Dott.ssa Benedetta Mulas - Psicologa Psicoterapeuta Cagliari

16/06/2024

“La gioia, mi ha detto, non è un diritto né un sentimento né qualcosa che accade. È un fatto che, se lo vuoi, devi farlo tu, un fatto tangibile a metà tra la costruzione metodica e cocciuta di qualcosa di solido ma cangiante, e l’arte, tramandata nei secoli o imparata in fretta per necessità, di saperlo costruire questo fatto tangibile, di sapere come manutenerlo; di essere pronti a tutto, ma a tutto veramente, pur di custodirlo”.

(Meravigliosa Antonella Lattanzi su “L’arte della gioia” di Goliarda Sapienza)

Cento anni fa nasceva Goliarda Sapienza, scrittrice meravigliosa, ignorata in vita e riscoperta solo dopo la morte. Il suo romanzo più famoso, "L'arte della gioia", è un invito a conquistarsi la libertà e il piacere – e a difenderli strenuamente.

08/02/2023

“Col tempo, mentre uno arriva a beneficiare dall'esperienza, si impara che le cose non si rivelano essere così buone come si sperava né cattive come si temeva”.

Jerome Seymour Bruner

31/01/2023

“Nessuno può convincerci a cambiare. Ognuno di noi custodisce una porta del cambiamento che può essere aperta solo dall’interno”.

Virginia Satir

21/01/2023

“Il sentimento di gratitudine è una delle espressioni più evidenti della capacità di amare. La gratitudine è un fattore essenziale per stabilire il rapporto con l'oggetto buono e per poter apprezzare la bontà degli altri e la propria”.

Melanie Klein

04/05/2022

“Sentirsi reali è più che esistere; è trovare un modo per esistere come se stessi e avere un sé in cui ritirarsi per rilassarsi”.

Donald Woods Winnicott

19/09/2021

“Anche ad essere si impara”.

Italo Calvino

16/09/2021

“Il dolore non può essere assente dalla personalità. Un'analisi deve essere dolorosa, non perché vi sia per forza qualche valore nel dolore, ma perché non si può ritenere che un'analisi nella quale il dolore non venga osservato e discusso, affronti una delle ragioni centrali per le quali il paziente è lì”.

Wilfred Bion

12/09/2021

“Credo che l'obiettivo principale di qualsiasi psicoterapia sia quello di liberarsi del passato e del futuro, buoni o cattivi che siano, per cominciare semplicemente ad essere”.

Carl Whitaker

19/03/2021

Non è difficile diventare padre; essere un padre, questo è difficile.

Wilhelm Busch

16/03/2021

“È inutile ricoprire di terra le ferite psicologiche, bisogna farle respirare affinché possano cicatrizzare”.

Isabel Allende

28/02/2021

“Gli uomini in certi momenti sono padroni del loro destino; la colpa, caro Bruto, non è delle nostre stelle, ma nei nostri vizi”.

William Shakespeare

25/11/2020

“Nessuno è di fronte alle donne più arrogante, aggressivo e sdegnoso dell'uomo malsicuro della propria virilità”.

Simone de Beauvoir