Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 13:30 - 20:30 Martedì 08:30 - 14:00 Mercoledì 13:30 - 20:30 Giovedì 08:30 - 14:00 Venerdì 13:30 - 20:30 Sabato 08:30 - 14:00

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Ce.Bi.Rehab - Nicola Cerretini e Simone Biagini

Casa
Italia
Cagli
Ce.Bi.Rehab - Nicola Cerretini e Simone Biagini

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Ce.Bi.Rehab - Nicola Cerretini e Simone Biagini, Medico, Via A. Volta Zona Candiracci (Presso palestra Club Echo), Cagli.

MASSOFISIOTERAPIA

- Fisioterapia
- FKT
- Rieducazione funzionale pre e post intervento chirurgico
- Pompage
- Drenaggio linfatico

OSTEOPATIA

- Cranio sacrale
- Viscerale
- Fasciale
- Strutturale

RIATLETIZZAZIONE

- Massaggio sportivo
- Test valutazione funzionale (rachide cervicale - lombo sacrale, spalla-gomito-mano, anca-ginocchio-caviglia)
- Preparazioni atletiche sport specifico
- Valutazione baropodometrica statica e dinamica con pedana Zebris

02/12/2025

🎯 Caso Studio – Recupero di una Spalla Compromessa

👉 Da dolore quotidiano… al ritorno in campo

Marco, 49 anni
Ex tennista amatoriale di livello buono
Tecnico specializzato, usa spesso le braccia sopra la testa
Ha dolore alla spalla destra da circa 8 mesi, ora peggiorato

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🔍 1. La situazione iniziale

Marco arriva da Ce.Bi. Rehab dopo aver provato a riposare e mettere ghiaccio

Lo valutiamo ed emerge:
•⁠ ⁠dolore nei movimenti
•⁠ ⁠debolezza della cuffia dei rotatori
•⁠ ⁠limitazione nella rotazione interna
•⁠ ⁠sospetto conflitto subacromiale

Decidiamo che è necessario un parere specialistico mirato.

⸻

🩺 2. Lo visita il Dr. Sircana

Viene confermata una tendinopatia del sovraspinato con impingement, senza lesioni gravi ma con un’infiammazione ormai “cronicizzata”.

Il dottore prescrive:
✔ ciclo di fisioterapia specifica
✔ lavoro di rinforzo progressivo in palestra
✔ riequilibrio della scapola
✔ esercizi di mobilità

⸻

💆‍♂️ 3. Prima fase: fisioterapia mirata

Per 3 settimane Marco lavora con noi su:
•⁠ ⁠terapia manuale per ridurre tono e rigidità
•⁠ ⁠mobilizzazioni articolari
•⁠ ⁠detensione di trapezio e gran dorsale
•⁠ ⁠tecar e laser YAG per abbassare infiammazione e dolore

Già dopo 7-10 giorni il dolore notturno diminuisce.

⸻

🏋️‍♂️ 4. Seconda fase: riabilitazione in palestra

Quando il dolore è sotto controllo, iniziamo in palestra per la ricostruzione della spalla funzionale:

•⁠ ⁠rinforzo cuffia dei rotatori
•⁠ ⁠controllo della scapola
•⁠ ⁠mobilità toracica
•⁠ ⁠esercizi di stabilità dinamica
•⁠ ⁠progressione verso movimenti sport-specifici

La spalla diventa via via più stabile, più forte e più “sicura”.

⸻

🔄 5. Dopo 8 settimane

🔥 dolore quasi azzerato
🔥 forza della cuffia +30%
🔥 recupero pieno della mobilità
🔥 sonno senza disturbi
🔥 ritorno al lavoro senza compensi

E, soprattutto…
🎾 Marco è tornato in campo a giocare a tennis!
___

📌 Il valore del metodo Ce.Bi.

