Dott.ssa Valeria Bernardino - Minds Up

19/12/2022

"Ho sempre pensato che la psicoterapia fosse un vettore di speranza.
La speranza non è ottimismo, non è felicità, non è sorrisi stucchevoli o casette di pan di zenzero, la parola "speranza" ha l'etimo che rimanda alla possibilità e al tendere verso una meta. A un percorso, un cammino. Non è qualcosa che giunge, è qualcosa che si coltiva, ogni giorno.
Il contrario di speranza non è pessimismo, ma cronicità, che è viaggiare senza meta, è l'incastro di un percorso che non è percorso, ma solo eterno ritorno dell'uguale. E' Chronos che divora i suoi figli.
"Usa al meglio quello che hai", mi hanno insegnato, e forse è l'insegnamento profondo che più segna ogni giorno il mio lavoro come terapeuta. Non restare su quello che non c'è, guarda quello che c'è per immaginare quello che ci potrà essere.
La possibilità, la speranza.
La terapia."

Ho sempre pensato che la psicoterapia fosse un vettore di speranza.
La speranza non è ottimismo, non è felicità, non è sorrisi stucchevoli o casette di pan di zenzero, la parola "speranza" ha l'etimo che rimanda alla possibilità e al tendere verso una meta. A un percorso, un cammino. Non è qualcosa che giunge, è qualcosa che si coltiva, ogni giorno.
Il contrario di speranza non è pessimismo, ma cronicità, che è viaggiare senza meta, è l'incastro di un percorso che non è percorso, ma solo eterno ritorno dell'uguale. E' Chronos che divora i suoi figli.
"Usa al meglio quello che hai", mi hanno insegnato, e forse è l'insegnamento profondo che più segna ogni giorno il mio lavoro come terapeuta. Non restare su quello che non c'è, guarda quello che c'è per immaginare quello che ci potrà essere.
La possibilità, la speranza.
La terapia.

11/10/2022

Ancora pochi giorni per poter richiedere il bonus psicologo tramite il portale Inps! La scadenza è fissata per il 24 ottobre!

Qui il link diretto per procedere alla registrazione 👉 https://serviziweb2.inps.it/PassiWeb/jsp/spid/loginSPID.jsp?uri=https%3a%2f%2fservizi2.inps.it%2fservizi%2fHUBPNPInternet%2fprestazione%2f5&S=S

10/10/2022

Oggi è la giornata della salute mentale.
Un contributo dall'Ordine Nazionale Psicologi

25/07/2022

I termini per presentare la domanda scadono il 24 ottobre. Sembra quindi che per poter effettivamente usufruire del bisognerà aspettare probabilmente novembre, salvo cambiamenti futuri.

Qui le informazioni divulgate ad oggi 👇

Ci sono nuovi aggiornamenti per quanto riguarda il ! L’Inps ha recentemente pubblicato le istruzioni per usufruire del contributo che, ricordo, viene erogato nella misura massima di 600 euro a persona, in base all’indicatore della situazione economica equivalente (ovvero l’ ISEE...

22/07/2022

Anche la dott.ssa Valeria Bernardino ha aderito al 2022. Chi vorrà iniziare un percorso di psicoterapia potrà trovare i riferimenti nel sito Inps non appena la piattaforma dedicata sarà pronta 🤗

💡 Dal 25 luglio sarà possibile presentare la domanda e usufruire del contributo.

💡 La procedura sarà da fare entro il 24 ottobre.

💡 I fondi sono distribuiti a livello regionale e sono fino ad esaurimento. Potrebbe capitare che si risulta idonei ma Inps non prosegue al pagamento per insufficienza di fondi. Su questo punto ancora non ci sono informazioni aggiuntive.

30/06/2022

Pubblicato in Gazzetta Ufficiale il tanto atteso decreto attuativo per il Bonus Psicologo!! Prossimamente sarà possibile usufruire del beneficio!

Pubblicato in Gazzetta Ufficiale il tanto atteso decreto attuativo per il Bonus Psicologo!! I dettagli del decreto: Beneficiari. Possono usufruire del beneficio le persone in condizione di depressione, ansia, stress e fragilità psicologica, anche a causa dell’emergenza pandemica e della conseguen...

31/05/2022

Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi della Sardegna

Bonus psicologo: come funziona?

