Stella Splendens Fiori di Bach

03/12/2017

A poco piú di un anno dal terremoto a volte mi chiedo se vorrei tornare indietro. Ero appena arrivata a Camerino con i miei 5 figli, avevo appena acquistata la casa. L´idea era, venendo dalle montagne, di avere una vita più facile e più sociale per tutti. Gli eventi traumatici del 26 e 30 ottobre 2016 hanno scombussolato tutta la nostra vita e i nostri progetti. All´inizio ho reagito con tutta la mia energia, il che ha esaurito le mie forze.
Adesso sono più cosciente di me stessa e riconosco i miei limiti. Forse si potrebbe dire che mi amo e mi valuto di più rispetto a prima. È stata una sfida trovare qualcosa di positivo in quello che è successo. Adesso cerco di vivere il presente e la mia mente non fugge sempre verso nuovi progetti. L´importante è vedere cosa c´è al momento e essere coscienti e grati di quello che c´è.

25/10/2017

La Psicoterapia prolunga la vita!
Come le emozioni influenzano la nostra salute

Il fatto che lo stress o altri emozioni negative hanno un effetto sul nostro corpo non è una novitá. Adesso è provato anche scientificamente da un professore dell´universitá di Innsbruck in Austria.

Nei suoi studi ha dimostrato che il sistema immunitario reagisce alle emozioni positive producendo degli anticorpi, che sono indispensabile per non ammalarsi e mantenersi in salute. Al contrario i sentimenti negativi o lo stress provocano una riduzione delle difese immunitarie. (Credo che tutti noi abbiamo notato che in periodi di stress ci si ammala più facilmente.)

Il nostro organismo non differenzia tra lo stress o un attacco vero, nel senso che le reazioni biochimiche sono le stesse: aumento della pressione, della frequenza del respiro e del battito cardiaco, mentre allo stesso tempo riduce fortemente l´attivitá dell´apparato digerente (infatti in situazioni di stress spesso abbiamo problemi di digestione o mal di pancia).

La conclusione è che un stile malsano di vita o problematiche emotive ci possono ammalare come se fossero dei virus o batteri.

03/10/2017

Perché andiamo oltre i nostri limiti? Perché non ci fermiamo quando siamo stanchi? Sembrerebbe la cosa più facile peró ovviamente non lo é, come dimostra anche il fatto che uno dei rimedi più usati è il fiore della quercia, Oak. L´albero della quercia, simbolo di stabilitá, è indicato quando sfruttiamo le proprie forze, andando oltre la stanchezza fisica ed emotiva.
Poco fa, facendo l´Auratest a mia figlia più piccola di nove anni (l´Auratest vuol dire verificare attraverso le zone cutanee i corrispettivi fiori) mi sono accorta che persino lei ha la zona di Oak (zona del petto) disturbata. Facendo la quarta elementare ha già un sovraccarico dovuto agli impegni scolastici. Nella nostra società, piena di doveri già da piccoli, è normale non mostrare mai stanchezza per evitare di sembrare deboli. Io credo che dobbiamo fare un passo indietro e ascoltare il nostro corpo. Non è il caso di aspettare che ci colpisce una malattia o un esaurimento per capire che siamo andati troppo oltre. Prendiamoci cura di noi stessi con amore e rispetto!

24/09/2017

Voi come dormite? Com´é il vostro sonno? Avete difficoltá ad addormentarvi o vi capita di svegliarvi nella notte?
Per me dormire bene e parecchie ore è da sempre stato fondamentale. Mi piace il buio e il silenzio quando dormo. Per il nostro organismo é molto importante rigenerare nella notte e di avere un ritmo costante. Contano sopratutto la qualità del sonno e le fasi di sonno profondo, non solo le ore , per sentirsi freschi e riposati la mattina.
Qualche regola da rispettare per dormire bene :
1. Non usare lo Smartphone o PC almeno 2 ore prima di dormire perché le loro onde stimolano il cervello e lo rendono attivo.
2. Non guardare dei film di azione o di violenza prima di dormire perché stimolano e agitano troppo.
3. Non bere caffè dopo le 5 del pomeriggio
4. Sarebbe molto importante non mangiare almeno 3-4 ore prima di dormire per avere lo stomaco leggero e non impegnato nella digestione (frutta va bene, perché facilmente digeribile)

Chiudere la giornata con un rito (una meditazione, una preghiera ecc.) è un valido aiuto per lasciar andare le tensioni accumulate durante la giornata.
Se avete lo stesso delle difficoltá ad addormentarvi perché avete la testa piena di pensieri o vi vengono in mente delle situazioni spiacevoli del passato vuol dire che il subconscio tira fuori delle cose non risolte o „digerite“ in quanto mancano le distrazioni quotidiane . E lí che entrano in gioco i fiori di Bach, che possono dare un valido contributo per rilassarsi e poter lasciar andare eventuali paure o pensieri negativi, di conseguenza rendendo migliore la qualitá del vostro sonno.