👉 valutazione iniziale
👉 specialisti di riferimento quando serve
👉 terapie efficaci
👉 lavoro in palestra fondamentale per non ricadere nel problema
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📍 Via A. Volta 4 - Zona Candiracci
61043 Cagli (PU)
☎ 3791661623

21/11/2025

📅 Lunedì 1 dicembre

👩‍⚕️ Dr.ssa Maria Maddalena Palumbo presente in Ce.Bi. Rehab
-----------
👉 Piani nutrizionali
👉 Bia per scoprire la tua massa grassa e la tua massa magra
👉 Stato nutrizionale e di idratazione

🔍 Cos'è la bioimpedenziometria (bia)?
E' una tecnica indolore e non invasiva che permette di valutare la composizione corporea. Grazie alla misurazione della resistenza dei tessuti al passaggio di una bassissima corrente elettrica, otteniamo preziose informazioni sul tuo corpo! ⚡️👤

🏃‍♂️ La bia è utile per:
•⁠ 💧 misurare l'idratazione: una disidratazione del 4-5% può ridurre la performance sportiva fino al 20-30%, aumentando il rischio di traumi, crampi, vertigini e rallentando il recupero.
•⁠ 💪 valutare la massa cellulare attiva (atm): soprattutto nello sport agonistico, dove può superare il 40%.
•⁠ 🔥 stimare il metabolismo basale e il dispendio energetico.
•⁠ 🍽️ adattare l'alimentazione all'allenamento.
•⁠ 🧠 monitorare sovrallenamento e stress.
•⁠ 📈 valutare lo stato fisico generale attraverso l'angolo di fase.
•⁠ 🏆 preparare al meglio una gara e migliorare la performance.
•⁠ 👶 monitorare la crescita in bambini e adolescenti.
•⁠ ⚖️ perdere peso in modo sano, senza perdere liquidi o muscoli.

🧪 Come funziona la bia?
Due coppie di elettrodi (una su mano e una su piede) inviano una corrente impercettibile che permette allo strumento di elaborare dati clinici precisi sulla tua composizione corporea.

💪🔥 prenota subito la tua seduta!

📞 per informazioni e appuntamenti: 339.9084147
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Ce.Bi. Rehab
📍 Via A. Volta 4 - Zona Candiracci
61043 Cagli (PU)
☎ 3791661623
📩 cebirehab@outlook.it

19/11/2025

🟢 Lesione della Cuffia dei Rotatori

👉 Una delle problematiche più frequenti della spalla

👨‍⚕️ Ortopedia e Traumatologia - Dr. Giuseppe Sircana

📅 In Ce.Bi.Rehab venerdì 5 dicembre presso Ce.Bi. Rehab
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La cuffia dei rotatori è formata da quattro tendini – sovraspinoso, sottospinoso, sottoscapolare e piccolo rotondo – che lavorano in sinergia per mantenere stabile la testa dell’omero e permettere i movimenti rotazionali.

Una lesione della cuffia è molto comune, spesso dovuta a degenerazione tendinea progressiva legata all’età o a lavori ripetitivi. Altre volte può derivare da un trauma improvviso, come una caduta o uno sforzo eccessivo.

🔹 Sintomi principali:
Dolore (anche a riposo), perdita di forza e difficoltà nei movimenti del braccio. Nelle lesioni acute il dolore può essere intenso e irradiarsi fino al braccio, limitando fortemente l’articolarità.

🔹 Trattamento:
Nelle lesioni parziali o degenerative, la terapia conservativa con fisioterapia e trattamento medico può essere molto efficace.
Nei pazienti giovani o attivi, con lesioni estese o dopo fallimento del percorso riabilitativo, si valuta invece la chirurgia ricostruttiva.

👉 Una diagnosi precisa e un trattamento mirato permettono nella maggior parte dei casi un recupero completo della funzionalità della spalla.

Il Dr. Sircana è Dirigente Medico presso U.O. Chirurgia della Spalla Ospedale Cervesi di Cattolica.

