12/03/2026
Quando la spalla inizia a fare male, raramente smettiamo di muoverla del tutto.
Più spesso succede un’altra cosa: iniziamo ad adattarci.
Senza accorgercene cambiamo piccoli gesti quotidiani:
alziamo meno il braccio, dormiamo sempre dallo stesso lato, evitiamo alcuni movimenti o ci aiutiamo con l’altro braccio.
All’inizio sembra una soluzione.
Il problema è quando questi adattamenti diventano la nuova normalità.
🎥 Nel reel ti mostro 5 situazioni molto comuni che vedo spesso durante le valutazioni in studio.
Guarda il video e chiediti se ti riconosci in una di queste.
📍 Ricevo a Caltanissetta
📲 Scrivimi per una valutazione mirata https://bit.ly/4iek6ll
📲338 947 8155