Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 15:00 Martedì 07:30 - 15:00 Mercoledì 07:30 - 15:00 Giovedì 07:30 - 15:00 Venerdì 07:30 - 15:00 Sabato 07:30 - 10:00

LABORATORIO ANALISI VALDÈS

Casa
Italia
Cagliari
LABORATORIO ANALISI VALDÈS

Orario prelievi: dal lun al sab, ore 7:30-10:00
Ritiro referti: dal lun al ven, ore 11:00-15:00

Il Laboratorio Valdès, fondato nel 1975, è stata la prima struttura privata in Sardegna a occuparsi di istologia e citologia diagnostica. Oggi è una completa struttura polifunzionale, impegnata sul versante della prevenzione, della diagnostica clinica, strumentale e di laboratorio, della microbiologia, della biologia molecolare, dell’istopatologia e della medicina del lavoro. Opera in regime di convenzione con il servizio sanitario nazionale e privato con i cittadini, case di cura, aziende.

12/03/2026

I tuoi reni sono i dipendenti più stacanovisti che hai. Ogni singolo giorno filtrano circa 180 litri di plasma ematico, eliminando le scorie e riassorbendo liquidi in eccesso. Sono un depuratore molto sofisticato!
Purtroppo non puoi mandarli in vacanza. Ma soprattutto oggi, nella Giornata Mondiale del Rene, è importante ricordare che puoi fare qualcosa di concreto per rendere il loro turno di lavoro meno faticoso!
Ecco 3 semplici gesti per essere un "capo" migliore:
1. Dagli la quantità di acqua di cui ha bisogno. L'acqua è l'olio che fa girare il motore. Se bevi poco, i reni devono sforzarsi il doppio per concentrare le urine ed eliminare le tossine. Un bicchiere d'acqua in più è il miglior premio produzione che puoi dargli.
2. Mangia meno salato. Il sale in eccesso alza la pressione e costringe i reni a fare gli straordinari per smaltirlo.
3. Attenzione ai farmaci. L'abuso di antinfiammatori per ogni minimo dolore è un colpo diretto alla salute renale. Usali solo quando servono davvero e sotto consiglio medico.
Come sapere se i tuoi reni sono "stressati"? I reni soffrono in silenzio… Spesso, quando senti dolore, il danno è già fatto. Per sapere se stanno lavorando bene, basta un semplice prelievo per misurare:
✅ Creatinina e eGFR (per stimare le capacità di filtrazione glomerulare)
✅ Azotemia
✅ Esame delle Urine.
Fagli un regalo oggi: bevi un bicchiere d'acqua e prenota il check-up “assetto renale” al Laboratorio Valdès. Per tutto il lavoro che fanno se lo meritano! 💙

08/03/2026

Le mimose sono un gesto gentile, un simbolo di una giornata importante. 🌾 Ma per loro natura, durano pochi giorni. Il tuo corpo, invece, deve sostenerti per una vita intera.

Spesso ci concentriamo sull'estetica o sull'effimero, dimenticando che la vera forza di una donna parte da dentro. Senza salute, non c'è libertà.
Quest'anno, oltre alle mimose, regalati un check-up. Non perché "devi", ma perché ti rispetti.
Il regalo più prezioso non è quello che metti in un vaso. È sapere di stare bene.
Auguri a tutte le donne dal Laboratorio Valdès. 💙

🌐 www.laboratoriovaldes.it
📍 Via Enrico Gianturco 11c, Cagliari
📧 segreteria@laboratoriovaldes.it

03/03/2026

Sembra impossibile, vero? 🌊☀️ Siamo circondati dal mare, abbiamo uno dei cieli più azzurri d'Europa, eppure... i dati parlano chiaro: moltissimi sardi hanno livelli di Vitamina D insufficienti, specialmente alla fine dell'inverno.
Perché succede? Il nostro corpo è come un pannello solare: se il sole è troppo basso (come in inverno) o se stiamo sempre al chiuso, non produciamo molta energia. Non
basta vivere in Sardegna per essere protetti. Serve esporsi, e nei mesi freddi non lo
facciamo a sufficienza.
⚠️ Il rischio invisibile: avere un livello di Vitamina D basso può non solo far male alle
ossa (osteoporosi).
Influisce sul tuo umore, sulla tua energia e sulla capacità del tuo sistema immunitario di difenderti dai virus primaverili.
Se ti senti stanco, "spento" o con dolori diffusi, non correre in farmacia a comprare integratori a caso. Fai prima la cosa più logica: misurane il livello reale.
Al Laboratorio Valdès eseguiamo il dosaggio della Vitamina D ogni giorno. Basta un prelievo per capire se hai bisogno di un "pieno" di sole o se va tutto bene.

