Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 13:30 - 20:30 Martedì 08:30 - 14:00 Mercoledì 13:30 - 20:30 Giovedì 08:30 - 14:00 Venerdì 13:30 - 20:30 Sabato 08:30 - 14:00

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Ce.Bi.Rehab - Nicola Cerretini e Simone Biagini

Casa
Italia
Cagli
Ce.Bi.Rehab - Nicola Cerretini e Simone Biagini

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Ce.Bi.Rehab - Nicola Cerretini e Simone Biagini, Medico, Via A. Volta Zona Candiracci (Presso palestra Club Echo), Cagli.

MASSOFISIOTERAPIA

- Fisioterapia
- FKT
- Rieducazione funzionale pre e post intervento chirurgico
- Pompage
- Drenaggio linfatico

OSTEOPATIA

- Cranio sacrale
- Viscerale
- Fasciale
- Strutturale

RIATLETIZZAZIONE

- Massaggio sportivo
- Test valutazione funzionale (rachide cervicale - lombo sacrale, spalla-gomito-mano, anca-ginocchio-caviglia)
- Preparazioni atletiche sport specifico
- Valutazione baropodometrica statica e dinamica con pedana Zebris

12/11/2025

🔥 Movimento. Alimentazione. Salute.

Nella palestra di Ce.Bi. si viene anche per dimagrire in modo armonico e duraturo

Queste sono le tre parole che insieme fanno la differenza 💪
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👉 Da Ce.Bi. Rehab il dimagrimento non è mai una corsa contro il tempo, ma un percorso costruito con criterio, costanza e metodo.

💪 Il punto di partenza è sempre il movimento:
allenamenti su misura, graduali e sicuri, in piccoli gruppi seguiti da trainer qualificati.
Niente improvvisazione, niente fatica inutile, niente eccessi che portano solo a stupidi infortuni — solo esercizi mirati per riattivare il metabolismo, migliorare la postura e ritrovare energia.

🥗 Poi c’è l’alimentazione, che dev’essere equilibrata e soprattutto sostenibile.
Una strategia corretta per la tua quotidianità e la tua vita sociale abbinata all’allenamento giusto è ciò che permette di ottenere risultati reali, senza stress per il corpo e per la mente.

❤️ Perchè la salute resta l’obiettivo principale:
dimagrire non serve per “entrare nei pantaloni”, ma per muoversi meglio, respirare meglio, vivere meglio e più a lungo

🌿 Da noi trovi un ambiente curato, tranquillo e mai affollato, dove ogni passo avanti è seguito con attenzione.
Allenamenti con poche persone → tutta la cura del Personal Trainer, unita alla motivazione di un piccolo gruppo.

💡 Il nostro metodo è semplice:
👉 Dimagrire in modo sano
👉 Rafforzare il corpo e migliorare la postura
👉 Riattivare il metabolismo
👉 Aumentare vitalità e benessere generale

🏋️‍♀️ La nostra palestra è perfetta anche per:
✅ Riabilitazione post-trauma o post-intervento
✅ Preparazione sportiva mirata
✅ Tonificazione e dimagrimento
✅ Mantenimento & Benessere

📍 Ce.Bi. Rehab – Cagli
📞 Prenota la tua prima seduta al 379 166 1623
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Ce.Bi. Rehab
📍 Via A. Volta 4 - Zona Candiracci
61043 Cagli (PU)
☎ 3791661623
📩 cebirehab@outlook.it

05/11/2025

💥 Cervicalgia e lombalgia

👉 Quando il corpo “avvisa”
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Con l’arrivo dei primi freddi e la ripresa dei ritmi intensi, dolori a collo e schiena tornano a farsi sentire più spesso.

👉 In molti casi non è solo una “contrattura”, ma un segnale che il corpo manda per dirci che ha bisogno di equilibrio.

Come da Ce.Bi. Rehab affrontiamo questi disturbi con un approccio completo e personalizzato:

💆‍♂️ Trattamento osteopatico:
valutiamo prima di tutto le cause reali del dolore e lavoriamo manualmente per ridurre tensioni, rigidità e compensi posturali.

