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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Ad Personam, Servizio di medicina olistica e alternativa, Via Citella, 71F, Bussolengo.

Ad Personam nasce dall'evoluzione del progetto Bioginnastica del Garda e dall'incontro con altri professionisti che condividono la nostra visione che è promuovere una cultura della vita e della salute in armonia con le leggi biologiche ed universali.

25/02/2026

✅ 𝗡𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 di incontri di Danze Sacre Meditative - 𝗟𝗮 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮𝘃𝗲𝗿𝗮 𝗻𝗲𝗹 𝗖𝘂𝗼𝗿𝗲.

🦋 Un percorso di 𝟱 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶 da Giovedì 12 marzo a giovedì 9 aprile 2026 dalle 𝟭𝟴.𝟬𝟬 alle 𝟭𝟵.𝟯𝟬 per danzare assieme la tua 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮𝘃𝗲𝗿𝗮, e scoprire che leggerezza, vitalità e la delicatezza del 𝗖𝘂𝗼𝗿𝗲 sono già dentro di te, hai solo bisogno di ritrovarli..

🧚‍♀️ Danziamo verso la primavera! L’aria si fa più 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗮, più 𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗼𝘀𝗮. Nasce in noi il desiderio di 𝗿𝗶𝘀𝘃𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼, di leggerezza, di sentire il 𝘁𝗲𝗽𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗹𝗲 che scalda la pelle e il Cuore, la voglia di lasciare andare dal corpo il peso e l’ombra dell’inverno per ritrovare un’inedita 𝗱𝗲𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮 dell’essere.

💁‍♀️ Conduce il corso 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶𝗻𝗶 - Laureata Scienze della Formazione - Educatrice Sociale e Culturale, insegnante di Danza Sacra Meditativa ed espressione corporea, formata con l'insegnante olandese Joyce Dijkstra.

𝗔𝗱 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗺
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📞 3757927303
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23/02/2026

✅ Questa settimana le nostre lezioni saranno dedicate agli arti inferiori: le 𝗴𝗮𝗺𝗯𝗲.

🟡 La muscolatura degli arti inferiori, ed in particolare della coscia, è una delle più 𝘀𝘃𝗶𝗹𝘂𝗽𝗽𝗮𝘁𝗲 e 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶 del nostro corpo e soprattutto è quella maggiormente sollecitata, sia nella 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮, per mantenere la posizione eretta, sia nella 𝗱𝗶𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰𝗮.

📌 Le gambe sono i motori del nostro corpo, sono strumento di 𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, di 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 e di 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀. Al tempo stesso la loro elasticità o rigidità condiziona fortemente la nostra 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮. Ecco perchè è importante allenarle e prendersene cura.

🍀 Strettamente collegate alla nostra schiena, le gambe sono un prolungamento una biforcazione della 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹𝗲, alla quale sono collegati tramite il 𝗰𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼.

🎯 L'obiettivo di questa lezione è sciogliere le tensioni, spesso nascoste, delle gambe e ridare 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮, 𝘁𝗼𝗻𝗼, 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 e 𝘃𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶 in libertà!

𝗔𝗱 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗺
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21/02/2026

✅ Nuovo appuntamento con le 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲

🦋 𝗢𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗲 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 - 𝘿𝙖𝙣𝙯𝙖 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖

✨ "𝙇𝙖 𝙙𝙤𝙣𝙣𝙖 𝙨𝙚𝙡𝙫𝙖𝙜𝙜𝙞𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙡𝙖 𝙛𝙡𝙪𝙚𝙣𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙞𝙡 𝙡𝙞𝙣𝙜𝙪𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤 𝙙𝙚𝙞 𝙨𝙤𝙜𝙣𝙞, 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙞𝙢𝙢𝙖𝙜𝙞𝙣𝙞, 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙤𝙚𝙨𝙞𝙖” Donne che corrono coi Lupi
di 𝐶𝑙𝑎𝑟𝑖𝑠𝑠𝑎 𝑃𝑖𝑛𝑘𝑜𝑙𝑎 𝐸𝑠𝑡𝑒𝑠

💃 Danzare senza 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 e 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼, come ritorno all'𝗮𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̀ e 𝗩𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮̀. Ascoltare, sentire il 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼 e la 𝗩𝗶𝘁𝗮 che lo abita per ritrovare la tua libertà.

