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Eva Sarritzu- Olismo e Riflessologia Plantare, Cagliari (2025)

15/11/2021

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Ogni Trattamento ha dei vantaggi ma anche, ovviamente, delle controindicazioni. Vediamo quali 😊😊😊😊
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🛑 Controindicazioni

💢 Quando il Trattamento Olistico Svedese NON deve essere fatto?

👉 Come avviene per qualsiasi altra forma di Trattamento, anche il Trattamento Olistico Svedese presenta alcune controindicazioni. Più nel dettaglio, esso non deve essere praticato su individui che si trovano in una o più delle seguenti situazioni:

❇️ - Infezioni cutanee (batteriche, virali o fungine) in corso;

❇️ - Presenza di ferite aperte, ferite non guarite completamente, ustioni o lesioni cutanee di qualsivoglia tipo;

❇️ - Febbre e infezioni sistemiche in corso (ad esempio, stati influenzali);

❇️ - Insufficienza cardiaca con edemi degli arti inferiori e/o presenza di patologie cardiovascolari di qualsiasi tipo;

❇️ - Presenza di stati infiammatori;

❇️ - Presenza di fratture;

❇️ - In caso di contratture recenti;

❇️ - In gravidanza (le future madri devono chiedere consiglio al proprio medico prima di sottoporsi a massaggi di qualsivoglia tipo).

Tuttavia, è bene precisare che, qualora si soffra di particolari disturbi o malattie - anche se non espressamente riportati nel suddetto elenco - è bene chiedere il parere del proprio medico prima di sottoporsi ad una seduta di Trattamento Olistico Svedese

infine, si ricorda che l'uso di oli da massaggio è controindicato nei pazienti con allergia nota a tali sostanze.

💢 Ora la Breve Storia del Trattamento Olistico Svedese 💢

👉 Le origini del Trattamento Olistico Svedese sono attribuite al medico e fisioterapista - di nazionalità svedese, appunto - Pehr Henrik Ling

✅ Al termine del suo percorso di studi presso l'università di Uppsala, Ling lasciò la Svezia ed intraprese una serie di viaggi della durata complessiva di sette anni. Durante questi viaggi, Ling giunse in Cina, dove si avvicinò alle arti marziali del luogo e dove apprese le tecniche di manipolazione caratteristiche del massaggio cinese Tui Na.

✅ Tornato in Svezia, nei primi anni dell'Ottocento, il medico elaborò un sistema di ginnastica che integrasse le conoscenze della medicina tradizionale occidentale alle tecniche di trattamenti olistici apprese in Cina. Tale sistema fu riconosciuto dal governo svedese e Ling divenne il direttore dell'istituto reale di ginnastica.

✅ Il medico e fisioterapista Ling viene considerato come il padre del Trattamento Olistico Svedese poiché si ritiene sia stato il primo a sistematizzare le tecniche di manipolazione in esso utilizzate all'interno di un metodo ben preciso caratterizzato da manipolazioni specifiche e corredato di indicazioni, controindicazioni e norme deontologiche altrettanto precise.

✅ Tuttavia, è doveroso precisare che non tutti concordano con questa "versione" della nascita del Trattamento Olistico Svedese. Secondo alcune delle fonti consultate, infatti, le tecniche e le modalità di esecuzione che attualmente caratterizzano il Trattamento Olistico Svedese e sono state messe a punto e perfezionate dal medico olandese Johann Georg Mezger e dall'ortopedico tedesco Albert Hoffa, pur sempre basandosi dal metodo ideato da Ling.

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01/11/2021

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Il Trattamento Olistico svedese: continuiamo a parlare dei suoi benefici 💪💪💪💪💪

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🛑 Quanto dura una seduta di Trattamento Olistico Svedese?

✳️ Normalmente, una seduta di Trattamento Olistico svedese ha una durata di circa 50-60 minuti al termine dei quali si dovrebbe percepire una sensazione di benessere e di rilassamento generale sia fisico che mentale. Allevia diversi disturbi come quelli del sonno e l’ansia.

💢 Efficacia 💢

🛑 Il Massaggio Svedese è realmente Efficace e Sicuro?

