Yogare

Il tuo studio di Yoga online Dove e Quando Vuoi! Lezioni e corsi registrate. Yogare è dal 2012 il primo portale di yoga online in Italia. E non finisce qui!

La nostra missione, partendo dalla tradizione dello yoga, è diffondere la pratica dello yoga e creare una comunità di persone servendola come riferimento verso il mondo della spiritualità, del benessere e della crescita personale. Unisciti alla nostra community di +20.000 praticanti sempre in crescita per accedere a oltre 600 lezioni di 30 insegnanti tra i più qualificati, e pratica DOVE VUOI, QUANDO VUOI. Su Yogare troverai anche: un blog sempre aggiornato, il nostro shop, corsi e approfodimenti su tematiche attuali e di spiritualità, e Yogare Insieme Live, L'UNICO PALINSESTO ZOOM DI YOGA IN ITALIA. In un’unica piattaforma il più ampio panorama dello yoga possibile, scopri Yogare al link
https://yogare.eu/

11/03/2026

Yoga, Applicazioni Terapeutiche: Un percorso di uscita dal dolore

La pratica delle posture Yoga non è un fine, ma un grande mezzo per ripristinare l'ordine laddove si è creato un disequilibrio. In questa formazione in due tappe, ci immergeremo negli aspetti terapeutici dello Yoga, che uniscono la precisione degli allineamenti biomeccanici al profondo ascolto interiore.

Non ci limiteremo a eseguire posizioni, ma cercheremo di cambiare l’abitudine inconsapevole che spesso è alla radice del dolore — sia esso fisico o energetico — per trasformarlo in un'opportunità di rigenerazione.

Date: 16/17 maggio e 13/14 giugno
Contributo: 500€ se ti iscrivi con Pagamento anticipato - 400€ (30 giorni prima della data dell'evento)
Il costo comprende il 22% di IVA, il manuale e l'attestato in formato PDF.
Yogare, via Mazzini 78/1- Villa Argine, Reggio Emila
Per info e iscrizioni contattare info@yogare.eu

Scopri tutto il programma e appronfondisci al link https://yogare.eu/applicazioni-terapeutiche-yoga/

05/03/2026

Durante il V° fine settimana di immersion abbiamo messo l’attenzione sulla bellezza della manifestazione fisica, su come l’insieme delle parti di noi stessi possa rivelarsi anche come flussi di energia, e quando nelle posture si combina la conoscenza anatomica ai Principi di allineamento nelle posture, gli asana stessi divengono terapeutici

Il sentiero del Ta**ra non duale è il sentiero di Shri, il Sentiero propizio che conduce al cuore: nell’Anusara Yoga entriamo nella corrente di grazia che non è altro che Shri, sia dentro di noi che intorno a noi.
Non si tratta di un’astrazione filosofica o mistica. Piuttosto, le correnti di grazia fluiscono attraverso di noi come il nostro respiro, come il battito del cuore, come l’esperienza che si dispiega e che chiamiamo vita stessa.

Shri è la Grazia stessa, significa bellezza favorevole, si riferisce alla capacità che è già inerente ad ognuno di tramutare gli accadimenti della vita in eventi favorevoli anche quando a prima vista ci apparirebbero tutt’altro.
È l’esperienza della vita come un dono dato liberamente che non può mai essere barattato o ripagato.

Dobbiamo imparare a ricevere pienamente la grazia e quindi attingere a Shri attraverso l’energia dei nostri sforzi.
Sviluppare una relazione sempre più profonda con Shri è il cuore della visione Tantrica non duale di Anusara Yoga.

Scopri il ritiro estivo sul sito Yogare per approfondire 💜

18/02/2026

IV weekend di Immersion💜

Nel IV° appuntamento di immersion ci siamo dedicati allo studio degli Yoga sutra di Patanjali e abbiamo praticato la meditazione come "coltivazione del Samadhi" l'assorbimento nella natura essenziale e le tecniche insegnate da Patanjali nel primo capitolo. Oltre ai circoli energetici che creano spazio nelle articolazioni durante la pratica degli asana.
Un week-end denso di comprensioni e nuove intuizioni sulla Visione della realtà ultima, quella "Duale" degli yoga sutra di Patanjali e quella "Non duale" del Tantrismo-non duale.