⚡ Terapie strumentali avanzate:
utilizziamo, quando necessari, tecarterapia e laser YAG ad alta potenza per accelerare i processi di recupero e ridurre infiammazione e dolore in profondità.

🏋️‍♀️ Palestra riabilitativa e funzionale:
una volta ridotto il dolore, può essere necessario un lavoro sul rinforzo e sulla mobilità con esercizi mirati, sempre seguiti da un trainer qualificato.
Perché la vera soluzione non è “stare fermi”, ma muoversi nel modo giusto.

💡 Il nostro metodo combina tre pilastri:
👉 Trattamento manuale
👉 Terapia strumentale mirata
👉 Rieducazione e mantenimento in palestra

📍 Ce.Bi. Rehab – Cagli
Un centro dove competenza osteopatica e tecnologia si uniscono per restituirti libertà di movimento e benessere duraturo.

☎️ Per info e prenotazioni chiamare al numero 3791661623 (o scrivere su WhatsApp)
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Ce.Bi. Rehab
📍 Via A. Volta 4 - Zona Candiracci
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27/10/2025

🟢 Ortopedia e Traumatologia - Dr. Giuseppe Sircana

👉Instabilità di Spalla
Una condizione frequente, soprattutto tra chi pratica sport

📅 In Ce.Bi.Rehab lunedì 3 novembre presso Ce.Bi. Rehab
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L’instabilità di spalla si verifica quando la testa dell’omero non rimane stabile all’interno della glena. È molto comune negli sportivi, soprattutto in discipline che richiedono movimenti ampi o ripetuti sopra la testa, come nuoto, pallavolo, tennis o sollevamento pesi.

🩺 Quando serve l’intervento chirurgico?
• Lussazioni ricorrenti nonostante la riabilitazione
• Lesioni anatomiche evidenti a carico della capsula, del labbro glenoideo o della cartilagine
• Instabilità che limita in modo significativo l’attività sportiva o la vita quotidiana

🩺 Quando può bastare la terapia conservativa?
• Prima lussazione senza danni strutturali
• Instabilità lieve che risponde bene a fisioterapia mirata al rinforzo muscolare
• Pazienti non sportivi o con richieste funzionali moderate

‼️ Queste sono indicazioni e la valutazione specialistica è fondamentale: ogni caso è diverso e solo un approccio personalizzato consente di scegliere la strada migliore per recuperare stabilità e ridurre il rischio di recidive.

Il Dr. Sircana è Dirigente Medico presso U.O. Chirurgia della Spalla Ospedale Cervesi di Cattolica.

📆 In Ce.Bi. Rehab lunedì 3 novembre

☎️ Per info e prenotazioni chiamare al numero 3791661623 (o scrivere su WhatsApp)
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Ce.Bi. Rehab
📍 Via A. Volta 4 - Zona Candiracci
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22/10/2025

📅 Lunedì 27 ottobre

👩‍⚕️ Dr.ssa Maria Maddalena Palumbo presente in Ce.Bi. Rehab
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Piani nutrizionali
Bia per scoprire la tua massa grassa e la tua massa magra
Stato nutrizionale e di idratazione

🔍 Cos'è la bioimpedenziometria (bia)?
E' una tecnica indolore e non invasiva che permette di valutare la composizione corporea. Grazie alla misurazione della resistenza dei tessuti al passaggio di una bassissima corrente elettrica, otteniamo preziose informazioni sul tuo corpo! ⚡️👤

🏃‍♂️ La bia è utile per:
•⁠ 💧 misurare l'idratazione: una disidratazione del 4-5% può ridurre la performance sportiva fino al 20-30%, aumentando il rischio di traumi, crampi, vertigini e rallentando il recupero.
•⁠ 💪 valutare la massa cellulare attiva (atm): soprattutto nello sport agonistico, dove può superare il 40%.
•⁠ 🔥 stimare il metabolismo basale e il dispendio energetico.
•⁠ 🍽️ adattare l'alimentazione all'allenamento.
•⁠ 🧠 monitorare sovrallenamento e stress.
•⁠ 📈 valutare lo stato fisico generale attraverso l'angolo di fase.
•⁠ 🏆 preparare al meglio una gara e migliorare la performance.
•⁠ 👶 monitorare la crescita in bambini e adolescenti.
•⁠ ⚖️ perdere peso in modo sano, senza perdere liquidi o muscoli.

