05/02/2026
L’endometriosi è una patologia complessa,
e proprio per questo non può essere gestita con un unico intervento.
La terapia farmacologica (e, quando indicato, l'approccio chirurgico) è uno dei pilastri del trattamento,
ma gli studi ci dicono che la gestione dei sintomi passa anche da ciò che fai ogni giorno:
alimentazione, stile di vita, movimento e gestione dello stress.
Non si parla di “cura”,
ma di ridurre l’infiammazione, tenere a bada gli estrogeni e sostenere il corpo
per migliorare la qualità della vita nel tempo.
In questo carosello ho voluto concentrarmi su 4 aspetti chiave, spesso sottovalutati,
che giocano un ruolo importante nella gestione dell’endometriosi:
- il fegato, coinvolto nel metabolismo degli estrogeni
- il sistema immunitario, che nelle donne con endometriosi può essere disfunzionale
- l’infiammazione cronica, alla base della malattia e di molti sintomi
- l’intestino, strettamente collegato a infiammazione, immunità e sintomi
Lavorare su questi aspetti non significa “fare una dieta”,
ma prendersi cura del corpo in modo più ampio e consapevole,
affiancando l’approccio medico con scelte quotidiane più funzionali.
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