✳️ Benché il Trattamento Olistico svedese non venga considerato come una vera e propria terapia contro disturbi e malattie, sono diverse le persone che, dopo averlo sperimentato, dichiarano di trarne vantaggio.

➡️ In effetti, trattandosi di un Trattamento Olistico è plausibile che - se ben eseguito da operatori professionisti - esso sia in grado di favorire il rilassamento psicofisico, di alleviare piccoli disturbi (ad esempio, dolori muscolari di vario genere, tensioni, ecc.) e di favorire la circolazione linfatica e sanguigna.
Tuttavia, non è detto che la risposta all'esecuzione del Trattamento Olistico svedese sia uguale in tutte le persone. Pertanto, la sua efficacia non può essere garantita in qualsiasi individuo e in qualsiasi situazione. Allo stesso modo, anche la sicurezza di questo tipo di Trattamento Olistico non può essere garantita in ogni persona, soprattutto se si soffre di particolari malattie o disturbi (vedi capitolo "Controindicazioni").

💢A questo proposito, in presenza di malattie o disturbi particolari, si sottolinea l'importanza di chiedere il parere del proprio medico prima di sottoporsi a sedute di Trattamento Olistico svedese.💢

🛑 Studi Svolti per valutare l'Efficacia del Trattamento Olistico Svedese

✳️ Diversi studi sono stati condotti allo scopo di valutare la reale efficacia del Trattamento Olistico svedese in ambito clinico. Alcuni di questi, hanno dato risultati positivi e confermato parte dei benefici attribuiti a questa tecnica di massaggio (vedi capitolo "Benefici Attesi").

💢 Ad esempio, uno studio del 2017, condotto su 48 pazienti statunitensi ricoverati in un'unità di terapia intensiva e affetti da ansia, ha dimostrato come l'esecuzione del Trattamento Olistico svedese abbia contribuito a ridurre i sintomi ansiosi dopo soli 30 minuti dal termine della seduta.
Altri studi, invece, hanno messo in evidenza come il Trattamento Olistico svedese possa rivelarsi utile nell'alleviare il dolore lombosacrale e la lombalgia.
Purtroppo, i suddetti studi sono stati condotti su piccola scala e i risultati ottenuti, benché incoraggianti e positivi, dovrebbero essere confermati da ulteriori e più approfondite ricerche….. 💢

(Segue…)

19/10/2021

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Riprendiamo a parlare dei Trattamenti Olistici svedesi e i suoi benefici
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🛑 Quali Benefici dovrebbe apportare il Trattamento Olistico Svedese?

♨️ Come accennato, il Trattamento Olistico svedese viene praticato con l'intento di generare benessere a livello tanto fisico quanto psichico. Entrando più nel dettaglio, questo tipo di trattamento dovrebbe:

✅ - Favorire il rilassamento, riducendo stress, nervosismi e stati ansiosi;

✅ - Tonificare i muscoli e sciogliere eventuali tensioni;

✅ - Esercitare un'azione decontratturante e tonificante sui muscoli;

✅- Ridurre i dolori muscolari e articolari;

✅- Favorire e stimolare la circolazione sanguigna e la circolazione linfatica;

✅- Favorire l'eliminazione delle tossineaccumulate nel corpo;

✅- Favorire l'eliminazione dei liquidi in eccesso.

♨️ Al Trattamento Olistico svedese viene anche attribuita la capacità di prevenire e ridurre la cellulite. Tuttavia, è doveroso precisare che, al momento, non esiste alcun trattamento in grado di eliminare questo problema in maniera definitiva.Alcuni, inoltre, sostengono che questo tipo di Trattamento possa migliorare l'aspetto della pelle, rendendola più luminosa e morbida.

🛑 Come si Fa il Trattamento Olistico Svedese?

♨️ Prima di iniziare a descrivere come viene normalmente svolta una seduta di Trattamento Olistico svedese, è bene ricordare che sarebbe bene rivolgersi solamente a operatori professionisti che operano in strutture qualificate. In questo modo, infatti, dovrebbe essere garantita tanto l'efficacia quanto la sicurezza del trattamento.

