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Postura Viva - Studio Multidisciplinare

Casa
Italia
Camisano Vicentino
Postura Viva - Studio Multidisciplinare

Studio multidisciplinare di terapia fisica e riabilitazione

26/11/2025

L’artrosi d’anca non è solo “usura”: è una condizione che può limitare movimento, forza e qualità di vita.

Riconoscerla presto e intervenire in modo mirato fa davvero la differenza. 🦴✨
Con un percorso personalizzato : tra trattamento manuale, esercizio mirato e gestione dei fattori di rischio, è possibile ridurre il dolore, migliorare la mobilità e rallentare il processo degenerativo.

👉 Hai mai provato dolore inguinale, difficoltà a camminare o a incrociare le gambe?
Scrivicelo nei commenti: ti aiutiamo a capirne di più.

🔗 Salva questo post per riconoscere subito i sintomi dell’artrosi d’anca.

15/11/2025

Allenare la forza non è solo “andare in palestra”:
è migliorare prestazioni, velocità, stabilità e ridurre il rischio di infortuni.
Che tu faccia calcio, corsa, padel o qualsiasi altro sport… la forza è la tua alleata numero uno. 🏋️‍♂️⚡

Una sola sessione extra campo, programmata bene, può davvero cambiare il tuo modo di muoverti, saltare, sprintare e recuperare.
E soprattutto… può farti arrivare in fondo alla stagione senza dolori o stop inutili. 🔥

05/11/2025

⚡ Dolore al p**e? Potrebbe essere pubalgia!

Sovraccarichi, squilibri posturali o microtraumi possono causarla.

💡 Soluzione: migliorare mobilità, scorrimento muscolare e gestire l’infiammazione.
💬 Hai mai avuto pubalgia? Raccontacelo nei commenti!
🔗 Salva il post per muoverti senza dolore.

29/10/2025

🌬️ Sai che respirare bene può cambiare postura, energia e benessere?

Spesso diamo il respiro per scontato, ma è la chiave per:
🌀 Migliorare la postura
⚡ Regolare il sistema nervoso
🔥 Supportare il metabolismo dei grassi
👃 Aumentare ossigeno e difese naturali

E pensa: i tuoi polmoni hanno una superficie grande quanto un campo da tennis 🎾!
👉 Respirare in modo consapevole significa muoversi meglio, ridurre lo stress e vivere con più energia.

💬 Quale tecnica di respirazione pratichi ogni giorno? Raccontacelo nei commenti!
🔗 Salva questo post e inizia oggi a dare più potere al tuo respiro.

24/10/2025

🌱 Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) 🌱

I DCA non riguardano solo “mangiare troppo” o “troppo poco”: sono problemi profondi legati al cibo, al peso e all’immagine corporea. Chiunque può esserne colpito.

💚 A Postura Viva trovi supporto e professionisti pronti ad aiutarti.

15/10/2025

😴 Ti senti spesso stanco anche se dormi abbastanza?
Forse la causa è nel tuo piatto 🍽️
L’alimentazione influisce su:
⚡ Energia
🧠 Concentrazione
🙂 Umore

Errori comuni come colazioni troppo zuccherine, pasti saltati o pochi carboidrati complessi possono portare a:
❌ Picchi glicemici e cali improvvisi
❌ Nebbia mentale
❌ Stress e irritabilità

👉 La soluzione? Pasti bilanciati, regolari e una corretta idratazione.
✨ Da Postura Viva ti aiutiamo a ritrovare la tua energia ogni giorno con un piano nutrizionale personalizzato.

📩 Vuoi scoprire come? Scrivici per un’analisi gratuita!

