Accademia Polisano

19/02/2026

Gli oli essenziali sono estratti naturali altamente concentrati che catturano l’essenza aromatica delle piante da cui provengono, utilizzata per i numerosi benefici che può offrire sia a livello fisico che emotivo.

Esistono oli essenziali dalle proprietà antimicrobiche, antivirali e antifungine, utili a rafforzare le difese naturali del corpo. Gli oli indicati per prevenire e contrastare le infezioni più comuni quali influenze e raffreddori sono: tea tree, eucalipto e timo.

16/02/2026

MASSAGGIO RESET VISO
Massaggio viso antiage con utilizzo di coppette e gua sha.
In ogni studio dove è presente un Operatore Reset, formato in Accademia, hai la possibilità di effettuare un massaggio viso completo antiage con l'utilizzo non solo del massaggio manuale quanto anche di tecniche innovative e rilassanti come il Gua Sha e la Coppettazione.
Con l'utilizzo del Gua Sha: Gua (strofinare) e Sha (calore), mediante un massaggio effettuato con accessori in pietra naturale (come Giada o Quarzo), si ottengono risultati molto efficaci nello sciogliere le tensioni muscolari e stimolare la circolazione linfatica e sanguigna, donando un effetto ringiovanente a viso e collo, pelle luminosa, sana, tonica e distesa; le rughe risultano più distese con borse e occhiaie meno marcate, gli effetti si vedono già alla prima seduta.
In più verrà aggiunto al trattamento manuale e del gua sha l'utilizzo delle Coppette viso detto anche Facial Cupping, si tratta di una tecnica antichissima e indolore che consiste nello sfruttare il sottovuoto per migliorare lo stato della pelle, rilassandola e stimolando la microcircolazione, per un maggiore scollamento dei tessuti e distensione della pelle.
Quindi rilassa le contratture e aiuta a distendere le rughette superficiali, stimola il ricambio e la rigenerazione cellulare, ossigena la pelle e aiuta a drenare i liquidi per ridurre i gonfiori, rendendo il viso più luminoso, tonico e compatto, migliorando anche l’incarnato.

10/02/2026

Coppettazione e Linfo-taping cosa sono e a cosa servono?
La coppettazione è una tecnica molto antica utilizzata nella medicina tradizionale cinese.
Mediante delle coppette, che possano essere di plastica, in vetro, di bambù o silicone, si otterrà una suzione della cute, causandone la riduzione della pressione interna e donando un maggiore afflusso di sangue nelle zone trattate e un drenaggio linfatico che contribuisce a smuovere ed eliminare le tossine.
In breve la coppettazione stimola il microcircolo e determina un maggiore apporto di ossigeno. La tecnica utilizzata è differente da quella usata nei casi di contratture, dolori e disturbi muscolari, di fatto la coppettazione usata per migliorare il microcircolo e per il drenaggio linfatico è molto dinamica, veloce, dando la sensazione di ricevere un massaggio manuale più profondo. Questa tecnica di coppettazione dinamica è consigliata in associazione al massaggio linfatico vodder ma può essere utilizzata anche come singolo trattamento.

Il Linfo-taping, invece, è una tecnica che utilizza stimoli dilatatori e decompressivi per ottenere effetti positivi nell’ambito dei sistemi vascolari, linfatici e cutanei. Con l’applicazione dei nastri (tape) si formano delle onde che durante ogni movimento corporeo sollevano la pelle favorendo il drenaggio linfatico, migliorando la circolazione sanguigna e venosa, permettendo dunque un massaggio drenante 24 ore su 24. Indicato nei casi di: edemi, cellulite, smagliature, adipe localizzate, pesantezza agli arti. Questa tecnica è consigliata in associazione al massaggio linfodrenante con metodo vodder, ma può anche essere utilizzata da sola mediante l’applicazione del tape ogni 5 giorni.

03/02/2026

MASSAGGIO RESET LINFATICO

Il massaggio linfodrenante vodder è una tecnica manuale che agisce in profondità sul sistema linfatico, permettendo ai liquidi in eccesso di drenare come anche le sostanze di scarto tossiche per il nostro sistema.
Un'alterazione del regolare funzionamento del sistema linfatico può causare a sua volta alterazioni al sistema circolatorio.

Il massaggio linfodrenante vodder è indicato nei casi di: gonfiore alle gambe o alle braccia, a causa di ingorghi della linfa (edemi o linfoedemi), ma anche lipedema, favorendo una migliore vascolarizzazione sanguigna.
Utile anche per il miglioramento del sistema immunitario poiché agevola l'eliminazione delle tossine in eccesso nel corpo; in gravidanza e in allattamento, in prevenzione a gonfiori.
La tecnica eseguita prevede manovre lente ma profonde, con effetto piacevole e risultati già alla prima seduta.

22/01/2026

I massaggi olistici eseguiti dai nostri professionisti in Accademia Polisano sono: massaggio classico svedese, massaggio reset muscolare, massaggio reset intestinale, massaggio reset linfatico manuale, massaggio reset viso, riflessologia plantare ed auricolare.

