Aiuto persone e team a rigenerarsi, ritrovarsi e riconnettersi con la Natura per vivere e lavorare in modo più consapevole, ispirato e autentico.
21/01/2026
The Ordinary Magic
Erasmus+ Training Course
Czech Republic
8–14 January 2026
If nothing is expected to happen… what happens?
It was a magical experience of deep connection—through my body, my mind, and my soul—with the Earth and with other living beings.
Such an intense journey, both within myself and beyond.
Like waves in a storm, I let go of many layers, allowing my vulnerability and authenticity to emerge.
I feel nourished by everything I lived and experienced.
Memories of joy, love, winter nature, presence, connection, and so much more now live in my heart.
Grateful to the trainers and to for this opportunity.
03/01/2026
Grata a questo 2025 appena trascorso che mi ha donato tante esperienze indimenticabili 🌲🌋💖🙏
“La Natura non è un luogo in cui tornare, è Casa nostra”.
31/12/2025
Mancano poche ore alla fine del 2025 e se mi guardo indietro riaffiorano alla mente le tante esperienze vissute, i luoghi scoperti, le persone incontrate, le nuove connessioni e i tanti fili invisibili che mi collegano alla trama della Vita.
Sono grata a questo anno e a tutto ciò che mi ha portato. Appena un anno fa avevo cambiato radicalmente la mia vita e mi sentivo insicura e smarrita. Oggi posso solo ringraziare per tutti i doni ricevuti, per tutti i semi piantati e per i frutti raccolti. Il mio cuore è pieno di gratitudine e gioia per tutto ciò che mi ha arricchita in questo misterioso viaggio, ed è pronto ad aprire le braccia al nuovo che arriva. Il mio è un SI pieno alla Vita, con la fiducia nel cuore che tutto ciò che arriva sul mio cammino è esattamente lì per me.
Buon cammino viaggiator* erranti come me, ci troveremo o ritroveremo sicuramente tra i boschi. Ps. Non si perde mai veramente qualcuno, resta sempre silenziosamente dentro te e ti accompagna anche se da lontano.
21/12/2025
Grazie FM Turismo Esperienziale 🙏
Per aver raccontato in parole la magia di questa giornata che abbiamo creato tutti insieme 🙏🔥☀️🌲
Esistono momenti in cui la natura sembra trattenere il respiro. Il 21 dicembre, nel cuore della Sicilia, abbiamo vissuto uno di questi istanti sospesi. Presso il Bosco Angimbè di Calatafimi Segesta, ci siamo ritrovati per celebrare il Solstizio d’Inverno: la notte più lunga dell’anno che, para...
21/12/2025
21 dicembre 2025
Celebrazione del Solstizio d’inverno
al Centro didattico
Associazione Bosco Angimbè
☀️🔥
Un tempo per rallentare,
Entrare in una dimensione senza fretta,
per riconnettersi a se stessi,
alla Natura e agli altri.
Per ricordarsi che ogni adulto ha un bimbo/a che desidera esprimersi e gioire,
per riscoprire la fiducia e per affidarsi.
Un tempo per condividere, per ascoltare il silenzio che ha tanto da raccontarci,
per incontrare un albero con occhi nuovi e per riattivare tutti i sensi.
Immersi in ciò che rimane di un’antica foresta di sughere, riscopriamo il Valore di questo Albero, che si lascia “staccare la pelle” per poi farla rinascere.
Simbolo di resilienza e di rinascita, proprio oggi, in occasione del Sol Invictus, ci insegna a lasciar morire le parti di noi che non ci servono più per far spazio al nuovo che ci aspetta.
E per concludere un intimo rituale intorno al fuoco 🔥 per onorare tutto ciò che abbiamo vissuto.
Un ringraziamento al luogo che ci ha accolto e a chi si è lasciato condurre in questo viaggio “dentro e fuori dal tempo”
Grazie a Leonardo Coppola per alcuni scatti 🙏
🙏🔥🌲
17/12/2025
Ultimi giorni per prenotare!!!