📆 In Ce.Bi. Rehab venerdì 5 dicembre

☎️ Per info e prenotazioni chiamare al numero 3791661623 (o scrivere su WhatsApp)
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12/11/2025

🔥 Movimento. Alimentazione. Salute.

Nella palestra di Ce.Bi. si viene anche per dimagrire in modo armonico e duraturo

Queste sono le tre parole che insieme fanno la differenza 💪
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👉 Da Ce.Bi. Rehab il dimagrimento non è mai una corsa contro il tempo, ma un percorso costruito con criterio, costanza e metodo.

💪 Il punto di partenza è sempre il movimento:
allenamenti su misura, graduali e sicuri, in piccoli gruppi seguiti da trainer qualificati.
Niente improvvisazione, niente fatica inutile, niente eccessi che portano solo a stupidi infortuni — solo esercizi mirati per riattivare il metabolismo, migliorare la postura e ritrovare energia.

🥗 Poi c’è l’alimentazione, che dev’essere equilibrata e soprattutto sostenibile.
Una strategia corretta per la tua quotidianità e la tua vita sociale abbinata all’allenamento giusto è ciò che permette di ottenere risultati reali, senza stress per il corpo e per la mente.

❤️ Perchè la salute resta l’obiettivo principale:
dimagrire non serve per “entrare nei pantaloni”, ma per muoversi meglio, respirare meglio, vivere meglio e più a lungo

🌿 Da noi trovi un ambiente curato, tranquillo e mai affollato, dove ogni passo avanti è seguito con attenzione.
Allenamenti con poche persone → tutta la cura del Personal Trainer, unita alla motivazione di un piccolo gruppo.

💡 Il nostro metodo è semplice:
👉 Dimagrire in modo sano
👉 Rafforzare il corpo e migliorare la postura
👉 Riattivare il metabolismo
👉 Aumentare vitalità e benessere generale

🏋️‍♀️ La nostra palestra è perfetta anche per:
✅ Riabilitazione post-trauma o post-intervento
✅ Preparazione sportiva mirata
✅ Tonificazione e dimagrimento
✅ Mantenimento & Benessere

📍 Ce.Bi. Rehab – Cagli
📞 Prenota la tua prima seduta al 379 166 1623
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05/11/2025

💥 Cervicalgia e lombalgia

👉 Quando il corpo “avvisa”
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Con l’arrivo dei primi freddi e la ripresa dei ritmi intensi, dolori a collo e schiena tornano a farsi sentire più spesso.

👉 In molti casi non è solo una “contrattura”, ma un segnale che il corpo manda per dirci che ha bisogno di equilibrio.

Come da Ce.Bi. Rehab affrontiamo questi disturbi con un approccio completo e personalizzato:

💆‍♂️ Trattamento osteopatico:
valutiamo prima di tutto le cause reali del dolore e lavoriamo manualmente per ridurre tensioni, rigidità e compensi posturali.

⚡ Terapie strumentali avanzate:
utilizziamo, quando necessari, tecarterapia e laser YAG ad alta potenza per accelerare i processi di recupero e ridurre infiammazione e dolore in profondità.

🏋️‍♀️ Palestra riabilitativa e funzionale:
una volta ridotto il dolore, può essere necessario un lavoro sul rinforzo e sulla mobilità con esercizi mirati, sempre seguiti da un trainer qualificato.
Perché la vera soluzione non è “stare fermi”, ma muoversi nel modo giusto.

💡 Il nostro metodo combina tre pilastri:
👉 Trattamento manuale
👉 Terapia strumentale mirata
👉 Rieducazione e mantenimento in palestra

📍 Ce.Bi. Rehab – Cagli
Un centro dove competenza osteopatica e tecnologia si uniscono per restituirti libertà di movimento e benessere duraturo.

