First-Lady training studio

First-Lady training studio Dal 2016 siamo il primo Team in Sardegna creatori del metodo che risolve problematiche estetiche nelle Donne.

Circolazione&inestetismi di gambe,glutei sono il nostro punto forte consolidato da moltissime storie di successo delle nostre clienti! Personal training al Femminile,Correzione Posturale,Preparazione Atletica

LE CLIENTI RACCONTANO🪴Abbiamo scelto di dare voce alle nostre clienti, perché niente è più prezioso delle parole di chi ...
15/11/2024

LE CLIENTI RACCONTANO🪴

Abbiamo scelto di dare voce alle nostre clienti, perché niente è più prezioso delle parole di chi ha vissuto il metodo First Lady con il cuore. 💕

Il nostro studio è molto più di un luogo di allenamento: è uno spazio sicuro dove ogni donna può prendersi cura di sé, sentirsi accolta e riscoprire la propria forza.

Grazie a tutte voi, che con la vostra fiducia e il vostro entusiasmo rendete First Lady un posto unico e speciale.🌸
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✨LA FRASE DEL MESE✨Oggi diamo il via a questa nuova piccola rubrica, perché sappiamo quanto le nostre clienti AMINO il n...
07/11/2024

✨LA FRASE DEL MESE✨

Oggi diamo il via a questa nuova piccola rubrica, perché sappiamo quanto le nostre clienti AMINO il nostro calendario filosofico che le accoglie ogni giorno in studio!

Vi proporremo una frase diversa che ci accompagnerà e ci ispirerà per tutto il mese, sia dentro che fuori dalla sala di allenamento.💪

Questa prima frase ci ricorda che il vero cambiamento arriva con la costanza: anche i piccoli passi contano, e ogni giorno è un'opportunità per avvicinarci ai nostri obiettivi.

Iniziamo insieme questo percorso di crescita.💕
Vi piace questa frase? Fatecelo sapere nei commenti!
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Quando Arriva l’estate seguì questi consigli e scoprirai che mantenere la forma conquistata con il duro lavoro fatto dur...
29/06/2024

Quando Arriva l’estate seguì questi consigli e scoprirai che mantenere la forma conquistata con il duro lavoro fatto durante l inverno non è mai stai così semplice 😉

Costruisco e continuo a far evolvere la mia filosofia da  oltre 15 anni 🤓
01/06/2024

Costruisco e continuo a far evolvere la mia filosofia da oltre 15 anni 🤓

Il vero ostacolo che ci impedisce di ottenere grandi risultati da un programma di allenamento e nutrizione, è la mancanza di costanza.

Il nostro Metodo First Lady + Nutrizione Funzionale Intuitiva, mette al tuo fianco un supporto costante e un collaudato sistema di segreteria, che ti permetteranno di sfruttare tutta la nostra flessibilità oraria per non farti saltare mai una sessione di allenamento!

GABRIELE PINNA
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𝗕𝗜𝗢𝗟𝗢𝗚𝗢 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜𝗦𝗧𝗔
𝗘 𝗗𝗢𝗧𝗧𝗢𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗦𝗖𝗜𝗘𝗡𝗭𝗘 𝗠𝗢𝗧𝗢𝗥𝗜𝗘
𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗢 𝗡𝗘𝗟 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗙𝗘𝗠𝗠𝗜𝗡𝗜𝗟𝗘
𝗗𝗔𝗟 𝟮𝟬𝟭𝟲

CEO & FOUNDER
📩 gabripinnanutrizione@gmail.com

Parola al fondatore Parte2💪🏼
14/05/2024

Parola al fondatore Parte2💪🏼

Parola al Fondatore: il metodo First Lady.
13/05/2024

Parola al Fondatore: il metodo First Lady.

Nelle prossime due settimane, selezioniamo 7 ragazze fortemente decise e con una reale necessità di cambiamento, per int...
10/05/2024

Nelle prossime due settimane, selezioniamo 7 ragazze fortemente decise e con una reale necessità di cambiamento, per intraprendere con noi la strada verso la parte migliore di se.

Quali sono i fondamenti di una sana nutrizione? scopriamolo😉
10/05/2024

Quali sono i fondamenti di una sana nutrizione? scopriamolo😉

Una perfetta integrazione fra piano di allenamento e piano di nutrizione.

Un percorso studiato sulla persona, sulle sue esigenze, sul suo stile di vita.

Un supporto costante, per non perdere mai voglia, motivazione e sorriso.

Ecco perché il metodo First Lady garantisce risultati eccellenti. Senza compromessi.

GABRIELE PINNA
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𝗕𝗜𝗢𝗟𝗢𝗚𝗢 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜𝗦𝗧𝗔
𝗘 𝗗𝗢𝗧𝗧𝗢𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗦𝗖𝗜𝗘𝗡𝗭𝗘 𝗠𝗢𝗧𝗢𝗥𝗜𝗘
𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗢 𝗡𝗘𝗟 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗙𝗘𝗠𝗠𝗜𝗡𝗜𝗟𝗘
𝗗𝗔𝗟 𝟮𝟬𝟭𝟲

CEO & FOUNDER
📩 gabripinnanutrizione@gmail.com

La parola alle nostre clienti 😉
27/04/2024

La parola alle nostre clienti 😉

Il primo video non si scorda mai🥹imbarazzo alle stelle ma sono certo che la mia ERREMOSCIA vi strapperà un sorriso😆( ps:...
03/04/2024

Il primo video non si scorda mai🥹
imbarazzo alle stelle ma sono certo che la mia ERREMOSCIA vi strapperà un sorriso😆
( ps: dico anche cose con un senso eh 😜)

✨First Lady apre le sue porte per un evento speciale✨Per festeggiare i due anni dello studio, abbiamo deciso di organizz...
23/02/2024

✨First Lady apre le sue porte per un evento speciale✨

Per festeggiare i due anni dello studio, abbiamo deciso di organizzare una giornata speciale: tre ore per scoprire i nostri servizi e ve**re a "toccare con mano" com'è strutturato il percorso First Lady!💕

Vorresti conoscere i nostri personal trainer, il nostro metodo sviluppato nel tempo, ma soprattutto ricevere un'OFFERTA SPECIALE per iniziare il tuo programma con noi? Questa è l'occasione che fa per te: è il momento giusto per uscire dal torpore invernale e lavorare sul tuo benessere!

Inoltre, tutte le partecipanti riceveranno dei piccoli omaggi dedicati interamente al benessere femminile.🪴

L'evento ha posti limitatissimi, affrettati per prenotare il tuo slot e non lasciarti sfuggire questa occasione unica.💪🏻

SCADENZA PRENOTAZIONI: 05 MARZO
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Indirizzo

Via Messina 13a
Cagliari
09126

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 08:00 - 10:00

Sito Web

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