produce un suono profondo che rilassa la mente.
Il loro suono suscita uno stato di sonno leggero e possono essere posizionate sul corpo per favorirne il rilassamento. È stato scoperto che questo particolare tipo di guarigione del suono riduce lo stress, la rabbia, la depressione e l’affaticamento.
Il bagno sonoro accompagnerà la pratica di yin yoga una pratica dal ritmo lento, basata sul mantenimento prolungato delle posizioni. Ogni āsana è associato a un’area del corpo e adattato alla struttura unica di ciascun praticante. L’obiettivo non è la forma esterna ma l’ascolto delle sensazioni interne, nel pieno rispetto dei propri bisogni. È una pratica che invita alla calma, all’osservazione e alla gentilezza.
Contributo per la serata 20 € a persona
posti limitati 🙏
per info e prenotazioni
Valentina 340 242 4837
Tatiana 334 227 1256