Il ministro della Salute Roberto Speranza ha firmato il decreto che attiva il bonus psicologico, previsto dalla Legge 15/2022 finanziato dal Parlamento con 10 milioni di euro. Nei prossimi giorni, con la pubblicazione in Gazzetta Ufficiale sarà possibile, per chi ha un ISEE fino a 50 mila euro, richiedere un contributo da utilizzare presso psicologi e psicologhe aventi l'iscrizione all'albo e l'annotazione come psicoterapeuta, a scelta dell'utente fra coloro che avranno aderito all'iniziativa.
La data dalla quale sarà possibile presentare la domanda, l’intervallo di tempo in cui si potrà inoltrare la stessa, le modalità ed i requisiti necessari verranno comunicati sul sito INPS e sul sito del ministero della Salute entro trenta giorni dalla data di pubblicazione del decreto attuativo nella Gazzetta Ufficiale della Repubblica Italiana.
La domanda dell'utente dovrà essere effettuata in modalità telematica accedendo alla piattaforma INPS tramite SPID o Carta di Identità Elettronica (CIE), oppure Carta Nazionale dei Servizi (CNS). È possibile richiedere il beneficio anche attraverso il contact center di INPS, secondo le modalità definite da INPS, per un periodo di almeno sessanta giorni.
L’INPS comunicherà ai beneficiari l’accoglimento della richiesta e invierà loro un codice univoco.
Entro 180 giorni dall'accoglimento della richiesta l'utente dovrà scegliere il professionista dal portale INPS e comunicare allo stesso Il codice univoco.
Ricordiamo che lo/la Psicologo/a
• Deve essere un/a professionista iscritto/a all'Albo, annotato/a come psicoterapeuta, che abbia dato adesione attraverso richiesta nell'area riservata del sito www.psicosardegna.it, a partire dal giorno della pubblicazione sulla Gazzetta Ufficiale, che segnaleremo tramite Sito, social e newsletter.
• Riceverà dal paziente un codice univoco.
• Inserirà la fattura, il codice univoco del paziente e il proprio IBAN sul sito dell'INPS tramite SPID, CNS o CIE ed entro 30 giorni riceverà l'importo.

A partire dal giorno della pubblicazione sarà possibile presentare richiesta di adesione come professionista al Bonus Psicologo, attraverso un form pubblicato nell’area riservata del sito www.psicosardegna.it (visibile solo per i colleghi annotati come Psicoterapeuti all’Ordine degli Psicologi della Sardegna).
È importante che i colleghi e le colleghe che ne abbiano l'interesse effettuino eventuale richiesta di strumenti di autenticazione quali SPID, CNS o CIE quanto prima al fine di poter accedere agevolmente sul sito dell’INPS al momento dell’acquisizione del codice univoco dal proprio assistito.

31/05/2022

Il Ministro della Salute Roberto Speranza ha firmato il decreto “bonus psicologico”.

Il Ministro della Salute Roberto Speranza ha firmato il decreto “bonus psicologico”. A partire dalla bozza del decreto, vediamo come funzionerà

30/05/2022

Interessante sintesi della teoria di Guidano e Liotti con la sua evoluzione.

Le organizzazioni di significato personale sono modalità di attribuzione di significato all’esperienza, con un ruolo nella costruzione del senso di unicità

09/05/2022

🟡🟡 BONUS PSICOLOGO: VERSO IL DECRETO ATTUATIVO. 🟡🟡

▶️ Cosa c'è da sapere. A giorni uscirà in Gazzetta Ufficiale il Decreto attuativo del “bonus psicologico” (legge n.12/2022 art.1-quater).

I dettagli del decreto:

✅ Beneficiari.
Possono usufruire del beneficio le persone in condizione di depressione, ansia, stress e fragilità psicologica, anche a causa dell’emergenza pandemica e della conseguente crisi socio-economica, che siano nella condizione di beneficiare di un percorso psicoterapeutico.

✅ Contributo e requisiti reddituali.
Il beneficio è riconosciuto, una sola volta, a favore del cittadino con un reddito ISEE non superiore a 50.000 euro. Il beneficio è così parametrato:

▪️ ISEE inferiore a 15.000,00 il beneficio, fino a 50,00 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 600,00 euro per ogni beneficiario;
▪️ ISEE compreso tra 15.000,00 e 30.000,00 euro il beneficio, fino a 50,00 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 400,00 euro per ogni beneficiario;
▪️ ISEE superiore a 30.000,00 e non superiore a 50.000,00 euro il beneficio, fino a 50,00 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo di 200,00 euro per ogni beneficiario.