🧚‍ Attraverso la danza senza forma puoi 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 e 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 virtù come la 𝗴𝗶𝗼𝗶𝗮, la 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮, la 𝗺𝗲𝗿𝗮𝘃𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮, la 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮, la 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮, la 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮̀.. e tante altre.

🪷 Non più il peso del passato, non più ansia del futuro ma semplicemente vivere e danzare pienamente il 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 con il tuo Essere, 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗼 il tuo stato interiore....

🐎 In questa serata potrai 𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 questa trasformazione, il tuo corpo si lascerà andare alla passione... divverà poesia... diverrà 𝗙𝗲𝗺𝗺𝗶𝗻𝗶𝗹𝗲 𝗦𝗲𝗹𝘃𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼.

📅 𝗩𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱𝗶̀ 𝟲 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 dalle 𝟭𝟵.𝟬𝟬 alle 𝟮𝟭.𝟬𝟬

💁‍♀️ Conduce il corso 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶𝗻𝗶 - Laureata Scienze della Formazione - Educatrice Sociale e Culturale, insegnante di Danza Sacra Meditativa ed espressione corporea, formata con l'insegnante olandese Joyce Dijkstra.

𝗔𝗱 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗺
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16/02/2026

✅ Questa settimana le nostre lezioni saranno dedicate alla 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹𝗲 il nostro albero maestro.

📌 Prodigio di 𝗶𝗻𝗴𝗲𝗴𝗻𝗲𝗿𝗶𝗮 e affascinante connubio di 𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ e 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗴𝗻𝗼, la colonna vertebrale con le sue 24 vertebre costituisce una delle strutture anatomiche 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶 più importanti del corpo umano.

🍀 Come all'𝗮𝗹𝗯𝗲𝗿𝗼 𝗺𝗮𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 di una grande nave, sulla colonna vertebrale si inseriscono i 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗶 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶 della schiena, il cui grado di elasticità influenza la 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 della nostra colonna.

🟡 La sua salute passa attraverso un 𝗴𝗶𝗼𝗰𝗼 𝗱𝗶 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 fra forza ed elasticità, fra sostengo e fluidità, fra tensione e compressione, in una 𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮 fra opposti apparenti che è la base della 𝗩𝗶𝘁𝗮.

𝗔𝗱 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗺
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09/02/2026

✅ Questa settimana le nostre lezioni saranno dedicate alle 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 e al tema della 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗹𝗶𝘁𝗮̀.

🚶 L'anca è un'articolazione di fondamentale importanza per la salute della persona. 𝗦𝗼𝘀𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 il peso del corpo e 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮 l'arto inferiore nello spazio e 𝘀𝗺𝗶𝘀𝘁𝗮 le forze ascendenti e discendenti del corpo.

🌀 L'articolazione coxo femorale rappresenta un 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗯𝗶𝗼𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰𝗼 fondamentale fra colonna vertebrale e gambe, e determina l'equilibrio dinamico fra 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ e 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

👣 Nella 𝗱𝗶𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗼 si esprime il senso di questa articolazione che alterna stabilità e movimento in una continua 𝗼𝘀𝗰𝗶𝗹𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 che caratterizza il nostro avanzare .

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02/02/2026

✅ Questa settimana le nostre lezioni saranno dedicate al muscolo 𝗱𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 e alla 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.