💢Nota Bene
Prima di iniziare con le manipolazioni, l’operatore dovrebbe informarsi sull'eventuale presenza di disturbi, malattie o altre condizioni che affliggono l'individuo allo scopo di determinare la presenza o meno di controindicazioni all'esecuzione del Trattamento Olistico svedese.💢

✅ Dopo aver indagato sull'eventuale presenza di controindicazioni e dopo aver compreso quali problemi hanno spinto l'individuo a richiedere l'esecuzione del trattamento in questione, la seduta può avere inizio.
Il Trattamento Olistico svedese viene effettuato su un classico lettino da massaggio e, normalmente, prevede l'uso di oli da massaggio per facilitare i movimenti dell’Operatore. Nella maggioranza dei casi, il Trattamento viene effettuato su tutto il corpo, ESCLUDENTI SOLO LE PARTI INTIME. Tuttavia, a seconda delle esigenze del Trattamento, è possibile trattare anche aree circoscritte e localizzate.

✅ Ad ogni modo, visto l'impiego di oli da massaggio e visto il coinvolgimento di tutto il corpo, il cliente dovrebbe indossare solo la biancheria intima, sia essa propria o usa e getta fornita dall’operatore .

🛑 Tecniche di Manipolazione

♨️ Il Trattamento Olistico svedese prevede l'esecuzione di differenti ma ben precise tipologie di manipolazioni:

✅ - Sfioramenti leggeri e profondi: sono manipolazioni che vengono solitamente eseguite all'inizio della seduta e, talvolta, anche alla fine della stessa. Gli sfioramenti vengono sfruttati per favorire il rilassamento dell'individuo e per prepararlo alle manipolazioni successive che caratterizzano il Trattamento Olistico svedese. Generalmente, si tratta di manipolazioni di medio-bassa intensità.

✅ - Sfregamenti: si tratta di manipolazioni più energiche di quelle sopra descritte, vengono normalmente effettuate nel senso della circolazione venosa e contribuiscono a favorire il drenaggio dei liquidi.

✅ - Impastamenti superficiali e profondi: sono manipolazioni abbastanza energiche che vengono effettuate per stimolare la superficie dell'epidermide, stimolare la circolazione sanguigna e favorire l'ossigenazione dei tessuti. Con gli impastamenti superficiali, di solito, vengono "spremute" le aree "anomale" (adiposità localizzate, cellulite, ecc.).

✅ - Frizioni: si tratta di manipolazioni profonde, generalmente circolari, che provocano attrito fra tessuti adiacenti. La loro esecuzione dovrebbe migliorare l'afflusso di sangue.

✅ - Percussioni: consistono in colpetti rapidi e ritmici effettuati allo scopo di tonificare sia la cute che i tessuti sottostanti e i muscoli. Le percussioni vengono generalmente eseguite al termine del trattamento olistico, ma non in tutte le parti del corpo.
Inoltre, secondo alcune delle fonti consultate, il Trattamento Olistico svedese comprende anche l'esecuzione di vibrazioni. Si tratta di manipolazioni eseguite premendo la mano su una parte del corpo e facendola vibrare rapidamente; questo tipo di movimento dovrebbe favorire il rilassamento muscolare.

✅ - Infine, si ricorda che, in molti casi, alle diverse tipologie di manipolazioni sopra menzionate, il massaggiatore può aggiungere esercizi di mobilità articolare ed esercizi di stretchingpassivo, al fine di completare gli effetti e di incrementare i benefici del Trattamento Olistico svedese.

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11/10/2021

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Entriamo ancora nel mondo dei massaggi olistici, svelando i vari tipi esistenti e le loro caratteristiche.

❇️ Massaggio Olistico Svedese: cos'è e benefici

Il Massaggio Olistico svedese è una forma di massaggio occidentale. Così chiamato per via delle sue origini, il massaggio svedese si pone l'obiettivo di far raggiungere all'individuo uno stato di benessere sia fisico che psichico. Sono previsti l'uso di oli da massaggio e l'esecuzione di diverse manipolazioni praticate con differenti intensità che, generalmente, coinvolgono tutto il corpo.
I benefici che ci si aspetta da una seduta di Massaggio Olistico svedese sono molteplici, tuttavia, è doveroso ricordare che, come avviene per qualsiasi altra forma di trattamento olistico, anche in questo caso sono presenti alcune controindicazioni alla sua esecuzione.