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📍 Via Enrico Gianturco 11c, Cagliari
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27/02/2026

Ci sono gesti che non si trovano scritti in nessun protocollo medico. Si chiama semplicemente umanità.
Leggere queste parole ci ha emozionato, perché confermano quello in cui crediamo da sempre: il Laboratorio non è fatto solo di macchinari e provette, ma di persone che si prendono cura di altre persone.
Grazie a questa paziente per aver condiviso la sua esperienza 💙

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24/02/2026

"Mangia, spingi, integra". 💪 È il mantra di chi vuole risultati in palestra. Ma in questa equazione, spesso ci dimentichiamo di un protagonista: i Reni.
Immagina i tuoi reni come i filtri dell'olio di una macchina sportiva. 🏎️
Più spingi sull'acceleratore (diete iperproteiche, creatina, allenamenti intensi), più scorie metaboliche (come l'urea) devono filtrare.

Se supportata da tanta idratazione e controlli regolari, l’integrazione è utile. Non farlo al buio, prenota il check-up assetto renale e controlla lo stato di salute dei tuoi reni!

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20/02/2026

Spesso immaginiamo il laboratorio di analisi come un luogo futuristico, pieno di macchinari che lavorano da soli. Ed è vero: la tecnologia che usiamo al Laboratorio Valdès è avanzata.
Ma c'è una cosa che nessun processore potrà mai sostituire: l’essere umano.
La macchina legge i numeri. Il professionista sanitario li interpreta. Dietro il tuo referto, c'è una catena umana invisibile ma fondamentale:
👩‍⚕️ C'è chi ti accoglie col sorriso per alleviare l'ansia del prelievo.
💉 C'è la mano ferma che esegue il prelievo.
🔬 C'è il biologo che legge i dati e dice: "Aspetta, ricontrolliamo questo valore, non mi convince" e ripete l'esame per sicurezza.
✍️ C'è chi valida e firma il referto, mettendoci la propria responsabilità.
Oggi è la Giornata Nazionale del Personale Sanitario. Vogliamo dedicarla a tutti i nostri collaboratori che trasformano la provetta in una diagnosi e la diagnosi in cura.💙

17/02/2026

Sembra incredibile, ma quando si parla di Diabete di Tipo 1, la Sardegna e la Finlandia sono sorelle.
La nostra isola detiene uno dei tassi di incidenza più alti al mondo, un dato che lascia perplessi i ricercatori da decenni e che ci distingue nettamente dal resto d'Italia.
Al laboratorio analisi Valdès trovi un check-up completo per il diabete, se sei preoccupato per i sintomi, prenotalo subito!

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13/02/2026

“Io le fave le ho sempre mangiate!" 🤷‍♂️ Attenzione: questa è la frase più pericolosa quando si parla di favismo.
In Sardegna ne sentiamo parlare fin da bambini, ma c'è ancora molta confusione. Primo punto fermo: non è un'allergia. È la mancanza di un enzima (G6PD) che funge da difesa per i tuoi globuli rossi. Senza quello “scudo”, i globuli rossi sono fragili e rischiano di rompersi scatenando crisi gravi emolitiche se si introducono specifiche sostanze ossidanti. 🩸
💊 Il pericolo invisibile: le persone G6PD carenti sanno di dover evitare le fave. Ma pochi controllano l'armadietto dei medicinali. Alcuni antibiotici, antipiretici e antinfiammatori sono vietati per chi è fabico. Ecco perché sapere con certezza se hai il deficit (e in che misura) è fondamentale, anche se non hai mai avuto sintomi con il consumo di fave.
👇 Conosci qualcuno che è fabico? Taggalo qui sotto per ricordargli di controllare la lista dei farmaci!

