La Dott.ssa Piras Manuela riceve su appuntamento presso i seguenti studi:
CAGLIARI Via Sonnino 32
28/08/2025
La soddisfazione più grande?
📌 Quando un paziente racconta di sentirsi meglio, più sgonfio e in equilibrio, grazie a un percorso nutrizionale cucito su misura.
I numeri sono utili, ma le sensazioni e la qualità di vita sono i veri indicatori di salute. 🌿
23/08/2025
🌊 Il mare insegna che rallentare non significa fermarsi, ma ritrovare energia per ripartire con più forza. ✨
14/08/2025
☀️ È tempo di mettere in pausa il lavoro e accendere il relax! Lo studio si prende una piccola vacanza dal 14 al 24 agosto.
Ci ritroviamo dal 25 agosto con nuove energie, idee fresche e tanta voglia di ripartire 💛
Buon Ferragosto e… ricordate: l’unico “eccesso” concesso è sole, sorrisi e un po’ di gelato 🍦
26/07/2025
“Il mio lavoro è fatto di ascolto, di emozioni, di fiducia. Ogni giorno incontro storie diverse, ognuna con le sue sfide e i suoi ostacoli.
Non sempre è facile: ci sono momenti di stanchezza, dubbi, imprevisti. Ma poi c’è la gioia negli occhi di chi ritrova il sorriso, la soddisfazione di ogni piccolo traguardo raggiunto. È in quei momenti che ricordo perché amo così tanto ciò che faccio.”
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Laureata in Scienze Biologiche nel 2003, da sempre appassionata di Alimentazione, ho da subito approfondito con diversi corsi e master il tema della nutrizione facendolo diventare il centro dei miei interessi e della mia esperienza lavorativa, che svolgo da 13 anni. Fare la Nutrizionista è un’esperienza esaltante, per chi come me, ama aiutare gli altri trasmettendo la passione per il mio lavoro, per il cibo e la vita sana. Una passione che spinge a rifuggire dagli stereotipi della dieta per abbracciare uno stile di vita fatto di una sana e giusta alimentazione, garante della forma fisica e della salute. Ma anche della bellezza del gusto curato con attenzione alla scelta dei cibi e dei piatti.
Oggi la maggior parte delle persone ha poco tempo per cucinare o spesso non lo sa fare. I corsi di cucina che ho fatto avevano l’obiettivo di completare la mia professione per donare ai miei pazienti le conoscenze di cucina adatte a costruire un loro modo di cucinare, o un loro modo di scegliere la buona cucina senza rinunciare all’obiettivo di dimagrire per stare in forma e in salute. Il recente master in Culinary Nutrition concluso l’anno scorso, ha avuto la capacità di completare questo mio percorso di ricerca, dandomi la base scientifica per poter creare dei corsi di cucina dove dimostrare che si può stare bene e in forma senza rinunciare ai piaceri della tavola.
Ho da sempre creato un empatia con i miei pazienti, dato sostegno e fiducia per garantire una buona riuscita e gestione dei piani alimentari personalizzati studiati per loro.
Collaboro da 7 anni con l’ INCO ( Istituto Nazionale per la Chirurgia dell’Obesità), con il quale seguo i pazienti nei 4 centri satellite in Sardegna.
Collaborazione con il Journal of Culinary Nutrition occupandomi della redazione di una rubrica mensile.
NELLO STUDIO DI NUTRIZIONE & BENESSERE DELLA DOTT.SSA PIRAS SI EFFETTUANO CONSULENZE PER:
- VALUTAZIONE DEL FABBISOGNO NUTRIZIONALE
- VALUTAZIONE DELLO STATO NUTRIZIONALE E DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA (ANALISI BIOIMPEDENZIOMETRICA, PLICOMETRICA ADIPOMETRICA, ANTROPOMETRICA)
- ELABORAZIONE PROFILI NUTRIZIONALI PERSONALIZZATI NEI CASI DI :