Kromos Studio di Psicologia

15/12/2021

Lieti di condividere i corsi organizzati dall' associazione " il doppio del cuore"

05/01/2021

15/10/2020

Sei un/a logopedista, esperto/a in disturbi specifici dell'apprendimento? oppure un/a neuropsicomotricista?
Lavora con noi!
Consapevoli dell'importanza di offrire un servizio integrato e di qualità, cerchiamo professionisti della riabilitazione per condividere il nostro studio professionale.
Se sei interessato/a contattaci: studiokromos@gmail.com

13/10/2020

Lo studio di Psicologia Kromos nasce dalla collaborazione di un team di professionisti, accomunati dalla volontà di offrire delle risposte concrete alle esigenze di benessere psicologico della Persona, in ogni fase della sua vita. Il nostro scopo condiviso è quello di accompagnare la persona verso la realizzazione di sé e del proprio progetto di vita, nel rispetto dei suoi valori e obiettivi.

I nostri servizi
- Attività di valutazione, diagnosi e potenziamento specialistico dei Disturbi specifici dell'apprendimento
- Attività di valutazione e potenziamento dei prerequisiti dell'apprendimento
- Potenziamento del metodo di studio
- Stimolazione e potenziamento dei processi e delle funzioni alla base dell'apprendimento scolastico (memoria, attenzione ...)
- Accompagnamento allo studio
- Interventi educativi, abilitativi e riabilitativi
- Laboratori ludico-didattici
- Sostegno psicologico e psicoterapeutico
- Mindfulness per bambini e adulti
- Training per lo sviluppo delle abilità sociali e per la comunicazione efficace
- Teacher training (attività di consulenza, sostegno, supervisione e formazione)
- Parent training (attività di consulenza, sostegno e informazione rivolto ai genitori)

Lo studio di Psicologia Kromos opera nel campo dei Disturbi Specifici dell'Apprendimento e del Benessere psicologico.

30/05/2020

Cos’è la terapia Cognitivo Comportamentale?

La terapia cognitivo comportamentale è un intervento psicoterapeutico di breve durata, validato scientificamente, orientato all’obiettivo e focalizzato sul presente, cioè focalizzato sull'analisi e risoluzione dei problemi attuali della persona. Essa ha una forte matrice psicoeducativa perché si pone come obiettivo ultimo quello di insegnare all’individuo ad essere terapeuta di se stesso.
La psicoterapia cognitivo comportamentale spiega il disagio e la sofferenza emotiva attraverso la complessa dinamica esistente tra eventi, pensieri, emozioni e comportamenti. L’assunto di base è che non siano gli eventi in sé a determinare il grado e l’intensità della nostra sofferenza emotiva, ma il modo in cui noi interpretiamo tali eventi. O meglio gli eventi, le cose piacevoli e spiacevoli che accadono nella vita, influenzano sicuramente il nostro stato emotivo, ma sono i nostri pensieri e i nostri comportamenti a determinare l’intensità, la durata e la frequenza del nostro disagio e della nostra sofferenza. Secondo la prospettiva cognitivo comportamentale, infatti, ognuno di noi ha delle modalità prevalenti di pensiero e di azione, che derivano dalle nostre esperienze di apprendimento (cioè da ciò che noi abbiamo appreso nel corso della nostra vita) e che in talune occasioni possono portarci a sperimentare uno stato di malessere intenso e duraturo. La nota positiva è che, essendo frutto di un apprendimento, tali modalità possono essere disapprese se si ha l’opportunità di comprendere la f***a rete di relazioni funzionali esistenti tra eventi, pensieri, emozioni e comportamenti. L’intervento psicoterapeutico si propone, quindi, di individuare e modificare i pensieri e i comportamenti disfunzionali, cioè quei pensieri e comportamenti che ci ostacolano nel raggiungimento dei nostri obiettivi e ci imprigionano in uno stato duraturo di sofferenza, nonché di implementare la nostra capacità di fronteggiare gli eventi ordinari e straordinari della vita. Rabbia, tristezza, ansia, paura, vergogna, sentimenti di inutilità e fallimento rappresentano, infatti, esperienze emotive con le quali ognuno di noi entra in contatto nella quotidianità, ma che di norma hanno carattere transitorio e si risolvono spontaneamente in tempi brevi. Tuttavia, in talune situazioni, tali emozioni possono raggiungere intensità elevata e prolungarsi nel tempo influenzando così il nostro comportamento, le nostre relazioni, le nostre scelte e, quindi, la nostra vita. Spesso, infatti, nel tentativo di fronteggiare le nostre esperienze emotive dolorose, ci troviamo a mettere in atto dei comportamenti che nel breve tempo sembrano lenire il nostro disagio (per esempio abuso di alcol e sostanze, ritiro sociale, inattività ecc.) ma che nel lungo tempo si delineano controproducenti perché ci allontanano dalle cose, persone, obiettivi per noi importanti. Proprio per questo terapeuta e cliente collaborano insieme, come in una vera e propria squadra, per individuare e modificare i pensieri e i comportamenti che rappresentano un impedimento per il raggiungimento di una vita piena, cioè di una vita mossa dai propri valori più che dal tentativo di sfuggire alle proprie esperienze emotive negative e dai propri disagi, e per raggiungere uno stato di benessere psicologico.

23/04/2020

Cari piccoli lettori e cari genitori, oggi abbiamo provato a leggere una piccola storia per tenervi un po' di compagnia. La storia di un lupo sbruffone che crede di essere il più forte di tutti...

19/04/2020

Come gestire in casa la persona affetta da demenza durante la quarantena?
Il distanziamento sociale imposto dall’emergenza Covid-19, seppur necessario, può rappresentare, per chi si occupa quotidianamente di una persona cara affetta da demenza, un elemento di forte stress.
Condividiamo pertanto con grande piacere l’interessante iniziativa promossa dalla Dott.ssa Loredana Frau, psicologa clinica, esperta nella valutazione neuropsicologica e nel trattamento dei problemi psicologici e comportamentali degli anziani. La Dottoressa, attualmente impegnata nel Dottorato di Ricerca presso l’Università di Liverpool, ha infatti predisposto una sintetica guida “Quarantena, indicazioni per i familiari per la gestione e la cura della persona affetta da demenza”, in cui è possibile reperire utili informazioni e consigli pratici inerenti:
- La gestione delle attività domestiche e della vita quotidiana
- Le Attività di stimolazione cognitiva
- Le Attività ricreative
- Le attività di stimolazione dell’aspetto prassico motorio
- L’organizzazione degli spazi domestici

Aprendo il link sottostante, è possibile scaricare gratuitamente l’intero opuscolo da lei redatto.

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09/03/2020

Buongiorno a tutti, volevamo comunicare che in ottemperanza alle disposizioni di legge, (sebbene allo stato attuale non sussistano misure restrittive per gli studi privati), si riteniene opportuno sospendere temporaneamente tutte le attività che non abbiano carattere d'urgenza. Restiamo disponibili tramite Skype o videochiamate qualora la situazione necessiti di tali interventi.
Ci scusiamo per il disagio, ma speriamo che questo sacrificio collettivo possa contribuire ad arginare la situazione in corso.
Studio Kromos
Dott.ssa Alessandra Muttini
Dott.ssa Laura Camboni

14/07/2019

Sono aperte le iscrizioni al seminario "Disgrafia- Quando scrivere è difficile".
Cagliari, 7 Settembre, 2019