❇️ Che Cos'è il Massaggio Olistico Svedese?

➡️ Il Massaggio Olistico svedese è un particolare tipo di massaggio occidentale nato in Europa. Si caratterizza per l'esecuzione di differenti ma ben precise manipolazioni (sfioramenti, sfregamenti, impastamenti, frizioni, percussioni) di intensità più o meno elevata. Generalmente, è prevista la manipolazione dell'intero corpo ma, a seconda delle esigenze del massaggiato, è possibile manipolare anche solo alcune aree.

💢 Curiosità
Questo tipo di massaggio è noto come "massaggio svedese" perlopiù in Olanda, in Ungheria e nei paesi di lingua inglese. In Svezia, esso è semplicemente noto come "massaggio classico". Altri nomi con cui questa forma di massaggio viene indicata sono "massaggio tradizionale standard", "massaggio classico occidentale" o "massaggio base occidentale".

❇️ A Cosa Serve il Massaggio Svedese?

➡️ Il massaggio svedese viene praticato con l'obiettivo di far raggiungere al massaggiato uno stato di benesserecomplessivo, sia a livello fisico che a livello psichico.
Pertanto, oltre ad essere praticato per favorire il rilassamento e lo scioglimento di nervosismi e tensioni giovando alla mente, questa forma di massaggio viene utilizzata anche in caso di malessere e disturbi fisici allo scopo di alleviarli e, se possibile, di eliminarli.

♦️ Più nel dettaglio, secondo coloro che lo praticano, il massaggio svedese dovrebbe essere utile in caso di:

🔆 - Ansia e depressione;

🔆 - Mal di testa;

🔆 - Difficoltà ad addormentarsi;

🔆 - Disturbi gastrointestinali (stipsi, cattiva digestione, ecc.);

🔆 - Artrosi;

🔆 - Sciatalgie, lombalgie e problemi muscolari;

🔆 - Disturbi della circolazione.

💢 È bene precisare che in presenza di vere e proprie malattie (ansia e depressione patologiche, insonnia, ecc.), il massaggio svedese non deve essere considerato come una cura, quanto come un trattamento di supporto che può eventualmente essere associato alle terapie convenzionali, naturalmente previa autorizzazione medica. Nonostante ciò, in presenza di problemi di salute, l'utilità del massaggio svedese nel contrastare i sintomi che li caratterizzano non può essere garantita……

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05/10/2021

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Continuiamo a parlare di Trattamenti Olistici e di come poter scegliere al meglio il vostro operatore

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✅ Come scegliere il massaggiatore

💢 Affinchè il massaggio venga eseguito in maniera corretta e fornisca i benefici sperati, è importante che ci si rivolga ad un operatore professionista, che sia in grado di applicare la giusta compressione al muscolo in tensione. Deve saper gestire il processo di contrattura senza influenzare i tessuti circostanti. I professionisti formati ai corsi adeguati sono in grado di valutare lo stato di contrattura del cliente ed il numero di massaggi necessari per ritornare in forma, utilizzando diverse tecniche a seconda delle situazioni specifiche e fornendo consigli sullo stile di vita e sulla corretta postura.

✅ Benefici del massaggio decontratturante

💢 Sono diversi i benefici che si traggono da un massaggio fatto bene (eseguito quindi da un professionista):

➡️ - scioglimento di contratture e rilassamento muscolare

➡️ - miglioramento della circolazione sanguigna

➡️ - ossigenazione dei tessuti

➡️ - eliminazione di tossine e di liquidi in eccesso

➡️ - cura di quelle forme di mal di testa che abbia origine nelle tensioni muscolari

✅ Massaggio decontratturante per la schiena

💢 Se si soffre spesso di mal di schiena di certo un massaggio può far bene. In particolare il massaggio alla schiena viene eseguito su un lettino, sdraiati a pancia in giù: l’operatore eseguirà dei movimenti circolari con pressioni proprio sui muscoli contratti. Seguiranno movimenti a percussione e piccoli tocchi che servono a rilassare la zona trattata. Esiste poi la tecnica a ventaglio che prevede un massaggio a tutta la schiena iniziando dalla cervicale e ricoprendo tutta la colonna vertebrale: questa tecnica punta al rilassamento di tutta la schiena. Si consiglia soprattutto nei casi di problemi causati da cattiva postura (ad esempio per chi lavora molto al pc) o di tensioni dovute a periodo di forte stress.

