04/08/2025
“Tanti anni fa i tumori non c’erano…”È una frase che sentiamo spesso, ma va spiegata bene.Sì, oggi vediamo più casi. Ma viviamo anche molto più a lungo:📆 negli anni ’50 l’aspettativa di vita era 66 anni.Oggi supera gli 83.📊 E i tumori sono malattie dell’età avanzata:dopo i 60 anni il rischio triplica rispetto ai 40 anni.Ma non è solo questione di tempo.Conta anche come viviamo.➡️ Stile di vita, infiammazione cronica, sedentarietà, dieta sbilanciata, stress continuo…Tutti questi fattori aumentano il rischio.👉 Parliamo di prevenzione vera.Che inizia da giovani, quando stiamo ancora bene.Ma che fa la differenza in ogni caso: anche quando compaiono i primi segnali di una malattia cronica.✅ Scelte quotidiane che contano:• Muoversi ogni giorno• Alimentazione intelligente• Peso sotto controllo• Evitare gli eccessi di alcol• Evitare il fumo• Dormire bene• Gestire lo stress🎯 Perché la salute non è un caso.È una strategia. E si costruisce con costanza.