Vi aspettiamo domenica 21 dicembre per celebrare il Solstizio d’inverno 🔥☀️
Scrivici per ricevere tutti i dettagli
07/12/2025
*Solstizio d’Inverno al Bosco Angimbè*🌲🔥
(Calatafimi-Segesta)
Un’intera giornata di Forest Bathing, meditazione e camminata consapevole, con rituale finale del fuoco.
Un appuntamento per ritrovare radici, silenzio e luce.
Ti aspettiamo il 21 dicembre!
ℹ️ Info e prenotazioni
+393397532056 Marina
+393451104986 Francesco
Prenotazione entro il 19/12/2025
04/12/2025
Honored to have guided the team during their Annual Meeting with a Forest Bathing Team Building Experience. 💚
Their openness to exploring innovative approaches to team connection made this journey even more meaningful.
In a moment where teams often work across countries and screens, reconnecting in nature offers something powerful:
✨ deeper trust
✨ renewed energy
✨ authentic communication
✨ a stronger sense of belonging
Forest Bathing is not just wellbeing — it’s an effective and unconventional way to strengthen team culture, enhance presence, and nurture collaboration in a natural and regenerative way.
Grateful to for embracing this approach and valuing the wellbeing of their people.
If your organization is looking for a team building experience that truly makes a difference, nature might be the best place to start. 🌱
04/12/2025
Care e cari amici ☀️🌲
Ecco un nuovo appuntamento 📆
*Solstizio d’Inverno al Bosco Angimbè*🌲🔥
(Calatafimi-Segesta)
Un’intera giornata di Forest Bathing, meditazione e camminata consapevole, con rituale finale del fuoco.
Un appuntamento per ritrovare radici, silenzio e luce.
Ti aspettiamo il 21 dicembre!
ℹ️ Info e prenotazioni
+393397532056 Marina
+393451104986 Francesco
Prenotazione entro il 19/12/2025
18/11/2025
Erasmus+ TC
Natural Intelligence
2–10 Novembre 2025
Merine (Lecce) 🇮🇹
A journey inside and outside of myself — one that brought me deeper awareness, true presence, and a renewed sense of being alive.
Seven days of self-compassion, fun, dance, co-creation, and deep connection, becoming for a moment a single living being held by Nature.
I let go of everything else and returned to the here and now, enjoying every breath, every encounter, every step on the earth.
Through play, body intelligence, silence and movement, I touched both introspection and expansion — guided by the ancient wisdom of the natural world.
This experience filled me with inspiration for new projects, enriched my work, opened new networks, and transformed me on both personal and professional levels.
Gratitude flows for everyone who walked this path with me, and for the trainers who held this sacred space of exploration.
A journey that still echoes within me. 🌿✨
coach .bogdan
16/11/2025
🌲 TUTTI I MODI IN CUI POSSO ACCOMPAGNARTI NELLA NATURA
C'è un filo rosso che lega tutto quello che faccio:
riportare le persone a casa.
Nella Natura. In se stesse.
Che tu stia cercando chiarezza per la tua vita,
una pausa profonda dallo stress quotidiano,
un percorso di crescita al femminile,
o un'esperienza trasformativa per il tuo team...
La Natura ha qualcosa da dirti.
E io sono qui per aiutarti ad ascoltarla.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💚 SCORRI per scoprire tutti i miei percorsi:
🌱 FOREST & ECOSOMATIC COACHING
Percorsi personalizzati 1:1 (online e in natura) per ritrovare talenti, chiarezza e direzione attraverso la saggezza del corpo e il potere trasformativo della Natura
🌿 FOREST BATHING
Immersioni guidate nella foresta per singoli e gruppi. Per rallentare, respirare, riconnettersi con se stessi, gli altri e la Natura
🏢 TEAM BUILDING AZIENDALE
Esperienze in Natura per team che vogliono migliorare relazioni, comunicazione, benessere e ridurre lo stress lavorativo
🔥 WILD WOMEN WANDERING
Percorso di empowerment femminile nei boschi dell'Etna. Per riscoprire la propria Natura Selvaggia, vagando tra gli alberi. Un viaggio altamente trasformativo dentro e fuori di sé
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📍 Sicilia | Italia | Online | Dal vivo
Quale percorso risuona di più con te?