✅ Massaggio per la cervicale

💢 Se si soffre di cervicale, il massaggio decontratturante olistico può offrire molti benefici. La tecnica usata dell’operatore in caso di cervicale consiste in un tocco decisamente più leggero perchè la parte interessata è più delicata.
Un buon massaggio può aiutare a rilassare l’area della cervicale: va ricordato che la cervicalgia può causare anche male all’orecchio, problemi alla vista, perdita di equilibrio e nausea oltre al male localizzato e al mal di testa.

✅ Massaggio decontratturante per le gambe

💢 Il muscolo tensore della fascia lata è situato sul lato della coscia ed è un po’ il punto in cui si concentrano le maggiori tensioni, che possono causare dolori al ginocchio, problemi circolatori, dolori alla coscia, ecc.
Per rilassarlo mettete le mani sulla parte esterna della coscia fino a sentire una zona molto più densa delle altre. Massaggiare questa zona esercitando una certa pressione e uno scorrimento delle mani e dei piccoli pizzicotti. Continuare l’operazione fino a quando non sentite un rilassamento del muscolo.

✅ Massaggio decontratturante per polpaccio

💢 Se muovete le dita lungo il polpaccio, alcune zone del muscolo del polpaccio possono risultare più tese di altre. Fermatevi dove trovate della tensione e strofinate lentamente per allentare l’area. Questo è un ottimo auto-massaggio per migliorare la circolazione venosa e rilassare questi muscoli durante la corsa.

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17/09/2021

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Continuiamo a parlare del Trattamenti Olistici, in questo caso di Decontratturante Olistico e Decontratturante sportivo.

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💢 Come si pratica il massaggio Decontratturante Olistico

🔵 Il massaggio Decontratturante Olistico si basa su pressioni e tocchi energici, che puntano a stimolare i tessuti muscolari al fine di sciogliere la contrattura. Si riceve da sdraiati ed è localizzato solo in quelle aree che soffrono, le più comuni sono schiena, spalle, collo e gambe.
Una seduta dura circa 40/60 minuti e si possono riscontrare effetti positivi già dopo il primo trattamento. A volte invece è necessario più di una seduta per risolvere il problema: dipende dalla gravità della contrattura e può stabilirlo solo il professionista a cui ci si affida.
Dopo il trattamento, la parte interessata potrebbe essere un po’ indolenzita, vuol dire che il muscolo sta tornando al suo stato ottimale.

💢 Il massaggio sportivo classico è il Decontratturante Olistico

🔵 Il Decontratturante Olistico è simile in alcune manovre al classico Decontratturante ed è molto richiesta dagli sportivi, siano loro a livello agonistico o no, perché aiuta a migliorare le proprie performance, ridurre i rischi di trauma e velocizzare i tempi di recupero.
Può essere eseguiro anche prima di una pratica sportiva con movimenti diversi da quelli consueti , perché prepara all’esercizio fisico, riscalda i muscoli, stimola la circolazione sanguigna, aumenta l’energia. E ci saranno meno rischi di crampi e strappi. Grazie al rilascio di endorfine è efficace anche per alleviare lo stress pre-gara. L’unica accortezza è di non prolungarlo oltre il quarto d’ora. Altrimenti l’effetto rilassante diventa troppo.

💢 A chi consigliare il massaggio

🔵 Viene consigliato, oltre agli sportivi che ne fanno un uso regolare, a tutti coloro che necessitano di risveglio muscolare, che hanno bisogno di ripristinare l’equilibrio fisico a causa di disturbi del sistema nervoso, che devono alleviare ogni tipo di tensione muscolare, di rigidità o di altri tipi di dolori.
Il trattamento prevede diversi tipi di manipolazione, come strofinare, massaggiare e fare pressione sulla zona interessata. Fatti con regolarità, previengono il cronicizzarsi del dolore muscolare, favoriscono il rilassamento ed eliminano lo stress.