16/02/2026

È online una nuova lezione! 💜
A volte si è portati a pensare che per una pratica funzionale e rigenerante sia necessario ritagliarsi più di un'ora. Questo pensiero comune può essere uno dei principali ostacoli al salire sul tappetino con costanza.
Uno degli insegnamenti fondamentali dello Yoga è abhyāsa, la pratica costante, disciplinata, appassionata e prolungata nel tempo. Anche quando le giornate sembrano non concederti lo spazio, dedicando una ventina di minuti alla pratica puoi trarre enormi benefici.
In questo modo riuscirai a contattare uno stato interiore più leggero e sentirti più in armonia.

Da oggi è disponibile una nuova classe breve, che ti aiuterà a ritagliare molto più spesso un tempo per praticare, anche quando pensi che non ci sia.

Link > https://momence.com/video/login/subscription/14584/stream/1246739
O la trovi sul sito Yogare 🙏

11/02/2026

È online un nuovo articolo sul blog ✨
Un approfondimento dedicato all’Ayurveda, l’antica “scienza della vita”, che ci accompagna a riscoprire il legame profondo tra corpo, mente ed energia. Parliamo di doṣa, equilibrio e salute integrata: una visione antica ma sorprendentemente attuale, che invita ad ascoltarsi con più attenzione. Conoscere i propri doṣa significa comprendere più a fondo la propria natura e imparare a prendersi cura di sé in modo consapevole e duraturo.

Puoi leggere l’articolo completo cliccando al link o sul sito Yogare
https://yogare.eu/ayurveda-tradizionale-scienza-della-vita-do%e1%b9%a3a-e-salute-integrata/

09/02/2026

Siamo felici di annunciare ✨ Tuffi nella Luce 2026 – Vacanza Yoga✨

“Tuffi nella Luce”, guidato dall’insegnante Alberto Vezzani, offre un percorso unico di yoga e meditazione, pensato per rallentare, respirare e rigenerarsi in profondità, immersi nella natura. Una settimana di pratica condivisa, momenti di ascolto e tempo per sé.
Un’occasione speciale per uscire dalla routine, ritrovare energia e vivere giornate essenziali e luminose, in uno spazio accogliente e autentico.
Dal 10 al 16 agosto 2026, concediti una settimana di yoga, meditazione e relax nella splendida campagna di Reggio Emilia.

🏡 Location: ampia shala yoga con luce naturale, giardino, piscina e camere confortevoli con aria condizionata e bagno privato.
🍃 Menu vegetariano: tre pasti al giorno preparati con cura, da gustare anche all’aperto.
💦 Relax e divertimento: tuffi in piscina, tempo libero per rigenerarti e un’escursione speciale il 15 agosto.

💌 Posti limitati – prenota ora e approfitta dello sconto Early Bird fino al 30 aprile!

Info e iscrizioni:
https://yogare.eu/vacanza-yoga-tuffi-nella-luce-2026/
Alberto Vezzani
📞 +39 345 0251311 | ✉️ yoga@albertovezzani.it

Vivi un Ferragosto diverso: rilassati, rigenerati e tuffati nella luce! ☀️

02/02/2026

III weekend di Immersion💜

Nel III° appuntamento di immersion abbiamo svelato la simbologia di Shiva nella forma di Nataraja, la danza cosmica; che simboleggia i 3 atti divini della creazione, del mantenimento e della dissoluzione, + due meta atti; l’occultamento della realtà e il dispensare la Grazia nella rivelazione.

Shiva significa il benevolo e allo stesso tempo significa Coscienza universale...
E come fa l’universale, l’assoluto a divenire noi e tutto quanto nell’universo?
Noi, come individui, siamo il risultato del processo creativo di occultamento del Divino, ma in questo processo creativo, ci dimentichiamo della nostra vera natura.