🧪 Come funziona la bia?
Due coppie di elettrodi (una su mano e una su piede) inviano una corrente impercettibile che permette allo strumento di elaborare dati clinici precisi sulla tua composizione corporea.

💪🔥 prenota subito la tua seduta!

📞 per informazioni e appuntamenti: 339.9084147
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Ce.Bi. Rehab
📍 Via A. Volta 4 - Zona Candiracci
61043 Cagli (PU)
☎ 3791661623
📩 cebirehab@outlook.it

21/10/2025

💖 Allenarsi dopo i 60? Assolutamente sì!

👉 Da Ce.Bi. Rehab abbiamo creato una palestra davvero speciale: ampia, luminosa e tranquilla, dove allenarsi diventa un momento piacevole, sicuro e sempre su misura 💪
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Il movimento resta la miglior medicina per vivere meglio, più a lungo… e con un bel sorriso 😊

Molti pensano che a una certa età non valga più la pena allenarsi. In realtà è proprio allora che il corpo ha più bisogno di muoversi — naturalmente nel modo giusto.

Con i nostri trainer qualificati ogni esercizio viene adattato alle tue necessità, in totale sicurezza

💡 Allenarsi nella terza età fa la differenza perché:

💪 Mantieni forza, equilibrio e mobilità
🦴 Rinforzi ossa e articolazioni, contrastando osteoporosi e rigidità
❤️ Migliori circolazione, sonno ed energia quotidiana
🤸‍♂️ Resti autonomo e indipendente più a lungo
😊 E soprattutto… ti diverti, in un ambiente sereno e motivante

🎯 Non serve intensità, serve costanza e la guida giusta.

🏋️‍♀️ La nostra palestra è perfetta anche per:
✅ Riabilitazione post-trauma o post-intervento
✅ Preparazione sportiva mirata
✅ Tonificazione e dimagrimento
✅ Mantenimento & Benessere

📞 Chiama ora il 379 166 1623 e scopri quanto è bello sentirsi bene, a ogni età 🌸
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Ce.Bi. Rehab
📍 Via A. Volta 4 - Zona Candiracci
61043 Cagli (PU)
☎ 3791661623
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29/09/2025

🏃‍♂️ Correre è bellissimo… ma correre bene è tutta un’altra storia!

👉 Da Ce.Bi. Rehab la palestra è pensata anche per la preparazione sportiva specifica
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Prendiamo un esempio concreto: un runner.
Sai perché chi corre deve allenarsi anche in palestra? 🤔

Non basta macinare chilometri! Per correre più forte, più a lungo e senza infortuni servono forza, stabilità ed equilibrio.

💡 Con un runner lavoriamo su:
✅ Forza muscolare mirata (gambe, core e postura)
✅ Elasticità e mobilità articolare
✅ Equilibrio e tecnica per prevenire infortuni
✅ Programmi graduali, costruiti su misura in base a livello e obiettivi (5K, 10K, mezza maratona o maratona)

👌 Nella nostra palestra ci si allena in piccoli gruppi sempre seguiti passo passo da un trainer che adatta ogni esercizio alle tue esigenze.

🏋️‍♂️ Oltre 200 mq di spazio curato e tranquillo → mai affollamento, solo qualità e attenzione.

E quante volte allenarsi in palestra se corri?
Ovviamente dipende dai momenti dell'anno e dalla distanza da eventuali gare
• In preparazione gare anche 2 volte a settimana, per costruire la base di forza e prevenire gli infortuni.
• Durante la stagione di corsa spesso ne basta una a settimana, per mantenere i benefici e sostenere le uscite di corsa.
• Nel periodo di scarico o recupero: 1 volta ogni 10 giorni può essere sufficiente per restare attivo senza sovraccaricare.

🎯 Preparazione sportiva mirata = la differenza tra “fare il proprio sport tanto” e “farlo bene e al meglio”.