06/10/2025

😬 Bruxismo: serramento e digrignamento dei denti

Molti non si accorgono di soffrirne finché non compaiono sintomi come:
⚡ Mal di testa al risveglio
⚡ Dolore al collo o alla mascella
⚡ Consumo dei denti

Le cause? Spesso legate a stress, disturbi del sonno, reflusso gastrico o apnea notturna.
La buona notizia è che si può diagnosticare e trattare: dal byte notturno all’osteopatia, fino a trattamenti avanzati se necessario.
👉 Prendersi cura della propria masticazione significa prevenire dolori e proteggere denti e articolazioni.

💬 E tu? Hai mai sofferto di bruxismo? Raccontalo nei commenti!
🔗 Salva questo post e condividilo con chi potrebbe averne bisogno.

04/10/2025

💥 Le fratture ossee non sono solo “sfortuna”! 💥

Sai che spesso dipendono da traumi, ma anche da osteoporosi, postura e stile di vita?
Riconoscerne le cause e i sintomi è fondamentale per prevenirle e proteggere la salute delle tue ossa. 🦴

Con piccoli accorgimenti puoi ridurre i rischi:
✅ Allenati regolarmente per rinforzare lo scheletro
✅ Mantieni una buona postura e mobilità
✅ Segui un’alimentazione ricca di calcio e vitamina D
✅ Controlla il peso per non sovraccaricare le articolazioni

👉 La prevenzione parte da te!

💬 E tu come proteggi le tue ossa ogni giorno? Scrivilo nei commenti!
🔗 Salva il post per ricordarti questi consigli utili.

01/10/2025

✨ Flessibilità e mobilità: muoviti meglio ogni giorno! ✨

Sapevi che mantenere le articolazioni libere e il corpo mobile non serve solo allo sport, ma anche alla vita di tutti i giorni? 🏃‍♂️💪

Con semplici esercizi quotidiani puoi:
✅ Ridurre rigidità e dolori
✅ Migliorare equilibrio e postura
✅ Prevenire infortuni e sovraccarichi muscolari
Non serve ore in palestra: bastano pochi minuti al giorno per allenare il tuo corpo e proteggere articolazioni e muscoli.

💡 Inizia oggi! Salva questo post e integra questi gesti nella tua routine.

13/08/2025

🍽️ Vuoi dimagrire ma hai sempre fame?
Non è solo questione di calorie, ma di sazietà, equilibrio e scelte intelligenti.
In questo carosello ti mostriamo 5 combinazioni alimentari sane e appaganti, ideali per evitare gli attacchi di fame e sostenere il tuo percorso.

💡 Ricorda: non serve essere perfetti, ma costanti.
La fame si può gestire anche senza rinunce estreme!

📍Per un piano nutrizionale personalizzato, ti aspettiamo in Postura Viva a Camisano Vicentino.

06/08/2025

😰 ANSIA: QUANDO LA PAURA NON HA UN VOLTO
Palpitazioni, pensieri che corrono, senso di allarme continuo... L’ansia è una risposta del corpo e della mente a qualcosa che ancora non è accaduto.

📍Può manifestarsi come:
• Ansia anticipatoria
• Attacchi di panico
• Ansia generalizzata o sociale
• Fobie

💡 Per affrontarla servono strumenti efficaci:
🧠 Psicoterapia
🧘‍♀️ Mindfulness e meditazione
🏃 Attività fisica
💊 Farmaci o integratori, se indicati
📅 Piccoli cambiamenti nella quotidianità

Nel nostro studio multidisciplinare Postura Viva puoi trovare professionisti che ti aiutano a ritrovare equilibrio, calma e consapevolezza.

30/07/2025

🤰 Mal di schiena in gravidanza? Non sei sola!
La lombalgia è comune, soprattutto dal secondo trimestre, ma si può trattare in modo efficace e naturale.

👉 Trattamenti manuali mirati
👉 Movimento dolce e postura corretta
👉 Consigli pratici per alleviare il dolore

👩‍⚕️ In Postura Viva a Camisano Vicentino ti aiutiamo a vivere la gravidanza con più benessere e meno dolore.

📲 Scrivici per un supporto personalizzato!

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36043

Sito Web

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