☎️ Per info e prenotazioni chiamare al numero 3791661623 (o scrivere su WhatsApp)
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27/10/2025

🟢 Ortopedia e Traumatologia - Dr. Giuseppe Sircana

👉Instabilità di Spalla
Una condizione frequente, soprattutto tra chi pratica sport

📅 In Ce.Bi.Rehab lunedì 3 novembre presso Ce.Bi. Rehab
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L’instabilità di spalla si verifica quando la testa dell’omero non rimane stabile all’interno della glena. È molto comune negli sportivi, soprattutto in discipline che richiedono movimenti ampi o ripetuti sopra la testa, come nuoto, pallavolo, tennis o sollevamento pesi.

🩺 Quando serve l’intervento chirurgico?
• Lussazioni ricorrenti nonostante la riabilitazione
• Lesioni anatomiche evidenti a carico della capsula, del labbro glenoideo o della cartilagine
• Instabilità che limita in modo significativo l’attività sportiva o la vita quotidiana

🩺 Quando può bastare la terapia conservativa?
• Prima lussazione senza danni strutturali
• Instabilità lieve che risponde bene a fisioterapia mirata al rinforzo muscolare
• Pazienti non sportivi o con richieste funzionali moderate

‼️ Queste sono indicazioni e la valutazione specialistica è fondamentale: ogni caso è diverso e solo un approccio personalizzato consente di scegliere la strada migliore per recuperare stabilità e ridurre il rischio di recidive.

Il Dr. Sircana è Dirigente Medico presso U.O. Chirurgia della Spalla Ospedale Cervesi di Cattolica.

📆 In Ce.Bi. Rehab lunedì 3 novembre

☎️ Per info e prenotazioni chiamare al numero 3791661623 (o scrivere su WhatsApp)
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22/10/2025

📅 Lunedì 27 ottobre

👩‍⚕️ Dr.ssa Maria Maddalena Palumbo presente in Ce.Bi. Rehab
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Piani nutrizionali
Bia per scoprire la tua massa grassa e la tua massa magra
Stato nutrizionale e di idratazione

🔍 Cos'è la bioimpedenziometria (bia)?
E' una tecnica indolore e non invasiva che permette di valutare la composizione corporea. Grazie alla misurazione della resistenza dei tessuti al passaggio di una bassissima corrente elettrica, otteniamo preziose informazioni sul tuo corpo! ⚡️👤

🏃‍♂️ La bia è utile per:
•⁠ 💧 misurare l'idratazione: una disidratazione del 4-5% può ridurre la performance sportiva fino al 20-30%, aumentando il rischio di traumi, crampi, vertigini e rallentando il recupero.
•⁠ 💪 valutare la massa cellulare attiva (atm): soprattutto nello sport agonistico, dove può superare il 40%.
•⁠ 🔥 stimare il metabolismo basale e il dispendio energetico.
•⁠ 🍽️ adattare l'alimentazione all'allenamento.
•⁠ 🧠 monitorare sovrallenamento e stress.
•⁠ 📈 valutare lo stato fisico generale attraverso l'angolo di fase.
•⁠ 🏆 preparare al meglio una gara e migliorare la performance.
•⁠ 👶 monitorare la crescita in bambini e adolescenti.
•⁠ ⚖️ perdere peso in modo sano, senza perdere liquidi o muscoli.

🧪 Come funziona la bia?
Due coppie di elettrodi (una su mano e una su piede) inviano una corrente impercettibile che permette allo strumento di elaborare dati clinici precisi sulla tua composizione corporea.

💪🔥 prenota subito la tua seduta!

📞 per informazioni e appuntamenti: 339.9084147
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21/10/2025

💖 Allenarsi dopo i 60? Assolutamente sì!

👉 Da Ce.Bi. Rehab abbiamo creato una palestra davvero speciale: ampia, luminosa e tranquilla, dove allenarsi diventa un momento piacevole, sicuro e sempre su misura 💪
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Il movimento resta la miglior medicina per vivere meglio, più a lungo… e con un bel sorriso 😊

Molti pensano che a una certa età non valga più la pena allenarsi. In realtà è proprio allora che il corpo ha più bisogno di muoversi — naturalmente nel modo giusto.