17/09/2017

Il mese di settembre è pieno di cambiamenti: l´inizio della scuola, l´arrivo dell´autunno,il calo delle temperature ed altro. Spesso i cambiamenti ci creano delle difficoltà. Il fiore Walnut (il noce) é il rimedio per tutti tipi di cambiamento, sia esterni che interni. È particolarmente adatto ai cambiamenti ormonali perché armonizza corpo e mente, aiutando a lasciare il vecchio e ad accettare il nuovo. Walnut ci sostiene nel perseverare una volta presa una decisione malgrado gli influssi esterni. Secondo la mappa delle zone cutanee Walnut corrisponde con il ginocchio sinistro. Voglio precisare che il fiore di Bach Walnut è solo indicato se ci sono delle difficoltà legate a un cambiamento, altrimenti non è necessario.

24/08/2017

Cari amici e amanti dei Fiori di Bach!
Sono tornata dalla mia vacanza in Austria.
Dopo il terremoto a Camerino, la perdita della casa, i numerosi recuperi, il soggiorno nei spazi stretti in attesa delle casette, i figli da seguire a scuola,... ero fisicamente e mentalmente esaurita. Mi sono concessa una lunga pausa per rigenerarmi e digerire tutto ció che é successo. Passeggiate in montagna, andare in bici, un uso molto ristretto di Internet e dormire tanto mi hanno ridato energia fisica e mentale. Mi sono rilassata a vedere i prati verdi della mia infanzia e a respirare l´aria pulita. Ho ripreso con nuove energie i colloqui e vi aspetto!

11/07/2017

Corso con il guaritore e autore svizzero Patric Pedrazzoli a Mettlach (vicino Lussemburgo) sul tema:
La pace interiore - nuovi modi per la guarigione
Sono stata molto colpita della gentilezza di Patric e del suo metodo di guarigione . Ho letto il suo libro "Il miracolo della guarigione" l´anno scorso ed ho voluto conoscerlo a tutti costi- eccomi qua! (sulla foto sta sulla mia destra)
Lui sostiene che ritrovare la pace interiore e il silenzio dentro di noi sono due cose fondamentali per il nostro benessere

Corso con Patric Pedrazzoli sulla guarigione attraverso la pace interiore a Mettlach (Germania, vicino il Lussemburgo)

11/07/2017

La mia formazione continua...corso intenso di Core Energetic in Svizzera dal 23/06 al 30/06/2017
Tema del corso: le 5 strutture fisiche della psicoterapia del corpo (W. Reich)
Come leggere la struttura fisica di una persona (bodyreading) per capire meglio le emozioni, anche nascoste, eventuali trauma o il carattere.
Sulla foto un gioco di ruolo per cambiare abitudini e trovare nuove soluzioni nelle tematiche quotidiane.

18/05/2017

Serata sui Fiori di Bach a Castelraimondo!!
Grazie a tutte per la partecipazione!

Un ringraziamento speciale a Carla Petri dell'associazione Con"tatto" per avermi ospitata nella loro sede.

17/05/2017

Ci vediamo alle 18 a Castelraimondo alla serata sui fiori di Bach!
Venite numeroooosi!
(l'associazione con"tatto" si trova vicino alla stazione)

14/05/2017

Ci vediamo mercoledì, 17.05.2017 alle ore 18 a Castelraimondo alla serata sui fiori!

Vi aspettano tante informazioni interessanti e per la prima volta vi presenterò l'Auratest, una nuova tecnica che ho appreso di recente, con la quale è possibile identificare le zone cutanee che corrispondono con i fiori di Bach...molto affascinante!

Inoltre per i presenti metto in palio un colloquio gratuito!! (a estrazione)

08/05/2017

La prossima settimana a Castelraimondo! Vi aspetto in tanti!!