🫁 La respirazione rappresenta la 𝗯𝗮𝘀𝗲 della nostra 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 perchè governa e scandisce il 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼 per tutte le funzioni del nostro organismo ed è il primo strumento che possiamo utilizzare quando c'è un'𝗶𝗻𝗳𝗶𝗮𝗺𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.

🪶 Il diaframma è il 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗼 respiratorio che, in molte persone, si trova in una condizione di 𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗶𝘁𝗮̀ e di 𝗺𝗮𝗹 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

🟡 Le tensioni al diaframma a loro volta producono un'𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 dei meccanismi respiratori e generano 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 in diverse zone del corpo.

🌀 Lavorare sulla respirazione ci permette ritrovare l'armonia perduta, di 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝗲 in profondità il nostro Corpo e di essere 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗮 𝗻𝗼𝗶 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗶.

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29/01/2026

✅ Incontro intensivo di 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗦𝗮𝗰𝗿𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮

🌷 𝗟𝗮 𝗧𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 - Sabato 14 febbraio

❤️ "𝑵𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓𝒆𝒛𝒛𝒂 𝒑𝒆𝒓 𝒏𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒆 𝒏𝒆𝒔𝒔𝒖𝒏𝒐 𝒔𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒔𝒆 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒊" Chandra Livia Candiani

🦋 La Tenerezza è uno dei meravigliosi testi di 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗟𝗶𝗻𝗱𝗮 𝗖𝗮𝗻𝗱𝗶𝗮𝗻𝗶, poetessa italiana che grazie alle sue parole riesce a trasformare la lettura in una 𝗽𝗿𝗲𝗴𝗵𝗶𝗲𝗿𝗮.

🧚‍ Un incontro dedicato ad alcune letture che parlano al nostro 𝗖𝘂𝗼𝗿𝗲, che con grande 𝗱𝗲𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮 plasmano il nostro essere portandoci a riflettere sugli aspetti importanti della nostra 𝗩𝗶𝘁𝗮.

🌺 In questo appuntamento riscopriremo La Tenerezza che ci abita attraverso la 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 e alcune letture tratte dall’omonimo Libro di Chandra.

📅 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭𝟰 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼 dalle 𝟭𝟱.𝟬𝟬 alle 𝟭𝟴.𝟬𝟬

💁‍♀️ Conduce l'incontro 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶𝗻𝗶 - Laureata Scienze della Formazione - Educatrice Sociale e Culturale, insegnante di Danza Sacra Meditativa ed espressione corporea, formata con l'insegnante olandese Joyce Dijkstra.

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26/01/2026

✅ Questa settimana le nostre lezioni saranno dedicate alla 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗮𝗿𝗲, al muscolo 𝗾𝘂𝗮𝗱𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗶, e al tema del 𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗿 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲.

🌀 La zona lombare è una zona spesso sotto 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 del nostro corpo. Il classico 𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗶 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮 si fa sentire proprio qui e il 𝗾𝘂𝗮𝗱𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗶 è uno dei primi muscoli che dobbiamo andare a distendere se vogliamo stare meglio.

🧠 La zona lombare, strettamente collegata alla parete 𝗮𝗱𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲, è un 𝗰𝗿𝗼𝗰𝗲𝘃𝗶𝗮 fondamentale per l'𝗼𝗺𝗲𝗼𝘀𝘁𝗮𝘀𝗶 del nostro organismo, perchè la salute della schiena influenza il buon funzionamento dei nostri 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗶.

🦋 Le 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘂𝘁𝗲 nella regione lombare ci parlano della nostra difficoltà di vivere completamente le nostre 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 e di 𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗿𝗰𝗶 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲.

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19/01/2026

✅ Questa settimana le nostre lezioni saranno dedicate alle 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗲, ai muscoli 𝘁𝗿𝗮𝗽𝗲𝘇𝗶.

🌀 Le spalle sono fatte per 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶, per permetterci di 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝗰𝗶, di entrare in 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶 e di realizzare nella materia, attraverso braccia e mani, i nostri 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗲𝘁𝘁𝗶.