✅ Modalità di richiesta e attribuzione del contributo.
I cittadini richiedono il beneficio in modalità telematica all’INPS. Il richiedente accede alla piattaforma INPS. L'identità del richiedente è accertata attraverso la Carta di Identità Elettronica (CIE), attraverso il sistema pubblico per la gestione dell’identità digitale (SPID), oppure Carta Nazionale dei Servizi (CNS). È possibile richiedere il beneficio anche attraverso il contact center di INPS, secondo le modalità definite da INPS.

✅ Sedute.
Il professionista, erogata la prestazione, emetterà fattura intestata alla persona beneficiaria della prestazione.
L’INPS provvederà al pagamento delle prestazioni entro il mese successivo a quello di emissione della fattura tramite accredito diretto sul conto corrente fornito dal/dalla professionista.
Il pagamento avviene per seduta singola sino all’ammontare del ‘bonus’ assegnato al singolo cittadino. Le risorse assegnate ai cittadini eventualmente non utilizzate, trascorsi 180 giorni, sono annullate e gli importi resi disponibili per altri cittadini.

Appena disponibili, verranno pubblicate nuove informazioni per procedere all'utilizzo del contributo. Lascio nel primo commento il collegamento al documento approvato in Conferenza Stato Regione.

Spero di poter dare a breve nuovi aggiornamenti!
A presto! 🌼

04/02/2022

Obiettivi S.M.A.R.T.
Gli obiettivi sono una parte molto importante della vita di ciascuno di noi, e sono fondamentali quando si tratta di iniziare nuovi progetti: le persone che non si pongono obiettivi spesso non riescono a realizzare ciò che avrebbero potuto.

Quello degli obiettivi SMART è uno dei metodi più utilizzati per realizzare i propri obiettivi di vita. Porsi obiettivi SMART è l'esatto opposto di porsi obiettivi casuali e perseguirli senza una strategia.

20/01/2022

- Sono uscito con una, giorni fa.
- Come è andata?
- Molto bene.
- La rivedrai?
- Non lo so. Non l'ho chiamata.
- Sei un dilettante.
- So quello che faccio.
- Ah, sì?
- Sì. Non si preoccupi per me, so quello che faccio. Questa ragazza, insomma, è bellissima, intelligente, divertente. È diversa dalle altre con cui sono stato.
- E allora chiamala, Romeo.
- Così mi rendo conto che non è poi tanto intelligente? Che mi rompe i co****ni? Questa ragazza è perfetta ora; non voglio rovinare questo.
- Forse tu sei perfetto ora. Forse è questo che non vuoi rovinare. Questa la chiamerei una "super filosofia", Will, così puoi in effetti passare tutta la vita senza dover conoscere veramente qualcuno... Mia moglie scoreggiava quando era nervosa. Aveva una serie di meravigliose debolezze. Aveva l'abitudine di scoreggiare nel sonno! [ridono] Scusa se ti racconto questa cosa. Una volta fu talmente forte che svegliò il cane! [ridono] Si svegliò anche lei e mi disse: "sei stato tu?"; e io: "sì"... Non ho avuto il coraggio.
- Si è svegliata da sola?
- Eh, sì! Oh, È morta da 2 anni e questo è quanto mi ricordo. [Will smette di ridere] Momenti stupendi, sai, piccole cose così. Però sono queste le cose che più mi mancano. Le piccole debolezze che conoscevo soltanto io. Questo la rendeva mia moglie. Anche lei ne sapeva delle belle sul mio conto, conosceva tutti i miei peccatucci! Queste cose la gente le chiama imperfezioni, ma non lo sono. Sono la parte essenziale. Poi dobbiamo scegliere chi fare entrare nel nostro piccolo strano mondo. Tu non sei perfetto, campione. E ti tolgo dall'incertezza: la ragazza che hai conosciuto, non è perfetta neanche lei. Ma la domanda è se siete o no perfetti l'uno per l'altra. È questo che conta. È questo che significa intimità. Puoi sapere tutte le cose del mondo, ma il solo modo di scoprire questa qui è darle una possibilità. Certo, non lo imparerai da un rinco****nito come me. E anche se lo sapessi non lo direi a un piscione come te.

(Film Genio ribelle)