Con i nostri trainer qualificati ogni esercizio viene adattato alle tue necessità, in totale sicurezza

💡 Allenarsi nella terza età fa la differenza perché:

💪 Mantieni forza, equilibrio e mobilità
🦴 Rinforzi ossa e articolazioni, contrastando osteoporosi e rigidità
❤️ Migliori circolazione, sonno ed energia quotidiana
🤸‍♂️ Resti autonomo e indipendente più a lungo
😊 E soprattutto… ti diverti, in un ambiente sereno e motivante

🎯 Non serve intensità, serve costanza e la guida giusta.

🏋️‍♀️ La nostra palestra è perfetta anche per:
✅ Riabilitazione post-trauma o post-intervento
✅ Preparazione sportiva mirata
✅ Tonificazione e dimagrimento
✅ Mantenimento & Benessere

📞 Chiama ora il 379 166 1623 e scopri quanto è bello sentirsi bene, a ogni età 🌸
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11/10/2025

🎓 Giornata di preziosissima formazione con tanti ottimi relatori, tra cui il Prof. 🙌

💪 Tema del corso:
“La Spalla – Problematiche mio-tendinee nello sportivo”
Un argomento affascinante, dedicato all’articolazione più mobile, più complessa e, in fondo, anche la più straordinaria del nostro corpo! ✨

🔍 Approfondimenti, confronto e grande valore pratico, grazie a relatori di altissimo livello e a un’organizzazione impeccabile 👏

Un sincero grazie al Prof. Porcellini, a tutti i docenti e a chi ha reso possibile una giornata così formativa e stimolante! 🙏💯

07/10/2025

🎾 Giocare a tennis e a padel è fantastico, vero?!

E giocare senza frequenti stop dovuti a dolori e piccoli infortuni, è meglio o peggio?
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👉 Da Ce.Bi. Rehab la palestra è pensata, oltre che per riabilitazione, mantenimento e benessere, bonificazione e dimagrimento, anche per la preparazione sportiva specifica.

Per sportivi di ogni livello.

Oggi prendiamo come esempio i giocatori di tennis e padel

Sai perché anche questi giocatori è bene facciano anche un allenamento in palestra? 🤔
Non basta entrare in campo e colpire palline: servono forza, stabilità e mobilità per evitare dolori frequenti e migliorare la performance.

💡 In questi casi lavoriamo su:
✅ Forza del core e della catena cinetica (gambe, bacino, spalle)
✅ Stabilità e controllo del movimento nei cambi di direzione
✅ Mobilità di spalle e anche, per un gesto più fluido e sicuro
✅ Prevenzione di problematiche tipiche come epicondilite, dolori cervicali e infiammazioni alle spalle
✅ Programmi mirati per migliorare velocità, reattività e resistenza in partita

👌 Come sempre, ci si allena in piccoli gruppi seguiti passo passo da un trainer che adatta il lavoro al tuo livello e al tuo calendario sportivo.

🏋️‍♂️ In oltre 200 mq di spazio curato e tranquillo → mai affollamento, solo attenzione e qualità.

📅 E quante volte allenarsi se giochi a tennis o padel?
•⁠ ⁠In preparazione o pre-stagione: anche 2 volte a settimana, per costruire forza e stabilità articolare.
•⁠ ⁠Durante la stagione di gioco: 1 volta a settimana, per mantenere tonicità e ridurre il rischio di sovraccarico.
•⁠ ⁠Nei periodi di stop o recupero: 1 volta ogni 10-15 giorni per mantenere elasticità e mobilità.

🎯 La differenza tra chi gioca “tanto” e chi gioca “bene” sta anche (e soprattutto)nel lavoro fatto fuori dal campo.

👉 Vuoi scoprire cosa possiamo fare per il tuo sport e conoscere gli abbonamenti della nuova stagione?

