24/12/2025
Il perfezionismo non è "fare bene le cose", è la paura di non essere mai abbastanza.
Molti vedono il perfezionismo come un pregio, una spinta al miglioramento. Ma da psicologa, vedo spesso il suo lato d’ombra: una gabbia invisibile che genera ansia, procrastinazione e un costante svilimento.
In questo video esploriamo gli ostacoli che il perfezionismo mette sul tuo cammino.
Tra cui:
1️⃣ La paralisi da analisi: il timore di sbagliare ti impedisce di iniziare.
2️⃣ L'insoddisfazione cronica: anche quando ottieni un successo, la tua mente si sposta subito su ciò che potevi fare meglio.
3️⃣ L'identità legata al risultato: se il risultato non è perfetto, senti che il tuo valore come persona crolla.
Imparare ad accogliere l'imperfezione non significa "accontentarsi", ma liberarsi per vivere con più autenticità e meno pressione.
👇 Ti capita mai di sentirti prigioniero dei tuoi stessi standard? Raccontami la tua esperienza nei commenti.