👉 Vuoi scoprire nel dettaglio cosa possiamo fare per il tuo sport e quali abbonamenti abbiamo pensato per la nuova stagione?

📞 Chiama ora il 379 166 1623 e prenota la tua settimana di prova gratuita!
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Ce.Bi. Rehab
📍 Via A. Volta 4 - Zona Candiracci
61043 Cagli (PU)
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24/09/2025

📅 Lunedì 29 settembre

👩‍⚕️ Dr.ssa Maria Maddalena Palumbo presente in Ce.Bi. Rehab
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Piani nutrizionali e Bia per scoprire la tua massa grassa e la tua massa magra, oltre al tuo stato nutrizionale e di idratazione? 🌿🍓

🔍 Cos'è la bioimpedenziometria (bia)?

E' una tecnica indolore e non invasiva che permette di valutare la composizione corporea. Grazie alla misurazione della resistenza dei tessuti al passaggio di una bassissima corrente elettrica, otteniamo preziose informazioni sul tuo corpo! ⚡️👤

🏃‍♂️ La bia è utile per:

•⁠ 💧 misurare l'idratazione: una disidratazione del 4-5% può ridurre la performance sportiva fino al 20-30%, aumentando il rischio di traumi, crampi, vertigini e rallentando il recupero.
•⁠ 💪 valutare la massa cellulare attiva (atm): soprattutto nello sport agonistico, dove può superare il 40%.
•⁠ 🔥 stimare il metabolismo basale e il dispendio energetico.
•⁠ 🍽️ adattare l'alimentazione all'allenamento.
•⁠ 🧠 monitorare sovrallenamento e stress.
•⁠ 📈 valutare lo stato fisico generale attraverso l'angolo di fase.
•⁠ 🏆 preparare al meglio una gara e migliorare la performance.
•⁠ 👶 monitorare la crescita in bambini e adolescenti.
•⁠ ⚖️ perdere peso in modo sano, senza perdere liquidi o muscoli.

🧪 Come funziona la bia?
Due coppie di elettrodi (una su mano e una su piede) inviano una corrente impercettibile che permette allo strumento di elaborare dati clinici precisi sulla tua composizione corporea.

💪🔥 prenota subito la tua seduta!

📞 per informazioni e appuntamenti: 339.9084147
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17/09/2025

👉 Mantenersi in forma quando non si è più giovanissimi non è mai stato così bello e armonioso come ora in Ce.Bi.!

✨ A Cagli c’è la palestra con una formula speciale
Massimo 3 persone, la cura del personal trainer ad un costo più che accessibile 😉
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🌿 Il movimento è la miglior medicina, a qualsiasi età. Lo sappiamo ormai tutti!

👉 Da Ce.Bi. Rehab abbiamo pensato anche a chi vuole vivere la terza età nel modo migliore: attivo, autonomo e con energia.

🏋️‍♂️ In palestra non significa solo “fare fatica” o inseguire performance da atleta. Significa soprattutto mantenere ciò che conta: la mobilità, la forza, l’equilibrio e la possibilità di godersi la quotidianità senza limitazioni.

✨ Per questo abbiamo creato un ambiente diverso dalle solite palestre: ampio, luminoso, accogliente e mai affollato. Perfetto per chi non si deve confondere con i body builder che ululano!

Allenarsi con noi significa muoversi in tranquillità, sempre seguiti da un trainer che ti guida passo passo, esercizio per esercizio.

👌 Max 3 persone per volta in oltre 200 mq → tutta l’attenzione che serve, senza caos e senza confusione.

💡 Perché è così importante allenarsi anche (e soprattutto) dopo i 60 anni?
✅ Mantieni la forza muscolare e proteggi le articolazioni
✅ Migliori l’equilibrio e riduci il rischio di cadute
✅ Tieni sotto controllo dolori, rigidità e piccoli acciacchi
✅ Stimoli memoria e concentrazione attraverso il movimento
✅ Vivi con più autonomia, indipendenza ed energia

🌸 Non c’è età giusta o sbagliata per iniziare a prendersi cura di sé: l’importante è farlo nel modo corretto, con programmi graduali e sicuri, sempre costruiti su misura.

