Dott.ssa Simona Murtas psicoterapeuta

05/12/2025

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‼️ TUO FIGLIO CAMBIA: E TU?
Ciclo di incontri ONLINE rivolti ai GENITORI ‼️

📅 Edizione Febbraio/Marzo 2026

🧑‍🧒‍🧒L’essere genitori comporta l’assunzione di una profonda responsabilità che si esprime attraverso comportamenti impliciti ed espliciti che si manifestano nella relazione con i propri figli.
L’adolescenza spesso scompagina gli equilibri familiari e il ruolo fino ad allora rappresentato dai genitori rischiando di trasformare e cristallizzare il rapporto in una conflittualità interminabile.
Il Ciclo di incontri promosso dall’ARPAd si propone di dialogare su temi inerenti l’adolescenza al fine di favorire ed accompagnare i genitori nel processo di crescita psichica della nuova generazione, promuovendo la capacità di rispondere alle richieste dei figli, di essere autorevoli e di accogliere i segnali del cambiamento.

✨APPUNTAMENTI✨

🔖 Mercoledì 11 Febbraio 2026 dalle ore 20:00 alle ore 22
COME CAMBIA IL RAPPORTO TRA GENITORI E FIGLI IN ADOLESCENZA - G. Montinari
🔖 Sabato 7 Marzo 2026 dalle ore 9:30 alle ore 11:30
L'USO DEL DIGITALE E DELLA TECNOLOGIA PERVASIVA - D. Biondo
🔖 Sabato 28 Marzo 2026 dalle ore 9:30 alle ore 11:30 SESSUALITÀ TRA INCERTEZZE E DESIDERIO - E. Casini

📧 per maggiori informazioni ed iscriversi: arpad@associazionearpad.it

27/11/2025

27/11/2025

🔺Bando per la partecipazione al Progetto Promemoria Auschwitz Sardegna 2026
❗Comune di Dolianova n. 2 partecipanti
📅invio domanda di partecipazione entro le ore 23.59 del 7 dicembre 2025
👉https://tinyurl.com/7bas2jkp

27/11/2025

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🧠 FOCUS PSICONCOLOGIA | Aiutare i bambini a comprendere la malattia

📖 Nell’articolo “Come parlare del cancro ai bambini?” (
ilfattoquotidiano.it, 17 novembre 2025) vengono presentati i consigli degli psicologi dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano e cinque libri utili per aiutare i genitori a trovare le parole giuste di fronte alla malattia.

Dalla scelta di un linguaggio semplice e sincero, alla necessità di ascoltare le emozioni dei più piccoli, il contributo offre indicazioni concrete per trasformare un tema difficile in uno spazio di dialogo e vicinanza.
Un approfondimento prezioso per famiglie, psicologi e operatori che desiderano accompagnare i bambini con delicatezza e verità.

💬 “Anche i bambini hanno diritto a capire: parlare della malattia è un atto di cura.”

👉 Leggi l’articolo completo sul nostro sito:
psiconcologia.org/articolo-di-stampa-20251117/

31/10/2025

31/10/2025

31/10/2025

NON È AMORE. È DIPENDENZA NEUROBIOLOGICA.

Negli ultimi giorni altre giovani donne sono state uccise barbaramente dai loro compagni.
E ancora una volta sentiamo dire: “Perché non se ne vanno?”

La risposta è dentro il cervello. Non nel cuore.

Quando una donna entra in una relazione tossica, soprattutto con un manipolatore o un soggetto narcisista patologico, il suo sistema nervoso viene progressivamente condizionato.
Il ciclo “idealizzazione – svalutazione – riaggancio” attiva le stesse aree cerebrali coinvolte nella dipendenza da sostanze, in particolare nella dipendenza da eroina o cocaina.

Ecco gli ingredienti della chimica dell’inganno:

Dopamina: ogni messaggio affettuoso, ogni “ti amo” dopo giorni di gelo o umiliazioni, produce una scarica di dopamina. È il premio intermittente che rinforza la ricerca spasmodica di quell’approvazione.

Ossitocina: l’ormone del legame, che normalmente serve a costruire fiducia e intimità, viene “dirottato” e usato dal manipolatore per cementare un attaccamento disfunzionale.

Cortisolo e adrenalina: lo stress cronico tiene il corpo in costante allerta, creando una condizione di iper-vigilanza e sottomissione.

Riduzione funzioni della corteccia prefrontale: con il tempo, la capacità di analisi, di giudizio e di decisione si riduce. La donna non è più libera di scegliere: è prigioniera del proprio sistema neurobiologico, riscritto dal trauma.

Questo si chiama legame traumatico.

E finché continueremo a leggerlo come “debolezza”, “dipendenza affettiva” o “mancanza di autostima”, continueremo a perdere vite.

Perché chi è intrappolata in questa dinamica non può semplicemente “andarsene”, ha bisogno di un intervento mirato, che tenga conto dei processi neurobiologici e psicologici sottesi alla relazione violenta.

Capire questo significa costruire strumenti di prevenzione reali, efficaci, capaci di spezzare la catena della violenza prima che arrivi all’epilogo finale.

Solo così potremo davvero proteggere le donne e impedire che i loro figli imparino — e ripetano — lo stesso copione.

15/10/2025

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🎗️ Ottobre Rosa e il sostegno psicologico nei percorsi di prevenzione e cura del tumore al seno

🧠🩺 Affrontare un percorso oncologico significa attraversare un cambiamento profondo: fisico, emotivo e relazionale.
Dalla diagnosi ai controlli, dalle terapie alla riabilitazione, ogni fase porta con sé paure, incertezze e nuove consapevolezze.

👉 Il sostegno psicologico aiuta la persona a riconoscere e gestire le proprie emozioni, a mantenere fiducia nei professionisti e a sentirsi parte attiva del percorso di cura.
Anche nei momenti di prevenzione, l’ascolto e la consapevolezza emotiva sono strumenti preziosi per prendersi cura di sé.

💗 La psiconcologia unisce mente e corpo, restituendo equilibrio e dignità alla persona.

12/10/2025

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🔺𝗕𝘂𝗳𝗮𝗹𝗲 𝗲 𝗳𝗮𝗹𝘀𝗶 𝗺𝗶𝘁𝗶🔻
Occhio al falso mito della settimana 👀
La si supera con la volontà?
📌𝗙𝗮𝗹𝘀𝗼!

➡️ La depressione è un disturbo, oggi considerato largamente curabile, causato dall’interazione di fattori genetici, ambientali, biologici e psicosociali.

Fonte: ISS