Dottoressa Mariantonia Monni - Dietologo - Nutrizionista

09/11/2025

👉8 e 9 novembre tornano i Cioccolatini della ricerca di Fondazione AIRC:
🩷fanno bene alla ricerca
🩷fanno bene al cuore
Per rendere il cancro sempre più curabile! 🫶🙏💪

22/09/2025

🙏❣️🕊️

12/05/2025

Una giornata per ricordare una malattia spesso considerata "invisibile" e per sostenere chi deve conviverci ogni giorno! ❣️

https://ortobene.net/rubriche/cibo-e-salute/la-fibromialgia-sindrome-fibromialgica/

28/02/2025

Oggi si celebra la Giornata mondiale delle Malattie Rare, un evento che ha lo scopo di sensibilizzare l’opinione pubblica e le istituzioni:
🔶 sulle difficoltà che i pazienti affetti da queste malattie e le loro famiglie devo sopportare
🔶 sull'importanza di investire nella ricerca scientifica per garantire diagnosi più rapide e trattamenti personalizzati.
➡️ Una malattia si definisce “rara” quando colpisce meno di 1 persona su 2000, ma nel complesso interessano milioni di persone in tutto il mondo
➡️In Sardegna riguardano circa 14 mila persone!
➡️ Ad oggi sono state identificate più di 7000
malattie rare, solo per alcune di esse, è stata trovata una cura.

08/01/2025

A Nuoro, al Liceo Fermi, il 24 e 25 gennaio torna questa bella iniziativa!! 🎉🎉🙏🙏
Si possono acquistare le arance della salute ma anche miele e marmellata!😍🤤😋
Si tratta di un' importante occasione, per contribuire concretamente alla lotta contro il cancro e sostenere i ricercatori!
🌟NON MANCARE!!🌟
Perchè insieme possiamo rendere il cancro sempre più curabile!
➡️➡️ PER CHI VOLESSE CONTRIBUIRE, all' interno del link si può procedere alla prenotazione!🩷🙏🙏

https://www.liceoferminuoro.edu.it/pagine/cancro-io-ti-boccio-2025-le-arance-della-salute

31/12/2024

Sa Candelaria 💝

25/04/2024

Il cibo è cultura, tradizione, storia e memoria!💖
A medas annos!💝

Ad ❤il 25 aprile oltre alla Festa della Liberazione 🇮🇹viene festeggiato anche San Marco😇🎉. Di questa festa, insieme all' aspetto religioso, viene tramandata una bella tradizione 🎁.Dopo la messa celebrata nell' omonima chiesa campestre e la benedizione dei campi, viene distribuita ai bambini "sa itta de Santu Malhu", cioè un pezzo di carne di pecora 🐑e una forma di pane🥖("su poddine" )realizzato per l'occasione.
Da sempre e ancora una volta il cibo accompagna un momento di FESTA👩‍⚕😋🥳 (questa in particolare, in passato, aveva probabilmente una maggiore importanza). Questa festa rappresenta inoltre anche un' occasione importante di condivisione del cibo all' interno della nostra comunità.🎁❣
Il cibo è cultura, tradizione, storia e memoria!💖
A medas annos!💝

14/01/2024

È già nell' aria... 'Antonio Abate, 🔥 festa particolarmente sentita in tutta la e non solo. In occasione della festa, si prepara "su ": semola, strutto, miele, zucchero, scorza di arance, eventualmente mandorle, ingredienti semplici che seppur con delle differenze locali danno vita ad una vera bontà!La festa di sant' Antonio è una festa ancestrale, fatta di mistero e riti propiziatori, segno di una Sardegna antichissima, legata indissolubilmente alla terra e al ciclo delle stagioni.

13/10/2023

Raviolone❤️Da qualche anno è diventato un piatto importante della cucina orgolese❤️.
Molto apprezzato dai forestieri durante cortes apertas è ovviamente da apprezzare durante tutto l' anno!😉😋
Buona festa Orgosolo! ❤️

16/09/2023

Dormire è importante per la salute!📣📣🧑‍⚕️🥱

I mesi estivi coincidono, per tanti, con il periodo delle ferie. Ognuno ha le proprie personali aspettative in questo periodo, chi si ripromette di dedicare più tempo alla famiglia, alle amicizie…

29/08/2023

Siamo sicuri che frutta e verdura per essere buone devono essere per forza anche belle?🧑‍⚕️😉 Ovviamente no! Ma purtroppo, ancora oggi, anche la frutta e la verdura "sono giudicate" per il loro aspetto estetico e per poter essere vendute devono rispettare dei veri e propri "canoni di bellezza" imposti dal mercato!🥹 I prodotti agricoli troppo grandi o troppo piccoli, dalla forma irregolare o con delle imperfezioni raramente vengono commercializzati (in particolare dalla grande distribuzione) e quindi non arrivano nei negozi e di conseguenza nelle nostre tavole.
Per questo motivo, ad ogni raccolto, gli agricoltori sono costretti a scartare o addirittura a non raccogliere e lasciare marcire nei campi (perchè nessuno l' acquisterebbe!) quella parte di prodotto che non risulta conforme agli standard estetici imposti dal mercato.
Questo provoca un danno economico importantissimo per le aziende agricole nonché uno spreco di cibo che si può definire scandaloso ancor più se consideriamo il periodo storico in cui viviamo, caratterizzato da forti emergenze come quella climatica.
La scelta di immettere prodotti agricoli con delle precise caratteristiche estetiche (tutti uguali, belli, uniformi, praticamente perfetti!) non ha niente a che vedere con il gusto e le proprietà nutrizionali degli stessi!😱
Scegliere prodotti provenienti da aziende locali meglio se biologiche e sostenibili aiuta la nostra economia ma anche l'ambiente e la nostra salute!🩷🙏

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22/08/2023

Il cibo custodisce l' identità e la cultura di un popolo.
di ❤️

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