Dott.ssa Cosima Turrisi Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Cosima Turrisi Biologa Nutrizionista Piani nutrizionali personalizzati e valutazione composizione corporea mediante BIA sport edition e A

🔴 LE PUNTURE PER DIMAGRIRE? ATTENZIONE.💉 Sempre più persone si affidano a iniezioni “miracolose” per perdere peso rapida...
21/10/2025

🔴 LE PUNTURE PER DIMAGRIRE? ATTENZIONE.

💉 Sempre più persone si affidano a iniezioni “miracolose” per perdere peso rapidamente. Ma la verità è un’altra: state rincorrendo un’illusione pericolosa.

👉 Il Prof. Mario Marchetti, Presidente di Italfarmacia ed esperto in nutrizione clinica, mette in guardia da questi farmaci usati fuori indicazione, spesso senza controllo medico, con effetti collaterali pesanti e risultati temporanei

“Le punture per dimagrire? Attenzione: vi state affidando a un’illusione pericolosa.

Negli ultimi mesi ho assistito con crescente preoccupazione al proliferare di articoli e pubblicità che presentano le iniezioni per dimagrire.
Mi sento in dovere, come farmacista, docente universitario e nutrizionista con decenni di esperienza, di fare chiarezza su un tema tanto delicato quanto distorto.

Questi farmaci non sono caramelle.
Sono terapie potenti nate per trattare il diabete, e solo successivamente adattate – in casi selezionati e sotto stretta supervisione medica – per l’obesità.

Parliamoci chiaro: non esiste una puntura miracolosa che risolva da sola il problema dell’eccesso di peso. Sì, questi farmaci possono ridurre l’appetito e portare a un calo ponderale. Ma nel momento in cui si sospendono – ed è inevitabile farlo – il peso torna a salire. E nel frattempo, molti pazienti hanno già affrontato effetti collaterali tutt’altro che trascurabili: nausea persistente, vomito, stanchezza, stitichezza, problemi gastrointestinali, e persino segnali di malassorbimento.

le scorciatoie non esistono. Il sovrappeso e l’obesità sono patologie complesse, multifattoriali, e vanno affrontate con un approccio integrato.

Quello che oggi voglio dire con chiarezza è questo: non fatevi ingannare da chi promette miracoli in una siringa. Chiedetevi: chi ci guadagna? Chi ci rimette, invece, in salute e in consapevolezza?

Prof. Mario Marchetti
Presidente Italfarmacia

21/10/2025

Info e appuntamenti 📱334 883 1813
Via Calabria 16 Ceglie Messapica BR

✅Valutazione dei fabbisogni nutritivi e dello stato di nutrizione.✅Valutazione della composizione corporea e del metabol...
24/03/2025

✅Valutazione dei fabbisogni nutritivi e dello stato di nutrizione.
✅Valutazione della composizione corporea e del metabolismo mediante analisi antropometrica, BIA e ADIPOMETRO.
✅Programmi alimentari personalizzati e educazione alimentare in soggetti sani.
✅Programmi alimentari personalizzati e educazione alimentare in caso di condizioni patologiche accertate: obesità, diabete, cardiopatie, sindrome metabolica, allergie o intolleranze, sindromi da carenza vitaminica, ipertensione, colesterolemia, ipo o ipertiroidismo.
✅Piani personalizzati in gravidanza e allattamento.
✅Elaborazione piani vegani e vegetariani.
✅Riabilitazione nutrizionale nei disturbi del comportamento alimentare.
✅Piani nutrizionali per sportivi.
✅Educazione alimentare e piani nutrizionali per bambini e adolescenti.
https://www.miodottore.it/cosima-turrisi/nutrizionista/ceglie-messapica

Ma non è verooooo: non ci credi? Chiedi in giro, a chi ha seguito o segue un mio piano nutrizionale, e poi ne riparliamo...
16/03/2025

Ma non è verooooo: non ci credi? Chiedi in giro, a chi ha seguito o segue un mio piano nutrizionale, e poi ne riparliamo!!!

