Mara Conforti Fisioterapia

08/09/2023

05/07/2023

Un altro traguardo importante , un master davvero bellissimo ✨
per offrire una maggior competenza e un miglior supporto alle pazienti e alla coppia

07/06/2023

La prostactectomia è l'intervento chirurgico volto alla rimozione della prostata, organo maschile posto sotto la vescica.
Questo intervento può essere parziale nel caso venga rimossa solo una parte o radicale se viene rimossa la prostata, le vescicole seminali e se necessario linfonodi.

Le possibili complicazioni dell'intervento sono:
- incontinenza urinaria
- disfunzione erettile

Prima di eseguire questo intervento, l'ideale sarebbe poter effettuare una rieducazione per acquisire e e migliorare la consapevolezza del pavimento pelvico e poter avere un reclutamento più veloce nel post intervento.

La riabilitazione di avvale di varie tecniche:
-Kinesiterapia pelvica, tecnica che permette di insegnare esercizi di contrazione e di rilassamento dei muscoli pelvici e l'eliminazione dei compensi e la sinergia con i muscoli addominali. Importante l'esecuzione degli esercizi a casa, imparati in studio per circa 10 minuti 3/4 volte al giorno.

-training vesciale o bladder training, aiuta a riprendere il controllo dello stimolo urinario e una corretta gestione detrusoriale.

-stimolazione elettrica funzionale, tramite sonde anali si emettono impulsi elettrici che aiutano a migliorare la forza e la propriocezione dei muscoli pelvici.

-biofeedback, tramite sonda a***e il paziente eseguirà degli esercizi guidati dal monitor di attivazione e rilassamento dei muscoli pelvici simulando contrazioni di tipo fasico o tonico per migliorare la forza e la presa di coscienza del perineo

26/04/2023

E' la storia di Chiara (nome di fantasia), ma è un po' anche la storia di Matteo quella che vi condivido oggi attraverso le loro parole.
Una storia nata da un dolore, passando per la paura, arrivando alla condivisione, passando ad una nuova consapevolezza e infine al rifiorire. La storia di una donna che finalmente ha smesso di provare dolore e di una coppia che ha ritrovato la sua intimità.

Vi lascio qui per parole di Chiara, nelle storie trovate quelle del compagno Matteo.

Grazie Chiara e Matteo 💖

10/04/2023

La salute può essere tutelata da uno stile di vita sano.
Sei sempre in tempo per imparare "l'ABC del mangiar sano".
E ricorda di mantenere in movimento il tuo corpo ... con piacere.

07/04/2023

Un percorso di allenamento e di elasticità del pavimento pelvico durante la gravidanza ha l’obiettivo di prevenire:

▫️Incisure chirurgiche del perineo
▫️Lacerazione dei tessuti
▫️Dolore cicatriziale
▫️Incontinenza
▫️Prolasso
▫️Difficoltà nella defecazione
▫️Dolore o diminuzione della sensibilità durante i rapporti sessuali

Per avere informazioni scrivimi in DM o su whatsapp +39 3396336677

05/04/2023

Ogni futura mamma dovrebbe imparare a prendersi cura e dedicare maggiore attenzione al proprio corpo. Lavorare nel modo corretto durante la gravidanza, grazie all’aiuto di un professionista, evidenzia una diminuizione di disfunzione nel post parto.

Per prenotare il tuo appuntamento: +39 3396336677

30/03/2023

Il pavimento pelvico ha un ruolo attivo durante l’espulsione del neonato.

Scegliere di intraprendere un percorso di allenamento e di elasticità del pavimento pelvico durante la gravidanza consente di vivere con maggior serenità la magia del parto 💖

Grazie alle mie pazienti per esservi fidate di me ✨

24/03/2023

“Sono sempre stato curioso riguardo al corpo umano e le sue funzioni, e questa curiosità si è trasformata poi in passione e lavoro. Mi occupo di persone con problematiche ortopediche e dolore persistente. La mia mission è quella di riportare alla fisiologia il sistema corpo e mente, basandomi sulle evidenze scientifiche più recenti. Pratico terapia manuale (che non comprende esclusivamente lo “smanettamento”) ed esercizio terapeutico, abbinati all’educazione del paziente sia per quanto riguarda il meccanismo patofisiologico del dolore sia per la sua gestione, tenendo conto di quelle che vengono definite credenze e aspettative del paziente. Credo fortemente nel movimento, e lo considero una vera e propria medicina: mi baso sull’idea che non bisogna “evitare” un movimento doloroso o preoccupante, ma piuttosto bisogna istruire il paziente ad eseguire quel movimento in una circostanza o in una posizione leggermente diverse, dimostrando quindi ai pazienti che essi sono in grado di controllare il dolore: ciò può influenzare positivamente l’auto-efficacia, le risposte emozionali e la ripresa di attività funzionali e significative per il paziente.”

Per fissare una visita con Lorenzo scrivi in DM 💬💬
📍Via Bianchi, 2 - Calcinatello

22/03/2023

4 consigli utili per evitare fastidiosi pruriti intimi 🌸

👉 Scegli di indossare biancheria intima in cotone bianco. Il colore utilizzato può infatti aggravare problemi intimi;
Così come gli indumenti molto stretti o cuciture particolarmente dure a livello del cavallo;

👉La scelta del detergente intimo è importante, in base alla varie fasi della vita (trovi un post dedicato nel mio profilo). Evita inoltre di detergere la tua v***a più di 2 volte al giorno e non dimenticare l'idratazione;

👉Durante la giornata in ufficio è importante trovare dei momenti per fare 2 passi e cercare di non tenere troppo in tensione la zona del pavimento pelvico.

Inoltre, ti consiglio l'assunzione di probiotici che aiutano a mantenere l'equilibrio del microbioma e quindi ad evitare fastidiosi pruriti intimi.

E tu segui già tutti questi consigli?

Salva il post per riprenderlo ogni volta che ne avrai bisogno 💖

17/03/2023

Vi presentiamo la nostra equipe di riabilitazione. Mara, Lorenzo e Luca vi aiuteranno a ritrovare consapevolezza del vostro corpo.
Nel nostro studio vengono effettuiamo:
• Riabilitazione ortopedica
• Riabilitazione post chirurgica
• Riabilitazione pavimento pelvico
• Riabilitazione posturale nei bambini
• Massoterapia
• Taping neuromuscolare
• Riabilitazione neurologica
• Ginnastica posturale per adulti individuale e di gruppo
• Tecar terapia
• Ultrasuono terapia
• Laser terapia
• Elettroterapia antalgica e di stimolo
• Linfodrenaggio
• Elettrostimolazione
• Magnetoterapia

Per prenotare la tua visita o ricevere maggiori informazioni puoi scriverci su whatsapp:
Lorenzo +39 331 968 8696
Luca + 39 320 704 4789 (per ginnastica posturale)
Mara +39 339 633 6677
📍Via Bianchi, 2 - Calcinatello

14/03/2023

La lubrificazione 💦 è importante perché permette di avere rapporti sessuali piacevoli evitando microtraumatismi a livello della mucosa che possono risultare delle porte di ingresso per germi e infezioni.

Li hai mai provati? Parliamone nei commenti