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10/02/2026

Ti fai la doccia e trovi troppi capelli nello scarico. Corri a fare le analisi, controlli la "sideremia" (il ferro nel sangue) ed è tutto nella norma. Ti tranquillizzi, ma i capelli continuano a cadere. Perché?
Per i tuoi capelli, il ferro nel sangue conta relativamente poco. Quello che conta davvero è la FERRITINA.
Conosci la regola del conto in banca? Immagina il tuo corpo come un'azienda:
La sideremia sono i "soldi nel portafoglio": servono per le spese di oggi. Possono variare velocemente.
La ferritina è il "conto in banca": la tua riserva totale di ferro depositata nel conto.
Quindi perché i capelli cadono? I capelli, per il corpo, sono un "bene di lusso". Non servono per sopravvivere (come il cuore o i muscoli). Se il tuo "conto in banca" (ferritina) scende sotto una certa soglia di sicurezza, anche se hai ancora soldi nel portafoglio, il corpo va in economy mode. Taglia i fondi alle cose inutili. La prima cosa che taglia? Il nutrimento ai capelli, che diventano fini e cadono (Telogen Effluvium).
La prossima volta che prenoti un check-up al laboratorio Valdès, non chiedere solo "il ferro". Chiedi di controllare la ferritina, potrebbe essere la risposta che cercavi da mesi.
👇 Hai mai controllato questo valore specifico? Raccontacelo nei commenti.
Fonti scientifiche:
Skin Appendage Disorders (2015): "The Role of Ferritin in Hair Loss".
Journal of Korean Medical Science: "Ferritin levels in Telogen Effluvium".
American Academy of Dermatology Association.

06/02/2026

La nostra isola è un caso di studio mondiale per la genetica. Il DNA sardo, che ci ha protetto per millenni, ha conservato una forte predisposizione all'autoimmunità.
Questo significa che il nostro sistema immunitario è particolarmente "reattivo" e spesso attacca la tiroide, molto più frequentemente qui che nel resto d'Italia.
⚠️ Ma come te ne accorgi? Scorri le slide per riconoscere i sintomi e capire come scoprire se ne possa essere afflitto.
Al Laboratorio Valdès eseguiamo il pannello tiroideo completo per darti risposte certe!

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04/02/2026

L'arma più potente che abbiamo non è la fortuna. È il TEMPO.
Arrivare prima cambia la storia. Trasforma una diagnosi spaventosa in un problema risolvibile.
Cosa puoi fare tu, concretamente? Gli screening annuali per la tua età e genere.

Non vedere l'esame come un nemico. Vedilo come uno scudo. Oggi prendi l'impegno con te stesso: prenota quel controllo che rimandi da mesi.
La prevenzione non è un gesto di paura, ma di amore verso se stessi.

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30/01/2026

C'è un nemico silenzioso del tuo cuore che (quasi) nessuno controlla. 💔
Siamo abituati a pensare che se il Colesterolo è basso, le nostre arterie siano pulite.
Purtroppo, non è sempre così.
Esiste un valore che spesso viene ignorato negli esami di routine, ma che è considerato un fattore di rischio cardiovascolare indipendente: si chiama OMOCISTEINA.
🧐 Cos'è?
Non è un grasso, è un amminoacido.

Immagina l'Omocisteina alta come una "carta vetrata" che scorre nelle tue vene: graffia e infiamma la parete interna dei vasi sanguigni. Su quei graffi è più facile che si formino placche o trombi, anche se sei giovane e magro.

⚠️ Perché si alza?
Spesso non è colpa di ciò che mangi di "grasso", ma di ciò che ti manca:
Carenza di Vitamine B: Soprattutto B12, B6 e Acido Folico (Folati).

Genetica: Molte persone (specialmente qui in Sardegna) hanno una mutazione genetica (MTHFR) che impedisce di smaltire correttamente questa sostanza.

Stile di vita: Fumo, caffè eccessivo, sedentarietà.

💡 La buona notizia:
A differenza di altre molecole, l'Omocisteina può risultare abbastanza facile da abbassare. Se scopri di averla alta, il tuo medico potrebbe prescriverti le giuste vitamine per provare a riportarla nella norma e proteggere il cuore.

Ma il primo passo è misurarla.

Non aspettare i 50 anni. Inserisci l'Omocisteina nel tuo prossimo check-up al Laboratorio Valdès.
👇 Avevi mai sentito nominare questo valore? Scrivicelo nei commenti!

Riferimenti scientifici: American Heart Association (Circulation), J. Am. Coll. Cardiol., Manuale MSD.

Indirizzo

Via Gianturco 9/11 C
Cagliari
09125

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 15:00
Martedì	07:30 - 15:00
Mercoledì	07:30 - 15:00
Giovedì	07:30 - 15:00
Venerdì	07:30 - 15:00
Sabato	07:30 - 10:00

Telefono

+39070305919

Sito Web

http://www.laboratoriovaldes.it/

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