Ripropongo questi risultati di una paziente che ho seguito lo scorso anno: arrivata con valori alterati di trigliceridi,...
11/03/2025

Ripropongo questi risultati di una paziente che ho seguito lo scorso anno: arrivata con valori alterati di trigliceridi, colesterolo ldl e glicata molto alti. A 3 mesi dalla dieta, i fantastici risultati! La salute è nelle vostre mani!!!
Info e appuntamenti al 334 883 1813 o tramite miodottore.it https://www.miodottore.it/cosima-turrisi/nutrizionista/ceglie-messapica

03/02/2025

Via Calabria 16 Ceglie messapica (BR)
Info e appuntamenti 334 883 1813

29/01/2025
A parte la vignetta simpatica, anno nuovo, nuovi buoni propositi! Non affidatevi a diete da riviste uguali per tutti. Vo...
06/01/2024

A parte la vignetta simpatica, anno nuovo, nuovi buoni propositi!
Non affidatevi a diete da riviste uguali per tutti. Voi siete unici, e tale deve essere il vostro piano nutrizionale, in modo da rispondere ai vostri gusti, esigenze lavorative, eventuale sport e stato di salute.
Io ci metto la professionalità, voi la buona volontà😉. Per info 📱 334 88 31 813
Via Calabria 16 Ceglie Messapica (BR).

02/01/2024

Tariffario studio di nutrizione Dottoressa Turrisi Cosima
🔹Prima visita più dieta personalizzata 80 euro
🔹Controlli (sempre con strumentazione) 35 euro
🔹Controllo più cambio dieta 70 euro
🔹Solo cambio dieta 45 euro
🔹Consulenza online più dieta 60 euro
🔹Visita a domicilio più dieta 85 euro

Il reflusso gastroesofageo e la dieta sono strettamente legati fra loro, a livello di cause, terapia e prevenzione.Sicur...
11/01/2023

Il reflusso gastroesofageo e la dieta sono strettamente legati fra loro, a livello di cause, terapia e prevenzione.
Sicuramente, per il malato di reflusso gastroesofageo, l'aspetto di maggiore interesse c'è la dieta come terapia: vediamo insieme quali sono i sintomi e i cibi da evitare, limitare e preferire ⬇️

Rispetto ad altri legumi, i ceci sono più proteici ma, a differenza delle proteine animali, non aumentano i grassi nel s...
10/01/2023

Rispetto ad altri legumi, i ceci sono più proteici ma, a differenza delle proteine animali, non aumentano i grassi nel sangue. Hanno un apporto calorico superiore a fagioli, piselli e lenticchie ma anche una discreta percentuale di acido linoleico, assente in altri legumi. Questo acido grasso essenziale, abbondante nella frutta secca e in alcuni oli, è fondamentale per il nostro organismo perché previene le infiammazioni e agisce positivamente a livello cardiovascolare: abbassa i livelli di colesterolo cattivo e ha un’azione protettiva sulla circolazione sanguigna.Concorrono a rinforzare l’azione anticolesterolo anche le saponine e la fibra contenute nei ceci. La fibra ha, inoltre, una funzione anti stipsi: regolando il transito intestinale mantiene in buona salute la delicata zona del colon.

Sono riscaldanti e rimineralizzanti
I ceci sono anche fonte di vitamine e minerali: betacarotene, vitamine del gruppo B e, tra i minerali, fosforo, potassio e magnesio, preziosi per la funzionalità cerebrale. Contengono in percentuale considerevole anche il ferro e il prezioso acido folico, che abbassa i livelli di omocisteina, un aminoacido che, se presente in dosi eccessive nel sangue, può provocare problemi cardiocircolatori come ictus e infarto.

Buongiorno pazienti e non: il mio consiglio post festività? Riprendete il vostro piano alimentare e ci vediamo in studio...
09/01/2023

Buongiorno pazienti e non: il mio consiglio post festività? Riprendete il vostro piano alimentare e ci vediamo in studio: ricordate che si mangia bene tra Santo Stefano e Natale e non il contrario 😉.

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