Studio Professionale SALUS

30/04/2021

STRESS.... una parola che usiamo spesso ma sappiamo realmente che cos'è lo Stress e come influisce sulla qualità della nostra vita?...

04/12/2020

STRESS E ANSIA
C'era una volta una professoressa di psicologia che stava insegnando i principi della gestione dello stress a un auditorium pieno di studenti.
All’improvviso, sollevò un bicchiere d’acqua.
Tutti si aspettavano la classica domanda: “È un bicchiere mezzo pieno o un bicchiere mezzo vuoto?”
Invece, con un sorriso sul viso, la professoressa chiese: "Quanto è pesante questo bicchiere d'acqua che sto tenendo?"
Le molte risposte degli studenti variarono tra 200 e 250 grammi.
Lei rispose:
"Dal mio punto di vista, il peso assoluto di questo bicchiere non ha importanza. Tutto dipende da quanto a lungo lo tengo.
Se lo tengo per un minuto o due, è abbastanza leggero.
Se lo tengo per un'ora di fila, il suo peso potrebbe iniziare a farmi dolere il braccio.
Se lo tengo per tutto un giorno, probabilmente il mio braccio avrà dei crampi e si sentirà completamente insensibile e paralizzato.
Il peso del bicchiere non cambia, è sempre lo stesso.
Ma più a lungo lo tengo, più questo diventa pesante e difficile da sopportare. "
Mentre la classe annuiva in accordo, continuò:
“I tuoi stress e le tue preoccupazioni nella vita sono molto simili a questo bicchiere d'acqua.
Se ci pensi per un po’ non succede nulla. Se ci pensi un po’ più a lungo inizierai a sentirne il peso.
Pensaci tutto il giorno e ti sentirai completamente insensibile e paralizzato, incapace di fare nient'altro finché non li lascerai cadere….."
🌈 Anche i massaggi sono un valido aiuto per eliminare Ansia e Stess🌈

28/11/2020

Con la stagione fredda si intensificano i dolori muscolari e articolari, per chi soffre di problematiche specifiche come lombalgia, cervicalgia e in generale dolori muscolari, l'inverno si rivela una stagione alquanto difficile... La massoterapia abbinata anche ad altri trattamenti specifici si può rivelare un valido aiuto...

28/11/2020

L’epicondilite per definizione è un dolore localizzato all’epicondilo, che rende dolorosi o quando è molto grave, anche impossibili alcuni movimenti semplici come ruotare la maniglia della porta, oppure versare da bere.... Esistono diversi trattamenti per risolvere questo disturbo

28/11/2020

06/11/2020

🌈 A fronte del nuovo DPCM si comunica che lo Studio Salus rimane aperto e come sempre si riceve solo su appuntamento🌈