🛑 Il valore aggiunto del trattamento è dato dalle mani esperte degli operatori professionisti.

⛔️ Chi NON può farlo

Il massaggio Decontratturante Olistico viene sconsigliato a chi:

📍- soffre di osteoporosi

📍- è in stato di gravidanza

📍- ha problemi di pelle lesionata o fragilità cutanea

📍- soffre di pressione bassa

📍- ha patologie cardiache

📍- sta eseguendo una terapia anticoagulante

📍- ha avuto traumi o lesioni spinali

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06/09/2021

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Massaggio decontraturante Olisticoe Sport: Cos’è, quando farlo e come averne dei benefici

✅ Il massaggio decontratturante olistico ha la funzione di sciogliere le contratture muscolari che si possono avere a causa di movimenti scorretti o di sforzi fisici, magari dopo un allenamento intenso o anche solo con i soliti movimenti di tutti i giorni.

🔴 Cos’è una contrattura

Prima del massaggio capiamo cos’è la contrattura muscolare. Si tratta di una contrazione involontaria e dolorosa di uno o più muscoli, che diventano rigidi. Inoltre, il tono muscolare aumenta abbastanza da poterlo percepire al tatto.

Le cause possono essere diverse:

- problemi articolari, squilibri posturali e muscolari

- sollecitazioni eccessive, movimenti bruschi e violenti

- mancanza di riscaldamento adeguato, per chi pratica sport

- sforzo eccessivo senza preparazione fisica idonea

- Posture sbagliate dovute a cattive abitudini quando ci si siede, si sta in piedi o mentre si dorme.

La contrattura non causa alcuna lesione anatomica alle fibre muscolare. Non è grave ed facilmente rimediabile.Le zone più colpite sono solitamente la parte lombare e la schiena, ma anche muscoli delle gambe, glutei e braccia.

🔴 Chi soffre di contratture

✅ La contrattura non è un dolore riservato solo agli sportivi, può capitare a chiunque di soffrirne.
Può arrivare a chi siede in modo scorretto alla scrivania, a chi tiene posture sbagliate durante la vita quotidiana, a chi fa sforzi inusuali. Tutti questi possono portare all’insorgere di dolori muscolari.

🔴 Cosa fare in caso di contrattura

✅ Il muscolo è duro e dolorante, e come prima cosa bisogna stare a riposo assoluto. Se nonostante il riposo la situazione non migliorasse, si consiglia di rivolgersi ad un Operatore Olistico, un massaggiatore professionista o un fisioterapista che possa eseguire sulla parte dolorante un bel massaggio decontratturante.
Questo favorisce l’afflusso di sangue ai muscoli e l’allungamento muscolare. Allenta le tensioni muscolari e ottiene dei benefici anche contro il dolore.
Vengono spesso consigliati anche una serie di esercizi di stretching e qualche esercizio di attività sportiva aerobico a supporto, per favorire lo scioglimento della muscolatura.

🔴 Cos’è il massaggio decontratturante

✅ Il massaggio decontratturante vero e porprio consiste in un massaggio mirato sulle zone doloranti e sui muscoli contratti, per rilassare ed eliminare gli spasmi.

Si tratta di un massaggio effettuato a scopo terapeutico per ridurre gli stati dolorosi, ma può essere consigliato anche per alleviare stress e tensione generale. È infatti rilassante e favorisce il benessere della parte tesa.

Agisce in vari modi:

- allenta la tensione e gli spasmi muscolari

- scioglie i nodi muscolari

- ripristina l’equilibrio del corpo

- abbassa la pressione

- incrementa l’apporto di ossigeno ai muscoli

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30/08/2021

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🔷 In queste settimane abbiamo parlato di alcuni tipi di Trattamento Olistico per alleviare varie problematiche e disturbi che talvolta ci affliggono, nonché avere miglioramenti su vari aspetti del nostro corpo, mente e fisico.

🔷 Abbiamo, nelle settimane precedenti, parlato in generale di Reiki e della coppettazione o vacuum, nelle prox parleremo di come queste possano essere impiegate per farci star bene e alleviare i nostri piccoli problemi di qualsiasi natura siano.
Parleremo inoltre di Riflessologia Plantare e di come questa possa aiutare in varie problematiche aiutando a migliorare la qualità della nostra vita se eseguita con regolarità.