💡 Per chi è pensata la nostra palestra:
◾ Riabilitazione post chirurgica e post traumatica
◾ Preparazione sportiva
◾ Tonificazione
◾ Mantenimento & benessere

👉 Vuoi scoprire nei dettagli il nostro approccio? Magari su misura per le tue esigenze specifiche? E gli abbonamenti disponibile per questa nuova stagione?

☎ 3791661623
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📍 Via A. Volta 4 - Zona Candiracci
61043 Cagli (PU)
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09/09/2025

✨ Stare bene è un percorso… da Ce.Bi. diventa più semplice e piacevole che mai!

👉 Come manteniamo e costruiamo il benessere fisico nella nostra palestra
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Da tanti anni lavoriamo con chi cerca salute e forma fisica. E sappiamo bene che ci sono persone che hanno necessità di un certo tipo di ambiente e di servizio per poter godersi la palestra.

Ecco perché abbiamo creato un ambiente unico: ampio, luminoso, attrezzato… e con un servizio a 5 stelle.

🏋️‍♂️ Da noi non serve strafare: i programmi sono personalizzati, graduali e sicuri, sempre seguiti dai nostri trainer.

👌 Mai più affollamento: in oltre 200 mq ci alleniamo al massimo in 4, così hai spazio, tranquillità e motivazione.

🌿 Zero caos, solo movimento pensato per le tue caratteristiche, con l’obiettivo di farti stare meglio ogni giorno.

💶 E non preoccuparti dei costi: abbiamo studiato abbonamenti speciali per permetterti di allenarti con costanza senza pesare sul bilancio familiare.

💡 Perché scegliere Ce.Bi. per il tuo benessere?
✅ Ti muovi nel modo corretto
✅ Ti alleni costantemente
✅ Previeni dolori e rigidità
✅ Aumenti energia e vitalità

Il modo migliore per prenderti cura del tuo corpo e della tua salute.

👉 Vuoi scoprire nei dettagli il nostro approccio? Magari su misura per le tue esigenze specifiche? E gli abbonamenti disponibile per questa nuova stagione?
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03/09/2025

🔥 Settembre è il mese dei nuovi inizi
👉 Cerchi la palestra giusta per te?

✨ A Cagli c’è la palestra di Ce.Bi. Rehab con una formula speciale
Massimo 3 persone, la cura del personal trainer ad un costo più che accessibile 😉
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🏋️‍♂️ Nulla a che vedere con la solita palestra affollata in cui non sei mai realmente seguito: qui trovi un ambiente curato, luminoso e tranquillo in cui sei seguito esercizio per esercizio.

👌 Max 3 persone per volta → tutta l’attenzione che ti serve, senza mai confusione.

💡 Per chi è pensata?

✅ Ovviamente per una corretta riabilitazione post chirurgica e post traumatica
✅ Preparazione sportiva: tennis, corsa, triathlon… ogni disciplina ha bisogno di un lavoro mirato in palestra.
✅ Tonificazione: percorso sicuro e graduale, costruito su misura.
✅ Mantenimento & benessere: l’allenamento costante è il segreto per stare bene oggi e domani.
✅ Terza età: il movimento giusto è la medicina migliore per vivere meglio e più a lungo.

📍 Da noi conta solo una cosa: i tuoi progressi, in un ambiente accogliente, intimo e motivante.

🎯 La cura del Personal Trainer + l’energia di un piccolo gruppo ad un costo accessibile.

👉 Vuoi scoprire nei dettagli il nostro approccio? Magari su misura per le tue esigenze specifiche? E gli abbonamenti disponibile per questa nuova stagione?

☎ 3791661623
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📍 Via A. Volta 4 - Zona Candiracci
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Indirizzo

Via A. Volta Zona Candiracci (Presso Palestra Club Echo)
Cagli
61043

Orario di apertura

Lunedì	13:30 - 20:30
Martedì	08:30 - 14:00
Mercoledì	13:30 - 20:30
Giovedì	08:30 - 14:00
Venerdì	13:30 - 20:30
Sabato	08:30 - 14:00

Sito Web

facebook.com

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