Valutazione Posturale per la prevenzione da infortuni

23/07/2022

L’obiettivo del tapering è quello di mantenere tutti gli adattamenti fisici del processo di allenamento eliminando gli effetti negativi quali affaticamento, dolori muscolari e tutto ciò che non vogliamo sentire durante l’evento. Molti non sanno che ridimensionare l’allenamento, o forse pensano che non è vantaggioso, il che è spesso il motivo per cui molti atleti, corridori in particolare, trascurano questa parte cruciale dell’allenamento. La chiave è imparare ad abbracciare l’inattività.

Testo - Valutazione biomeccanica per la corsa

08/01/2022

✅ Anamnesi e motivo della valutazione...

- Osservazione dell'appoggio
- Del gesto Tecnico
- Del miglioramento della performance legata all'arto inferiore
- Infortunio
- Dolori durante la corsa e soprattutto a quale chilometro?
- Amatore? professionista?
- A che velocità andate? cadenza?
- Scarpa? Consumo? Tipologia? Lesioni in passato?

In pratica vi verrà fatta una valutazione globale su quella che sarà la visita posturale sul nostro centro myrunninglab.

LA DOMANDA E' SEMPRE UNA, MA COME CORRO?

08/12/2021

✅ Il My Running Lab di Cagliari offre a tutti i runners di qualsiasi livello, un'analisi puntuale e approfondita che permette di massimizzare le prestazioni della corsa e di ridurre i rischi di infortunio, ma soprattutto a prevenire le patologie più importanti del piede

⭕ Con i dati raccolti saremo in grado di fornire un'analisi delle errate e pericolose compensazioni posturali e biomeccaniche anche durante l'esecuzione di movimenti specifici correlati alla performance sportiva, di indicare e realizzare il giusto plantare da indossare, la tipologia di scarpa da indossare.✅

08/12/2021

📣My Running Lab sbarca in Sardegna...

⭕CORSA
Valutazione strumentale della corsa

⭕ANALISI
Analisi degli infortuni e prevenzione

⭕TECNICHE
Per la correzione della corsa

⭕ RECOVERY
Esercizio terapeutico

⭕TRAINING
Tecniche di allenamento


⭕ESERCIZIO
Improve Performance⭕⭕⭕⭕
a breve tutte le prenotazioni sul nostro portale a cura di Roberto Zorcolo .

08/12/2021

Siete davvero sicuri che il vostro passo e la vostra postura sia giusta? 🙃

08/12/2021

✅ Ciao a tutti, grazie a chi avrà voglia di condividere questo post e questa nuova iniziativa targata Sardegna, Cagliari, Roberto Zorcolo :-) . In questi anni spesi piacevolmente nel mondo sportivo , oltre a farne una passione e nel rispetto degli atleti che seguo e seguivo, mi sono laureato in Scienze Delle Attività Motorie con un indirizzo specifico, chinesiologia e analisi della Biomeccanica del Running proprio per essere utile e preparato a quello che adesso e in questi giorni andrò a spiegarvi.

📌 Dopo un attenta analisi su quello che sono i servizi inerenti alla postura, corsa, passo, appoggio, prevenzione, riabilitazione e avendo constatato insieme agli amici del My Running Lab che in Sardegna, in aggiunta ai servizi che altri professionisti propongono, mancasse una strumentazione precisa e innovativa affinché ci fosse una valutazione posturale più precisa e dettagliata, abbiamo deciso di aprire uno studio dedito proprio a questo.

⦁ Valutazione strumentale della corsa e del Runner
⦁ Biomeccanica del piede e della caviglia
⦁ Biomeccanica del ginocchio e dell’anca
⦁ Analisi strumentale degli infortuni e prevenzione
⦁ Tecniche di intervento per la correzione della corsa
⦁ Somministrazione dell’esercizio terapeutico e tecniche di
Recovery
⦁ Tecniche di allenamento e miglioramento della performance
⦁ Analisi delle calzature ed indicazioni specifiche per la scelta
corretta

A farmi compagnia ci saranno diversi professionisti e la location di tutto rispetto sarà ubicata presso il Centro Sportivo Tribune in via dei Salinieri n° 7 Cagliari.

Le novità all'interno di questo progetto sono tante con macchinari innovativi e di ultima generazione pronti a soddisfare ogni vostra singola esigenza.

💢 Analisi strumentale della corsa
💢 Allenamenti mirati alla crescita sulla forza
💢 Allenamenti mirati al dimagrimento con il supporto di professionisti del settore
💢 Resistenza
💢 Preparazione gare Triathlon sulla corta, media e lunga distanza.

💢 Consulenze con professionisti del settore che andranno direttamente e personalmente a trattare ogni vostra singola richiesta.