Il mondo manifesto nasce dall’Ananda Tandava, la danza di Shiva, il Danzatore Cosmico - Nataraja.

20/01/2026

Da domenica mattina riparte la pratica per esperti in studio ✨
Se sei interessato, ci trovi a Villa Argine di Cadelbosco dalle 10.00-12.00

07/01/2026

Per chi ha già viaggiato, sperimentato, affinato la pratica: il livello Avanzato è uno spazio di esplorazione profonda.
Sequenze avanzate, introspezione, respiro consapevole, attenzione all’energia sottile.

Non è solo “fare pose complesse”, è un invito a dialogare con il corpo, la mente, il respiro, oltre la forma.
Se cerchi uno spazio dove spingerti, ascoltarti e continuare ad evolvere, ti aspettiamo.
Praticare, esplorare, trasmutare. 🙏

Orari completi nella seconda slide💫
Vieni a trovarci, siamo a Cadelbosco di Sotto, Reggio Emilia

20/12/2025

Ciao, è online una nuova lezione !

Con l’avvicinarsi di questo periodo dell’anno, molti di noi si ritrovano coinvolti in sempre più cose.
Il periodo delle feste può portare gioia, ma anche pressione e intensità emotiva.

Il mese di dicembre può sembrare un vortice di obblighi e di sovraccarico sensoriale, piuttosto che un periodo di calma e profondità.

Quando la vita diventa frenetica, la pratica dello yoga assume un ruolo essenziale. Lo yoga offre un rifugio, una stanza interiore tranquilla in cui lo stress si dissolve, lasciando il posto alla lucidità.

Anche solo cinque, dieci, venti minuti di movimento o di respirazione consapevole possono cambiare l’intera giornata...

Nella tradizione tantrica, uno degli inviti più semplici e radicali è Viśrānti, ovvero il Riposo: approfondisci nel nostro ultimo articolo sul Blog Yogare (link nelle stories) e in questa nuova pratica di Yoga Nidra di Alberto Vezzani. É disponibile gratuitamente su YouTube, link nelle stories💜

12/12/2025

Da oggi è disponibile una nuova lezione, che significa molto per noi.
Yogare è nato per fornire una rappresentazione il più esaustiva possibile del vasto panorama yogico. Solo così potevamo permettere a tutti di scoprire le varie tradizioni e di scegliere la più affine ai propri bisogni, fisici e spirituali.
Come ci insegna il grande guru Abhinava Gupta, solo praticando con vari maestri si avrà modo di riconoscere il più adeguato a noi, la giusta guida nel sentiero che conduce alla liberazione.

Questa mission rimane e rimarrà sempre presente, forte di un archivio di contenuti unico in Italia.
A partire da oggi, tuttavia, Yogare intraprende una strada nuova. Le pubblicazioni future porranno l’accento su un lignaggio ben specifico, che abbraccia e rispetta tutte le altre visioni, offrendone una tutta sua. Questa direzione ben delineata è quella del Tantrismo non duale. Diciamo che da oggi ne sentirai parlare più spesso.

Link alla lezione nelle stories 🔗💜

11/12/2025

Alcune immagini dai primi due weekend di immersion💭🧘‍♀️📚

Condivisione sul primo principio di Anusara Yoga, posa le fondamenta e apriti alla Grazia!
Ogni singola persona su questo pianeta ha questa capacità di essere aperta, è l’aspetto più fondamentale di chi siamo. Essenzialmente viene dal credere che è difficile aprirsi al non conosciuto.
In Anusara yoga, per definire il reame dello sconosciuto, si utilizza la parola Grazia, questa parola può indicare una benedizione, o la pace, ma il significato fondamentale è racchiuso nella frase: ”Aprirsi alla Grazia”.

Cosa significa per te Aprirsi alla Grazia? Cosa significa attingere dalla “sorgente”?

Indirizzo

Mazzini 78/1
Cadelbosco Di Sopra
42023

Telefono

+390522911850

Sito Web

https://yogare.eu/

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