💆🏼‍♀️ Parleremo anche di altri tipi di processi e di cosa sia il Trattamento Olistico, come esso agisca sul corpo e quali siano i suoi benefici, nonché i tipi che ci possono sperimentare per poi trovare, con l’operatore, quello più adatto a noi e alle nostre esigenze.

🔷 Prendersi cura del nostro corpo e un dovere che ognuno di noi deve fare verso se stesso per poter stare bene e, di conseguenza, far star bene le persone che ci circondano.

Siate sempre esseri di luce
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

23/08/2021

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Massaggio Vacuum in Dinamica ( Parte 5)

Il massaggio a coppettazione: la soluzione più rapida per la cellulite e la ritenzione idrica ma facciamo chiarezza in merito.

🔷 La coppettazione è un’antica tecnica della medicina tradizionale cinese.Venne inizialmente utilizzata per ridurre i dolori localizzati in quanto, grazie all’effetto “sottovuoto”, era in grado di portare una grande quantità di sangue (e quindi di nutrimento) nelle zone interessate.

🔷 Ripercorrendo le origini di questa antica disciplina è nata la geniale intuizione del massaggio anticellulite Olistico a coppettazione: sfruttare questo processo per combattere l’inestetismo più odiato dalle donne: la cellulite.

Azione tonificante in 4 step 💪💪💪💪

❇️ 1) Riattiva il microcircolo
L’effetto Skin Pull-UP™ agisce in profondità, liberando le cellule dalle scorie del metabolismo.

❇️ 2) Ossigena i tessuti

Un maggiore afflusso di sangue porta maggiore ossigeno e nutrimento alla pelle. Che si ri
vitalizza.

❇️ 3) Drena i liquidi
Favorisce l’eliminazione dei liquidi interstiziali e linfatici, rendendo i tessuti più elastici e tonici.

❇️ 4) Riduce i “cuscinetti”
Tramite un processo detto “lipolisi” scioglie i cumuli adiposi su fianchi, glutei e gambe. Rendendoli molto più semplici da smaltire.

🔷 Quindi con il massaggio di Coppettazione Olistico in Dinamica si ha come principale obbiettivo quello del ri ossigenamento dei tessuti, una maggiore fruibilità del sangue e della linfa, diminuzione delle contratture muscolare (quindi diminuzione dei dolori siano loro posturali o meno) e di consegnuenza una diminuzione della cellulite e riduzione in cm del proprio fisico.

09/08/2021

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💢 COPPETTAZIONE, A COSA SERVE?
(Part 4)

❇️ Principalmente utilizzata per la terapia del dolore, la coppettazione può essere impiegata anche nel trattamento di problematiche respiratorie (asma, tosse cronica), intestinali (intestino irritabile) e dermatologiche (acne).

❇️ Lo scopo della coppettazione è quello di ridurre il dolore e migliorare il movimento dei tessuti.L’applicazione della cupping therapy può essere statica o dinamica. Nel caso di una coppettazione statica, si lasciano le coppette fisse in punti specifici per un tempo prestabilito. Con un applicazione dinamica, invece, una volta generato il sottovuoto la coppetta viene spostata lungo la cute.
Troviamo menzione della tecnica della coppettazione già nel II secolo d.C., utilizzata per smuovere i liquidi all’interno dell’organismo e favorire la depurazione di organi e tessuti.
Per la precisione, la cupping therapy dinamica è utilizzata molto nel trattamento di aderenze e cicatrici, scollando meccanicamente i primi strati di tessuto, consente una migliore mobilità connettivale.

❇️ Ultimamente la cupping therapy è stata inserita anche nei protocolli di trattamento della cellulite, si ritiene infatti che contribuisca al miglioramento del drenaggio e della circolazione.

💢 COME FUNZIONA LA COPPETTAZIONE?