Scrivimelo nei commenti o in DM 💬
✨ SEGUIMI per altri contenuti su Forest Bathing e crescita personale
💚 SALVA questo post per non perderlo
🔗 INFO e PRENOTAZIONI: link in bio
Il bosco ti aspetta. 🌲
Indirizzo
Centro Didattico Naturalistico Bosco Angimbè Calatafimi 91013
Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Forest Bathing Sicilia pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.
Mi chiamo Marina e mi piace definirmi un’educatrice in Natura. Lavoro nel campo dell’educazione da 6 anni e negli ultimi 2 ho approfondito e sviluppato il rapporto tra bambini e Natura avviando un progetto quotidiano di educazione in natura per bimbi dai 2 ai 6 anni, in provincia di Catania.
Vedere la soddisfazione negli occhi di un bimbo che riesce a superare i suoi limiti arrampicandosi da solo su un albero, la libertà nel correre a piedi nudi su un prato d’erba, la gioia di un gruppo di bambini che saltano nelle pozzanghere, mi riempiono il cuore d’amore per la vita.
Il rapporto con la Natura nella mia vita è imprescindibile, sin da quando ero bambina ed andavo in montagna con mio padre. La Natura per me è Maestra perché mi insegna ogni giorno qualcosa di nuovo e mi offre l’opportunità di favorire la crescita armoniosa dei bimbi, è Compagna di tante avventure, è Mamma perché mi accoglie sempre senza giudizio, è Amante perché dà senza chiedere nulla in cambio, è Vera perché davanti a lei posso essere me stessa, è Vita perché senza di lei non potrei vivere.
L’incontro con Diana Tedoldi , fondatrice della Nature Coaching Academy e del percorso di formazione in Forest and Nature Coaching, che ho iniziato a marzo 2019 e che si concluderà ad aprile 2020, mi ha permesso di sviluppare una connessione ancora più profonda con la Natura e di conseguire il titolo di “Forest Ambassador”, per la conduzione di esperienze di Connessione con la Natura e Bagni di Foresta (Forest Bathing, Shinrin Yoku).
Il mio desiderio è di accompagnare le persone a ritrovare nella Natura la “casa” da cui provengono, per riconoscersi e riconnettersi con la Natura dentro e fuori di sé. Oggi più che mai siamo di fronte ad una sfida che ci chiede di invertire tendenza per salvare la nostra casa, la Terra. Sono convinta che il primo passo per il cambiamento è iniziare a prendersi cura di sé, riscoprire il proprio benessere per diventare portatori di benessere.
COSA SIGNIFICA FOREST BATHING:
L’antica pratica di camminare e immergersi nei boschi nel 1982, in Giappone, viene riconosciuta come metodo di provata efficacia per la gestione dello stress, e prende il nome di “Shinrin Yoku”, che letteralmente vuol dire “Bagno di Foresta” (Forest Bathing). Da allora si studiano gli innumerevoli effetti benefici di questa pratica sulle persone; solo per citarne alcuni: miglioramento del sistema immunitario, aumento del benessere generale, riduzione dei livelli di stress. Oggi, in tutto il mondo, si stanno diffondendo sempre di più queste esperienze e sempre più si sente parlare di “Forest Medicine” o “Medicina Forestale”, segno che il valore effettivo di queste pratiche comincia ad avere il giusto riconoscimento nella Scienza e nella Medicina Ufficiale.