📞 Chiama ora il 379 166 1623 e prenota la tua prova!
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29/09/2025

🏃‍♂️ Correre è bellissimo… ma correre bene è tutta un’altra storia!

👉 Da Ce.Bi. Rehab la palestra è pensata anche per la preparazione sportiva specifica
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Prendiamo un esempio concreto: un runner.
Sai perché chi corre deve allenarsi anche in palestra? 🤔

Non basta macinare chilometri! Per correre più forte, più a lungo e senza infortuni servono forza, stabilità ed equilibrio.

💡 Con un runner lavoriamo su:
✅ Forza muscolare mirata (gambe, core e postura)
✅ Elasticità e mobilità articolare
✅ Equilibrio e tecnica per prevenire infortuni
✅ Programmi graduali, costruiti su misura in base a livello e obiettivi (5K, 10K, mezza maratona o maratona)

👌 Nella nostra palestra ci si allena in piccoli gruppi sempre seguiti passo passo da un trainer che adatta ogni esercizio alle tue esigenze.

🏋️‍♂️ Oltre 200 mq di spazio curato e tranquillo → mai affollamento, solo qualità e attenzione.

E quante volte allenarsi in palestra se corri?
Ovviamente dipende dai momenti dell'anno e dalla distanza da eventuali gare
• In preparazione gare anche 2 volte a settimana, per costruire la base di forza e prevenire gli infortuni.
• Durante la stagione di corsa spesso ne basta una a settimana, per mantenere i benefici e sostenere le uscite di corsa.
• Nel periodo di scarico o recupero: 1 volta ogni 10 giorni può essere sufficiente per restare attivo senza sovraccaricare.

🎯 Preparazione sportiva mirata = la differenza tra “fare il proprio sport tanto” e “farlo bene e al meglio”.

👉 Vuoi scoprire nel dettaglio cosa possiamo fare per il tuo sport e quali abbonamenti abbiamo pensato per la nuova stagione?

📞 Chiama ora il 379 166 1623 e prenota la tua settimana di prova gratuita!
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24/09/2025

📅 Lunedì 29 settembre

👩‍⚕️ Dr.ssa Maria Maddalena Palumbo presente in Ce.Bi. Rehab
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Piani nutrizionali e Bia per scoprire la tua massa grassa e la tua massa magra, oltre al tuo stato nutrizionale e di idratazione? 🌿🍓

🔍 Cos'è la bioimpedenziometria (bia)?

E' una tecnica indolore e non invasiva che permette di valutare la composizione corporea. Grazie alla misurazione della resistenza dei tessuti al passaggio di una bassissima corrente elettrica, otteniamo preziose informazioni sul tuo corpo! ⚡️👤

🏃‍♂️ La bia è utile per:

•⁠ 💧 misurare l'idratazione: una disidratazione del 4-5% può ridurre la performance sportiva fino al 20-30%, aumentando il rischio di traumi, crampi, vertigini e rallentando il recupero.
•⁠ 💪 valutare la massa cellulare attiva (atm): soprattutto nello sport agonistico, dove può superare il 40%.
•⁠ 🔥 stimare il metabolismo basale e il dispendio energetico.
•⁠ 🍽️ adattare l'alimentazione all'allenamento.
•⁠ 🧠 monitorare sovrallenamento e stress.
•⁠ 📈 valutare lo stato fisico generale attraverso l'angolo di fase.
•⁠ 🏆 preparare al meglio una gara e migliorare la performance.
•⁠ 👶 monitorare la crescita in bambini e adolescenti.
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Indirizzo

Via A. Volta Zona Candiracci (Presso Palestra Club Echo)
Cagli
61043

Orario di apertura

Lunedì	13:30 - 20:30
Martedì	08:30 - 14:00
Mercoledì	13:30 - 20:30
Giovedì	08:30 - 14:00
Venerdì	13:30 - 20:30
Sabato	08:30 - 14:00

Sito Web

facebook.com

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