Centro Yoga Naad

Centro Yoga Naad A Cagliari nel centro Yoga Naad pratichiamo lo Yoga e il Gatka. Gibran

Lo Yoga è un antichissimo sistema che, mediante una vasta varietà di tecniche, favorisce l’integrazione dell’essere umano su vari piani di esistenza: dall’energia al corpo, dal respiro alla mente. La sua pratica regolare apporta calma, lucidità ed equilibrio emozionale e psichico, permettendo lo sviluppo di un atteggiamento sano e responsabile col quale affrontare efficacemente le sfide della vita. Le posture incrementano il tono muscolare e la flessibilità, migliorano la cirolazione sanguigna, fortificano il sistema nervoso, aumentano la capacità di concentrazione. Si impara a ridurre le tensioni fisiche e mentali attraverso l’acquisizione di un senso di stabilità e benessere e l’esclusione di qualunque forzatutra o inclinazione alla competizione. Nel Centro Yoga Naad di Cagliari esploreremo assieme l’onda viva dell’intelligenza corporea che fluendo incessantemente attraverso ogni singola cellula, respiro, battito, ci guiderà a riposare nelle acque chiare e profonde della gioia e dell’apertura al mondo. Praticando con costanza potremo liberare la parte di noi che, silenziosamente, ci guida tra i flutti del vasto oceano della quotidianità.

“nessuno può insegnarvi niente se non ciò che, dormiente, giace nell’alba della vostra coscienza”

K.

In partenza dal 1 ottobre
17/09/2025

In partenza dal 1 ottobre

𝐓𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐓𝐞 𝐒𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐆𝐚𝐭𝐤𝐚 – 𝐔𝐧'𝐀𝐫𝐭𝐞 𝐌𝐚𝐫𝐳𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐅𝐨𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐢𝐥 𝐂𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞

In partenza da 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏 𝐎𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞

𝐔𝐧𝐢𝐬𝐜𝐢𝐭𝐢 𝐚𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐆𝐚𝐭𝐤𝐚 – un viaggio che va oltre la semplice tecnica di combattimento. Scopri un'arte marziale che ti aiuterà a crescere non solo fisicamente, ma anche spiritualmente e mentalmente.
Gatka non è solo un allenamento per il corpo, ma una disciplina che forgerà il tuo carattere e ti guiderà verso una consapevolezza più profonda di te stessa/o.

𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐭𝐢 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐆𝐚𝐭𝐤𝐚?

𝐒𝐯𝐢𝐥𝐮𝐩𝐩𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞: Impara l'autodisciplina, la determinazione e la forza interiore, qualità che ti accompagneranno nella vita quotidiana

𝐅𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞: Ogni lezione è un'opportunità per connetterti con il tuo potenziale, affrontando le sfide con calma, coraggio e convinzione

𝐀𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞-𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨: Gatka unisce il movimento fisico alla meditazione, creando un equilibrio che migliora il benessere generale

𝐒𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢 𝐞 𝐮𝐬𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐫𝐦𝐢 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞

𝐄𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞

𝐌𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞

𝐔𝐧'𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐬𝐜𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐭𝐚̀

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨?

𝐈𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐭𝐢 che ti guideranno non solo nell'apprendimento delle tecniche, ma anche in un percorso di crescita personale

𝐋𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐢 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐢: Adatte a uomini e donne di ogni età, dai principianti agli avanzati

𝐔𝐧 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐨 𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨: Gatka è per chiunque desideri migliorare se stesso/a, indipendentemente dal sesso, imparando a equilibrare corpo, mente e spirito

𝐎𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐢 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐢 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐭𝐭𝐢:
𝐋𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞̀ 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚!

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨 e inizia il tuo percorso verso una vita più equilibrata, sicura e consapevole!

𝐆𝐚𝐭𝐤𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐮𝐧'𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐢𝐚𝐥𝐞, 𝐞̀ 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞.

Ogni mercoledì ore 18:20
Asd Centro Anahata
Via Solmi 34, Cagliari

Info: 347 758 0577

07/12/2024

Indirizzo

Cagliari
09100

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