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Appena un mese dalla ripartenza dei corsi yoga in   e   ed è già nostalgia d'estate!Equilibri improbabilisu rocce scivol...
11/11/2025

Appena un mese dalla ripartenza dei corsi yoga in e ed è già nostalgia d'estate!

Equilibri improbabili
su rocce scivolose,
un mare che è riflesso
di pura poesia,
il vento che accarezza
la macchia mediterranea,

ed il sole che è
protagonista supremo
e dipinge quest'opera
grandiosa
di luci mutevoli
e cangianti.

Sardegna mia,
come amo la tua luce,
la tua natura e la tua vita.
Nel silenzio, mille voci
di eredità antiche,
riecheggiano
in ogni tuo elemento.

Deliranti parole di uno straniero che ha trovato Casa.

La pace che si respira nel grembo della spiaggia di è indescrivibile e non ha bisogno di filtri.
Un approdo sicuro per i marinai più avventurosi.

- e di ed in

E voi avete mai provato a praticare yoga in acqua su una superficie galleggiante?🤔 Se faticate a mantenere la concentraz...
20/10/2025

E voi avete mai provato a praticare yoga in acqua su una superficie galleggiante?

🤔 Se faticate a mantenere la concentrazione mentre praticate yoga e la mente se ne scappa costantemente via nel passato dei ricordi o nel futuro delle prossime cose da fare, questa pratica fa decisamente al caso vostro!

💪Il permette di utilizzare molti muscoli in profondità. I praticanti devono infatti eseguire costantemente dei micromovimenti per mantenere l'equilibrio sulla tavola.

🤸‍♂️ Contrariamente allo yoga classico, richiede una mobilitazione costante di tutta la catena muscolare e quindi anche la concentrazione deve rimanere costante, contribuendo alla gestione delle emozioni e migliorando l’autostima e la consapevolezza di sé.

🏄‍♂️ Non dimentichiamo inoltre che volgere un’attività all’aria aperta, sfruttando gli effetti benefici del sole e di un tuffo in acqua dall’effetto rigenerante, rappresenta un’esperienza gradevole, che rilassa mente e corpo ed aiuta a rituffarsi negli impegni quotidiani senza ansie e stress.

&
e di Yoga e in

WORKSHOP TEORICO-PRATICO DI INTRODUZIONE ALLA PRATICA DEI 5 RITI TIBETANI  🧘    Sono 5 esercizi di yoga dinamico che se ...
16/10/2025

WORKSHOP TEORICO-PRATICO DI INTRODUZIONE ALLA PRATICA DEI 5 RITI TIBETANI 🧘 Sono 5 esercizi di yoga dinamico che se svolti regolarmente danno innumerevoli benefici in termini di salute fisica, energetica e mentale.
Non richiedono molto tempo di esecuzione quindi è abbastanza facile introdurli nella propria vita e sperimentarne i benefici personalmente.

QUANDO?
SABATO 18 OTTOBRE H 16 - 17.30

DOVE? A ORTACESUS

Verrà creata una chat di gruppo aperta per 1 mese dopo l'evento per condividere gli sviluppi e rispondere a dubbi o perplessità! ;)

Info e prenotazioni 347 379 7082
Mandalatribeasd@gmail.com

13/10/2025

Iniziamo la stagione degli eventi mensili di Mandala Tribe con un appuntamento dedicato alla pratica dei 5 riti tibetani 🧘
Che cosa sono? A chi è rivolto? Nel reel rispondiamo a tutte le costre domande frequenti.

Info e prenotazioni 347 379 7082
Mandalatribeasd@gmail.com

Affrettati! I posti sono limitati!

❤ Improve or die 🏴‍☠️Finché si ha la fortuna di essere vivi, mai rinunciare allo studio e all'espansione della consapevo...
05/08/2025

❤ Improve or die 🏴‍☠️

Finché si ha la fortuna di essere vivi, mai rinunciare allo studio e all'espansione della consapevolezza! Non si è mai arrivati... Il viaggio continua sia dentro che fuori di noi!

Al mondo non esistono due corpi fisici esattamente uguali. La bellezza della vita si esprime anche nella diversità e lo yoga deve necessariamente rispettare le differenze dei corpi di chi lo pratica.

Your body your yoga

- ed in

Indirizzo

Cagliari
09121

Sito Web

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