19/01/2026
✅ Questa settimana le nostre lezioni saranno dedicate alle 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗲, ai muscoli 𝘁𝗿𝗮𝗽𝗲𝘇𝗶.
🌀 Le spalle sono fatte per 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶, per permetterci di 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝗰𝗶, di entrare in 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶 e di realizzare nella materia, attraverso braccia e mani, i nostri 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗲𝘁𝘁𝗶.
🪢 Quando le tensioni della 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗱𝗼𝗿𝘀𝗮𝗹𝗲 costringono i nostri movimenti e le troppe responsabilità 𝗮𝗽𝗽𝗲𝘀𝗮𝗻𝘁𝗶𝘀𝗰𝗼𝗻𝗼 le spalle, 𝗶𝗻𝗰𝘂𝗿𝘃𝗮𝗻𝗱𝗼𝗹𝗲, il collo entra in sofferenza e noi perdiamo di 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ ed 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮.
🦋 Le lezioni di questa settimana ci permettono di 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝗲 le tensioni accumulate, 𝘀𝗰𝗶𝗼𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗹𝗲, sperimentare 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 armonici e leggeri e ritrovare un 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 psicofisico.
𝗔𝗱 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗺
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