🪢 Quando le tensioni della 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗱𝗼𝗿𝘀𝗮𝗹𝗲 costringono i nostri movimenti e le troppe responsabilità 𝗮𝗽𝗽𝗲𝘀𝗮𝗻𝘁𝗶𝘀𝗰𝗼𝗻𝗼 le spalle, 𝗶𝗻𝗰𝘂𝗿𝘃𝗮𝗻𝗱𝗼𝗹𝗲, il collo entra in sofferenza e noi perdiamo di 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ ed 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮.

🦋 Le lezioni di questa settimana ci permettono di 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝗲 le tensioni accumulate, 𝘀𝗰𝗶𝗼𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗹𝗲, sperimentare 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 armonici e leggeri e ritrovare un 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 psicofisico.

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14/01/2026

✅ Nuovo appuntamento con le 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲

🦋 𝗢𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗲 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 - 𝘿𝙖𝙣𝙯𝙖 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖

✨ Danzare senza 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 e 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼, come ritorno all'𝗮𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̀ e 𝗩𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮̀. Ascoltare, sentire il 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼 e la 𝗩𝗶𝘁𝗮 che lo abita per ritrovare la tua libertà.

🧚‍ Danzare senza forma, senza giudizio, 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗲 in ogni emozione che ci attraversa, premettendo al nostro corpo di sentirsi vivo, comunicativo, lasciando andare ogni minima 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲. Una musica dopo l'altra ti permetterà di liberarti e 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗶 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗮 nel corpo e nel Cuore.

📅 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟯𝟭 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 dalle 𝟭𝟱.𝟬𝟬 alle 𝟭𝟳.𝟬𝟬

💁‍♀️ Conduce il corso 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶𝗻𝗶 - Laureata Scienze della Formazione - Educatrice Sociale e Culturale, insegnante di Danza Sacra Meditativa ed espressione corporea, formata con l'insegnante olandese Joyce Dijkstra.

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12/01/2026

✅ Questa settimana le nostre lezioni saranno dedicate ai 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶 𝗰𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗶 e al tema della 𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗶𝘁𝗮̀, l'antitesi del movimento.

🔵 I grandi cingoli sono le 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗲 e le 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 , due zone del corpo dove si accumulano 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 e possono essere sede di 𝗱𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗶 o vere e proprie 𝗽𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲.

⚔️ Nei grandi cingoli accumuliamo le nostre 𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗶𝘁𝗮̀, ossia le nostre 𝗿𝗲𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗱𝗶𝗳𝗲𝘀𝗮 a situazioni per noi stressanti alle quali non riusciamo a rispondere se non attraverso la 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 dei movimenti o dei pensieri.

🍀 Ci irrigidiamo per difenderci, ma è importante poi imparare a 𝘀𝗰𝗶𝗼𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲 le tensioni accumulate per non precludere la 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ della nostra vita e non limitare i nostri 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶.

🦋 La lezione sui grandi cingoli ci permette di 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗶𝗿𝗰𝗶 e allentare le nostre rigidità, per ritrovare il 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝗰𝗶 in libertà.

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07/01/2026

✅ 𝗟𝗮 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼 - Danze Sacre Meditative.

👍 Presentazione 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶̀ 𝟮𝟮 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼, ore 18.00

🦋 Un percorso di 𝟱 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶 da Giovedì 29 gennaio al 26 febbraio 2026 dalle 𝟭𝟴.𝟬𝟬 alle 𝟭𝟵.𝟯𝟬.

🧚‍♀️ Durante gli incontri danzeremo, giocheremo e leggeremo alcuni testi che ci
racconteranno la Spiritualità del Corpo.

💁‍♀️ Conduce il corso 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶𝗻𝗶 - Laureata Scienze della Formazione - Educatrice Sociale e Culturale, insegnante di Danza Sacra Meditativa ed espressione corporea, formata con l'insegnante olandese Joyce Dijkstra.

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Telefono

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Sito Web

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