A chi è consigliato il massaggio olistico? È indicato nei casi di tensioni emotive, stress, ansia, nervosismo, calo energetico, tensioni muscolari, insonnia, sbalzi del ritmo sonno-veglia, disturbi del sistema circolatorio e/o linfatico, calo del sistema immunitario, respirazione irregolare, blocc...

12/01/2026

Il corpo parla, se sai ascoltarlo.
Tecniche manuali profonde per liberare tensioni e sostenere il benessere in maniera concorde con il Metodo Reset.
18 gennaio, Villa di Bella (Viagrande, CT).
Ingresso libero previa prenotazione.
Costo del pranzo (facoltativo): €25.
Info e prenotazioni:
380 197 4377

07/01/2026

Il benessere nasce dall’integrazione delle diverse arti.
Accademia Polisano (Metodo Reset): un approccio olistico che unisce conoscenza, ascolto e consapevolezza.
18 gennaio, Villa di Bella (Viagrande, CT).
Ingresso libero previa prenotazione.
Costo del pranzo (facoltativo): €25.
Info e prenotazioni:
380 197 4377
Partecipa all'evento social:
https://www.facebook.com/share/1ZVvcoBA4N/

16/12/2025

Le nostre guide: cinque porte verso il benessere; ogni professionista che incontrerai il 18 gennaio apre una porta diversa del grande palazzo del benessere.

- Dario Polisano ti porterà a scoprire la nutrizione come strumento concreto di prevenzione.
- William Dell’Aira ti racconterà il potere dei Fiori di Bach nel riequilibrio emotivo.
- Nello Spampinato mostrerà quanto il diaframma possa cambiare il nostro modo di respirare e vivere.
- Mario Blandino chiarirà i dubbi più comuni sull’integrazione: quando serve davvero, come usarla in modo intelligente, cosa aspettarsi.
- Jacqueline Pennino presenterà l’Accademia Polisano, luogo dove il benessere diventa formazione e crescita.

Cinque voci, un unico obiettivo: restituire una visione più ampia e più reale della tua salute.

Ingresso libero, prenotazione consigliata, pranzo opzionale.
Chiama al 380 197 4377;
partecipa all'evento social, rimanendo informati: https://www.facebook.com/share/1ZVvcoBA4N/

scrivi a info@erboristeria-radici.it

25/11/2025

Triglie aromatizzate in stile Reset.
Prenditi un attimo prima di cucinare: respira profondamente e osserva gli ingredienti; quando il ritmo si abbassa tutto si armonizza.
Sono semplici, immediati, genuini.

Preparazione:
Tritare la cipolla e lo scalogno lasciandoli rosolare a fuoco dolce con un pizzico di sale.
Passare le triglie nel pangrattato di riso con un po’ di sale e un cucchiaino di pecorino DOP.
Disponi le triglie nella padella e, dando un ulteriore tocco di stagione, aggiungi qualche fetta di arancia fresca.
Copri e cuoci a fuoco basso per circa 20 minuti.

Cucinare nella prospettiva olistica reset diventa un invito alla lentezza che nutre, un momento di vita in sintonia con il ciclo naturale, quasi a rosolare lentamente (riprendere la fretta quotidiana e convogliarla in un flusso): un aspetto chiave che ogni operatore impara a valorizzare.

E naturalmente nutrirsi bene, indipendentemente dal budget.

03/11/2025

Un dolce leggero valido per la colazione o la merenda, questo impasto per Plumcake senza zucchero è ideale per chi vuole qualcosa di buono ed equilibrato.

Ingredienti:
3 uova;
300 g di farina di riso (o altra farina concessa);
100 g di b***o di cocco;
2 vasetti di yogurt di soia (o yogurt concesso, circa 250 g);
1 cucchiaino di cannella (facoltativo);
1 bustina di lievito per dolci.

Procedimento:
In una ciotola, mescola tutti gli ingredienti con uno sbattitore fino a ottenere un composto omogeneo;
Versa l’impasto nelle formine da plumcake;
Cuoci in forno ventilato a 180°C per circa 20 minuti.

Ciascuno è soffice, naturalmente dolce, per iniziare la giornata con equilibrio.

15/10/2025

Biscotti senza zucchero, genuini; una ricetta semplice e naturale, perfetta per una colazione o una merenda sana.

Ingredienti:
150 g di farina di perciasacchi;
50 g di farina di cocco;
125 g di b***o di cocco;
1 uovo;
1 cucchiaio scarso di miele;
Cannella a piacere.

Procedimento:
In una ciotola unisci farina, uovo e b***o di cocco, amalgamando con le mani fino a ottenere una frolla morbida e compatta.
Aggiungi miele o zucchero a piacimento.
Stendi l’impasto tra due fogli di carta forno e forma i biscotti.
Inforna a 170°C per circa 20 minuti, finché dorati.

08/10/2025

Il clistere: una pratica antica, ancora utile oggi.

Usato per depurare e alleviare gonfiore o pesantezza intestinale, il clistere può aiutare a riequilibrare l’intestino e ridurre fenomeni di fermentazione.
Naturalmente deve essere eseguito nel modo corretto e solo quando necessario, come supporto occasionale al benessere intestinale.

Nel video dell'accademia spiego quando può essere utile, con cenni e riferimenti del passato e come si fa in sicurezza e quali benefici può offrire ancora adesso.