Yoga con Ale - Cagliari

09/11/2025

Yoga dinamico con Yoga con Ale - Cagliari

martedì e giovedì ore 9

Lo yoga dinamico è una pratica intensa e profonda, attraverso la quale Il corpo si rafforza e diventa flessibile e allo stesso tempo, la mente si calma, lo stress si allevia e aumenta la capacità di concentrazione .

Alessandra Mascia diplomata presso l’Himalaya Yoga Valley Centre a Cork in Irlanda.
Grazie agli studi Universitari in Medicina e all’interesse per l’anatomia , le sue lezioni offrono un’apprendimento organico e personalizzato alle esigenze dell’allievo.

info:
347 9150439
info@asdactivecore.it
www.asdactivecore.it

13/10/2025

C'è un momento in cui non prendere posizione fa passare automaticamente dalla parte del torto. Quel momento è arrivato.

LUNEDI' 20 OTTOBRE h 19,00 classe di Pranayama e Meditazione

SABATO 15 NOVEMBRE h 7,00 classe in stile Mysore
SABATO 15 NOVEMBRE h 10,00 classe Guidata

Il ricavato di entrambe le giornate andrà interamente devoluto al progetto Una Terra in Comune - Sostegno Diretto alle Famiglie di Gaza che abbiamo conosciuto grazie al lavoro di una nostra allieva.

Per chi fosse interessato a leggere tutta la storia: https://letiziaaresu.blogspot.com/2025/09/occhi-su-gaza.html

13/10/2025

Da non perdere

24-25-26 OTTOBRE WORKSHOP CON ROSSANA GALANZI di AYRI ROMA. Pratiche in stile Mysore, Guidata e Pranayama. Per info e prenotazioni: himalayayogashala@gmail.com

01/10/2025

Da Ottobre riparte il corso di Yoga dinamico con Alessandra Mascia Yoga con Ale - Cagliari

martedì e giovedì ore 9

Lo yoga dinamico è una pratica intensa e profonda, attraverso la quale Il corpo si rafforza e diventa flessibile e allo stesso tempo, la mente si calma, lo stress si allevia e aumenta la capacità di concentrazione .

Alessandra Mascia diplomata presso l’Himalaya Yoga Valley Centre a Cork in Irlanda.
Grazie agli studi Universitari in Medicina e all’interesse per l’anatomia , le sue lezioni offrono un’apprendimento organico e personalizzato alle esigenze dell’allievo.

info:
347 9150439
info@asdactivecore.it
www.asdactivecore.it

01/10/2025

Pronti, Partenza…. OM!

Da Ottobre riparte il corso di Yoga dinamico con Alessandra Mascia Yoga con Ale - Cagliari

martedì e giovedì ore 9

Lo yoga dinamico è una pratica intensa e profonda, attraverso la quale Il corpo si rafforza e diventa flessibile e allo stesso tempo, la mente si calma, lo stress si allevia e aumenta la capacità di concentrazione .

Alessandra Mascia diplomata presso l’Himalaya Yoga Valley Centre a Cork in Irlanda.
Grazie agli studi Universitari in Medicina e all’interesse per l’anatomia , le sue lezioni offrono un’apprendimento organico e personalizzato alle esigenze dell’allievo.

info:
347 9150439
info@asdactivecore.it
www.asdactivecore.it

01/10/2025

21/09/2025

🧘‍♀️ Ripartono i corsi di Yoga Dinamico! 🧘‍♂️

Da Ottobre ti aspetto alla ASD ARIES CLUB di Viale Sant Avendrace per tornare sul tappetino con energia e tanta consapevolezza!

✨ Curioso di provare?

Partecipa all’ Open Day di Martedì 30 settembre, dalle 19.30 alle 20.30

E potrai sperimentare una lezione gratuita di Yoga Dinamico!

📍 Dove: ASD ARIES Club – Viale Sant’Avendrace, Cagliari

📅 Quando: Martedi 30 settembre

⏰ Orario: dalle 19.30 alle 20.30

💬 Per info e prenotazioni ‪ 328 135 5350‬

Porta con te solo curiosità e abbigliamento comodo.

Al resto pensiamo noi! 🧘‍♀️💫

Ti aspetto🙏🏼

Ale

08/09/2025

OPEN DAY VENERDI 12 Settembre: venite a conoscere il "mondo" dell Ashtanga Yoga !

03/09/2025

Si torna sul tappetino!!!

LUNEDI' 15 SETTEMBRE ricominciamo a praticare secondo il calendario di cui sotto, stessi orari della scorsa stagione, stessi prezzi: in un mondo che cambia rimaniamo noiosamente ma stabilmente fermi!

Ashtanga Yoga secondo la tradizione di Sri KP Jois così come a noi trasmessa da Lino Miele, una pratica adatta a tutti con la guida di un insegnante qualificato.

VENERDI' 12 SETTEMBRE dalle 17,00 alle 20,00 OPEN DAY - la shala aprirà le porte per chi vuole ve**re a conoscerci, vedere lo spazio e capire meglio cosa sia l'Ashtanga Yoga.

Per info: himalayayogashala@gmail.com

03/09/2025

Dal 1 Settembre di nuovo operative piu entusiaste che mai....Vi aspettiamo !!!!

NEW!!!
Da Settembre partono i corsi di Pilates Reformer in trio!
Per info e iscrizioni la segreteria sarà aperta ogni sera dal lunedì al giovedì 18-20.30 dal 1 Settembre.
Chiamaci o passa a trovarci
In via Satta 59 a Cagliari
info:
347 9150439
info@asdactivecore.it
www.asdactivecore.it

09/08/2025

Esplorando nuovi territori Yogici