11/11/2025
💥 REBOUND – SALTA, DIVERTITI E RITROVA LA TUA ENERGIA! 💥
📅 Mercoledì alle 19:15
👟 Trainer: Andrea Trucco
Hai mai pensato che un tappeto elastico potesse diventare il tuo miglior alleato per la forma fisica? 😍
Con REBOUND, ogni salto è un gesto tecnico che allena tutto il corpo— in un mix di energia, ritmo e divertimento! 🎶
🔥 COS’È IL REBOUND TRAINING?
È un allenamento funzionale ad alto impatto cardiovascolare, ma a basso impatto articolare: significa che bruci calorie e migliori la resistenza senza stressare le articolazioni.
Grazie alla superficie elastica, ogni spinta verso il basso genera una forza di ritorno che:
🔹 attiva il core in profondità, migliorando l’equilibrio e la stabilità
🔹 stimola la microcircolazione, favorendo il drenaggio dei liquidi e la riduzione della ritenzione idrica
🔹 coinvolge tutti i gruppi muscolari, migliorando tono e coordinazione
💪 I BENEFICI DEL REBOUND
💧 Migliora la circolazione linfatica e venosa, aiutando il corpo a eliminare tossine e gonfiori.
⚙️ Aumenta la propriocezione (la consapevolezza del corpo nello spazio), fondamentale per la postura e la prevenzione degli infortuni.
🔥 Potenzia resistenza e tono muscolare di gambe, glutei e addome.
🧠 Stimola la produzione di endorfine, migliorando umore, concentrazione e benessere mentale.
🎵 E la musica? È il motore che rende ogni lezione un’esperienza unica: i salti si sincronizzano al ritmo, trasformando l’allenamento in una vera coreografia di energia e precisione!
🏋️♀️ Perfetto per chi cerca un workout completo e altamente performante, ma anche per chi vuole divertirsi e scaricare lo stress.
Ogni lezione è diversa, ogni salto è una sfida e una conquista! 🚀
✨ Allenati con energia. Sorridi. Rimbalza verso il tuo benessere!
Prenota la tua lezione gratuita e scopri il piacere di saltare… restando in forma!
📲 Contattaci per info:
📞 010 9642608
🌐 www.newerafitness.it