❇️ Questa tecnica è in grado di produrre una forte azione distensiva sui tessuti superficiali e profondi riducendo le contratture muscolari. Inoltre la forte trazione è in grado di eliminare le aderenze che spesso si formano tra connettivo e tessuti infiammati. Il forte beneficio nella rigenerazione muscolare e recupero del danno è legato al miglioramento del flusso di sangue e cellule del sistema immunitario in loco. Il conseguente incremento dei livelli di ossigeno migliora i processi riparativi, riduce l’infiammazione e velocizza il processo di guarigione.

💢 I Vantaggi della Coppettazione : Perdita di Peso

❇️ La perdita di peso e la lotta contro la cellulite sono un vantaggio che si può ricevere dall’utilizzo del metodo della Coppettazione.
Le persone tendono a guadagnare la maggior parte del loro peso intorno alla zona centrale del loro stomaco. L’aumento di peso può verificarsi per diverse ragioni, compresi i fattori di stress e l’accumulo di tossine presenti nel corpo. Anche se seguite una dieta sana e un programma di allenamento, è possibile che continuiate ad avere un accumulo di tossine che possono causare danni al corpo se non vengono trattati.

❇️La Coppettazione è un modo per liberare il corpo da queste tossine nocive. Nella cultura cinese, l’accumulo di grasso è considerato come deposito di tossine che si sono stabilite nel tuo corpo e impediscono una corretta circolazione del sangue in tutto il corpo. Il trattamento Coppettazione può funzionare per stimolare queste aree tossiche e allentare e allungare la cavità addominale che li contiene. Il metodo della Coppettazione funzionerà per agevolare un’attività digestiva sana, alleviare i livelli di stress ed eliminare le tossine dannose che vengono immagazzinate nel corpo e possono anche aiutare.

❇️ Tra tutti i vantaggi della Coppettazione e dei molti disturbi che può curare, il più interessante è forse l’utilizzo della Coppettazione per agevolare la perdita di peso. Il peso in eccesso si basa su molti fattori come un metabolismo lento, lo stress, gli squilibri ormonali, l’eccessiva assunzione di alimenti non sani con un basso valore nutrizionale e un esercizio inadeguato. Tutto ciò può essere causato da qi, o energia, stagnata all’interno del corpo.

❇️ Il trattamento della Coppettazione può causare la libera circolazione del qi nel corpo del paziente creando aspirazione su punti specifici in cui il qi potrebbe ristagnare, aiutando così la perdita di peso. L’operatore specializzato nella Coppettazione potrebbe applicare l’aspirazione utilizzando coppe di diverse dimensioni su 20-30 punti sulla parte anteriore del corpo come il tronco, le braccia e le gambe.

❇️ La Coppettazione e le pratiche medicinali cinesi ritengono che l’aumento di peso e l’obesità avvengano quando il fegato e la milza non funzionano in modo ottimale. La milza controlla i movimenti del sistema digestivo, dirige la digestione del cibo e la conversione di alimenti e fluidi in energia o “qi”. La milza poi dirige questa energia a tutte le parti del corpo.

❇️ Quando la milza non funziona adeguatamente, il qi ristagna e si crea una condizione chiamata umidità o grasso che porta all’aumento di peso. La persona sperimenta inoltre sensazione di pesantezza, ritenzione idrica, rallentamento del metabolismo e fatica. Inoltre, lo stress può causare squilibrio al fegato che porta a un forte desiderio alimentare e un mangiare incontrollato. Fortunatamente, la Coppettazione può aiutare a controllare il guadagno di peso.

❇️ La stimolazione appropriata attraverso il trattamento della Coppettazione può provocare il rilascio di stress e ansia, eliminare la ritenzione idrica, eliminare le tossine dal corpo, stimolare il sistema digestivo, controllare le abitudini alimentari, promuovere un metabolismo efficace e movimenti intestinali. Tutti questi fattori combinati portano alla perdita di peso nel corpo del paziente.

❇️ Le sessioni di trattamento hanno dimostrato di essere molto efficaci e i pazienti hanno riportato una perdita di peso costante in ogni sessione. Anche se la quantità di perdita effettiva di peso potrebbe variare da paziente a paziente ed è determinata dal peso iniziale. Così il terapeuta consiglia il numero di sessioni e la loro durata secondo le esigenze individuali del paziente.

Eva Sarritzu- Olismo e Riflessologia Plantare

15/11/2021

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