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Fisioterapista-osteopata Donatella Tamponi

Casa
Italia
Calangianus
Fisioterapista-osteopata Donatella Tamponi

Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere.”
Jim Rohn

11/11/2025

Quando si pratica sport, è importante prevenire e gestire le tensioni muscolari.
👇
I massaggi sportivi e decontratturanti non sono un lusso, ma una parte fondamentale del tuo allenamento e del tuo recupero fisico.

Ti aiutano a ridurre contratture e rigidità muscolari dopo l’attività fisica e a prevenire infortuni migliorando la mobilità e l’elasticità muscolare.

Prenota subito la tua consulenza con la Dott.ssa Donatella Tamponi:
📞 3472979960
🌐 donatellatamponi.it
📍 Via Bainsizza 7, Calangianus (SS)

28/10/2025

La salute della colonna vertebrale è fondamentale per il benessere di tutto il corpo. Scoliosi e iperlordosi sono tra le alterazioni posturali più diffuse e, se trascurate, possono causare dolore, rigidità, affaticamento muscolare e riduzione della mobilità.

La Dott.ssa Donatella Tamponi a Calangianus (SS), affronta queste problematiche combinando:
✅ valutazioni posturali accurate per individuare la causa del disturbo
✅ trattamenti fisioterapici mirati per ridurre il dolore e riequilibrare la muscolatura
✅ tecniche osteopatiche per migliorare l’allineamento vertebrale e la funzionalità del corpo
✅ esercizi posturali e di rinforzo per mantenere i risultati nel tempo

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📍 Via Bainsizza 7, Calangianus (SS)

14/10/2025

Dormire male compromette energia, umore e concentrazione❓

Spesso la causa è legata a tensioni muscolari e stress accumulato 😴
Con trattamenti osteopatici mirati, la Dott.ssa Donatella Tamponi ti aiuta a ritrovare equilibrio, favorendo il rilassamento e migliorando la qualità del sonno 🌙✨

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30/09/2025

Il dolore cervicale non è solo fastidioso! Può limitare i tuoi movimenti quotidiani e peggiorare la qualità della vita 😣
Con un approccio osteopatico mirato, la Dott.ssa Donatella Tamponi individua le tensioni e ripristina l’equilibrio del tuo corpo 💆‍♂️✨
Ritrova benessere e una postura corretta con trattamenti personalizzati 👐

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16/09/2025

La colonna vertebrale è il pilastro del nostro corpo e quando presenta alterazioni come scoliosi o iperlordosi, non va mai trascurata.

👉🏻Grazie alla mia esperienza pluriennale, accompagno ogni paziente nel percorso di trattamento di queste problematiche, con tecniche specifiche, esercizi mirati e un approccio finalizzato a ridurre i fastidi, migliorare la postura e prevenire complicazioni future.

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📍 Via Bainsizza 7, Calangianus (SS)

02/09/2025

Da oltre 25 anni mi occupo di fisioterapia e fisiokinesiterapia, accompagnando i miei pazienti verso il recupero del benessere fisico.

Oggi, come osteopata, aiuto chi soffre di problematiche frequenti come tendiniti, contratture muscolari, blocchi articolari e soprattutto blocchi viscerali, che spesso compromettono la qualità della vita del paziente.

👉🏻Attraverso un approccio personalizzato e mirato, lavoro non solo sul sintomo, ma soprattutto sulla causa del disturbo, favorendo un riequilibrio del corpo che permette di ritrovare mobilità, leggerezza e armonia nei movimenti.

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05/08/2025

Il dolore al coccige è un disturbo più comune di quanto si pensi 🔍

Tra le cause principali: traumi diretti da caduta, microtraumi sportivi (come equitazione o bicicletta), posture scorrette, traumi da parto o altre patologie ➡️.
La Dott.ssa Donatella Tamponi, grazie a manovre osteopatiche mirate, aiuta il paziente a ritrovare equilibrio e benessere, alleviando i fastidi in modo efficace e personalizzato 🤝

Per maggiori info o prenotazioni, contatta lo studio:
📞 3472979960
🌐 donatellatamponi.it
📍 Via Bainsizza 7, Calangianus (SS)

05/08/2025

Si informa che lo studio Tamponi sarà chiuso per ferie dal 11 al 18 Agosto.

22/07/2025

AMENORREA?
SINDROME POST PARTUM?
SINTOMI MESTRUALI?

Attraverso tecniche manuali specifiche la Dott.ssa Donatella Tamponi interviene per aiutarti a risolvere queste problematiche.
L’osteopatia considera il corpo nella sua totalità, riconoscendo anche l’impatto di stress ed emozioni sul benessere fisico.
👉 Così favorisce l’autoguarigione, aiutando ogni donna a ritrovare equilibrio e armonia. 🌸

Per maggiori info o per prenotare una visita:
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📍 Via Bainsizza 7, Calangianus (SS)

Indirizzo

Via Bainsizza 7
Calangianus
07023

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Telefono

3472979960

Sito Web

http://www.donatellatamponi.it/

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