Dr.ssa Elisa Cantone & Dr. Davide Arthemalle studio di Psicoterapia

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Italia
Cagliari
Dr.ssa Elisa Cantone & Dr. Davide Arthemalle studio di Psicoterapia

- Psicoterapia individuale e di coppia
- Trattamento psicoterapeutico mediante l’approccio E.M.D.R

23/09/2022

C'è che siamo disordinati.
Dentro, dico. Dentro al petto.

Siamo un disastro, nel tenere tutto al proprio posto. Nel fare spazio, nel pulire le mensole, nel ti**re via i cocci e i ferretti arrugginiti. Siamo la soff***a stracolma, lo scantinato buio, siamo l'armadietto delle medicine e la libreria nell'angolo cieco. Accumuliamo tutto, in maniera compulsiva, sperando che prima o poi serva, sperando che prima o poi ci guarisca.

Forse è solo paura,
paura di buttare via.

Paura di dover dimenticare. Sentimenti, ricordi, nomi, gesti, sensazioni. E quindi mettiamo via tutto. Anche il dolore, anche la polvere. Mettiamo da parte anche le cose brutte, come promemoria di passi falsi da non ripetere. Ne viene fuori un cuore stracolmo di cianfrusaglie, come la stanza delle necessità di Harry Potter. Stracolmo e traballante, pronto a crollare al minimo scossone. Eppure tutta quella roba, nonostante sia in buona parte ormai inutile, finisce per essere tutto ciò che siamo.

Finisce quindi che il nostro cuore somigli un po' alla nostra camera da letto: ci rendiamo conto del casino madornale soltanto quando c'è da accogliere qualcuno a cui teniamo davvero.

Marco Cavaliere

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06/08/2022

«"Maestro, non so fare niente. Non mi piace cucinare, cucire, nemmeno danzare. Come posso essere migliore?"

"Tutte queste cose, se non le senti affini a te, non fanno parte del tuo cammino. Perdi troppe energie a voler essere come gli altri ti vogliono: sei in vita per imboccare la tua via. Non quella che il mondo vuole farti ingurgitare."

"E come faccio a trovarla questa via?"

"Spogliati di tutti i "devo essere" ed indossa solo i "fa per me". Liberati dell'immondizia che è stata gettata nella tua mente, degli abiti troppo stretti o di quelli troppo larghi, delle parole imparate a memoria negli anni, dei morsi che per troppo tempo i tuoi denti hanno inflitto alle labbra per non far uscire la verità. Siamo nati non per essere migliori, ma per trovare la nostra unicità. E per non tradirla mai! La nostra missione è ricamarla nel mondo. Con gratitudine, fierezza, gioia immensa."

"E se non la riconosco questa unicità?"

"La difficoltà non è nel riconoscerla ma nell'affidarsi ad essa. Completamente. Senza vie di mezzo o compromessi. Fanno questo i veri eroi: combattono i draghi della mente. Per riuscire a liberare la loro anima"»

Elena Bernabè ✍️
📘 Il sentiero della realizzazione

♨️🏹

29/03/2022

Per gli amanti della natura è nato nel 2016.uno spazio all'aria aperta, ideale non solo per fare una scampagnata ed immergersi in un campo fiorito, dove scegliere i tulipani da portare a casa, ma anche per impegnarsi attivamente nel finanziamento di vari progetti di ricerca sul tumore ovarico.

Si tratta del "Il Giardino di Lu" situato nelle campagne di Pimentel (Sardegna), un mare di colori dietro al quale si nasconde un dolore inconsolabile.
Mia figlia si chiamava Luena amava i tulipani, i bambini e le farfalle. Da qui l'iniziativa di dedicare un terreno alla coltivazione dei tulipani, il cui ricavato viene devoluto a sostegno della ricerca sul tumore ovarico e
con un unico obiettivo: Sensibilizzare l'opinione pubblica affinché si possano diffondere prevenzione e informazione, fondamentali per la sopravvivenza ad una patologia tanto aggressiva e poco conosciuta :il tumore ovarico.
Ho iniziato piantando 5000 bulbi, quest'anno 200.000 bulbi. Ho avuto delle ordinazioni importanti, ma ciò che davvero importa è che il mio messaggio passi di famiglia in famiglia, in modo da creare una f***a rete di solidarietà, che punta a migliorare la qualità dell'informazione e della comunicazione tra noi profani e la classe medica. Il rosso, il giallo, bianco, rosa, nero, sono tutti necessari per riscaldare e ravvivare il cuore ed avvicinare, oltre che alla natura, anche al sostegno attivo e concreto nei confronti di chi combatte ogni giorno battaglie silenziose, confidando nel fatto che la scienza li possa condurre alla vittoria della "grande guerra".

Visitate il sito : www.ilgiardinodilu.org

Per prenotare una visita al Giardino di Lu mandate un messaggio su WhatsApp a questo numero 3402494517

24/02/2022

Non hai bisogno di caffè; Hai bisogno di dormire.
Non hai bisogno di nicotina; Devi camminare.
Non hai bisogno di alcol; Hai bisogno di ridere a crepapelle.
Non hai bisogno di sesso; Hai bisogno di connessione.
Non hai bisogno di stupefacenti; Hai bisogno di pensare.
Non hai bisogno di stimolanti; Hai bisogno che ti abbracci.
Non hai bisogno di allucinogeni; Hai bisogno di arte.
Non hai bisogno della televisione; Hai bisogno di poesia.
Non hai bisogno di relazioni amorose; Hai bisogno di amore.
Hai bisogno di te.
Ho bisogno di me.
Soprattutto hai bisogno di pace interiore, il che richiede armonia tra l'interno ed esterno.
Fai quello in cui credi, e credi in quello che fai.

27/01/2022

“Si sente bene, sir? Noto che ha un umore vagamente barcollante”
“Non è l’umore, Lloyd. È che questo tratto di vita è particolarmente accidentato”
“Sir, non c’è percorso infausto che non si possa affrontare con un buon equilibrio emotivo”
“Ma se lo perdo, l’equilibrio?”
“Dicono che un buon modo per ritrovarlo sia allargare le braccia”
“Per non finire a terra, Lloyd?”
“Per spiccare il volo, sir”

[Di Lloyd, di sir e dei voli colorati di Sara Paglia]

23/01/2022

Quando ti capita una sventura puoi decidere di re-agire in due direzioni opposte.

⬆ Una direzione ti porta verso l'evoluzione e la ricostruzione, ti porta verso l'alto con il cammino della resilienza.

⬇ L’altra direzione ti porta verso il basso, ti induce a subire gli eventi della vita passivamente, senza possibilità di riscatto.

23/01/2022

L’attività fisica migliore la produzione di adrenalina, serotonina, gaba, endorfine e dopamina. La dopamina è conosciuto come “l’ormone dell’euforia” ma in realtà svolge un compito importante quando si parla di “MOTIVAZIONE”... sarebbe bene "non sottovalutare" queste "droghe gratuite" perché possono essere estremamente potenti!

Indirizzo

Via Pascoli, 35
Cagliari
09100

Telefono

3493774799

Sito Web

http://elisacantone.wixsite.com/elisacantone

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