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Postura Viva - Studio Multidisciplinare

Casa
Italia
Camisano Vicentino
Postura Viva - Studio Multidisciplinare

Studio multidisciplinare di terapia fisica e riabilitazione

31/12/2025

🌬️ Respirare è un gesto automatico… ma non sempre funzionale.
La respirazione diaframmatica è alla base di postura, movimento e benessere generale.

Aiuta a ridurre stress, migliorare l’ossigenazione, alleviare dolori cervicali e aumentare le performance quotidiane e sportive.

👉 Imparare a respirare meglio significa prendersi cura del proprio corpo, ogni giorno.
💬 Tu fai caso a come respiri?
🔖 Salva questo post e inizia da qui.

25/12/2025

🎄✨ Buon Natale e Felice Anno Nuovo da Postura Viva ✨🎄

Che queste feste siano un momento per rallentare, ascoltare il tuo corpo e prenderti cura di te 🤍

Noi di Postura Viva ti ringraziamo per la fiducia e ti auguriamo un nuovo anno fatto di
💪 movimento
🧠 benessere
🙂 equilibrio
e tanta energia per stare bene ogni giorno.

Ci rivediamo presto, pronti a muoverci meglio… insieme! 🎁✨

22/12/2025

💥 Dolore alla spalla? Potrebbe essere sindrome da impingement.
È una delle cause più comuni di dolore e limitazione dei movimenti della spalla, spesso legata a squilibri muscolari, usura dei tendini o traumi.

La buona notizia?
👉 Se riconosciuta in tempo, può essere risolta con un percorso riabilitativo mirato, senza arrivare alla chirurgia.
😣 Dolore alla spalla o al braccio
🚫 Difficoltà nei movimenti quotidiani
⚠️ Rigidità persistente
Non ignorare i segnali del tuo corpo.

💬 Hai mai avuto dolore alla spalla? Raccontacelo nei commenti.
🔗 Salva questo post per riconoscere i sintomi in tempo.

19/12/2025

Panettone, pandoro, pranzi infiniti e cene che diventano merende…
No, non è un disastro. È Natale. 🎄✨

Il vero problema non è lo sgarro singolo, ma perdere completamente la routine per settimane.
Con qualche strategia semplice puoi goderti le feste senza sensi di colpa e senza stress.

👉 Ricorda: mangiare bene non significa essere perfetti, ma essere costanti.
E soprattutto… sereni 😌

💬 Team panettone o team pandoro? Scrivilo nei commenti 👇
🔗 Salva questo post per sopravvivere alle feste (con gusto)

10/12/2025

🎁 Quest’anno regala benessere. Davvero.

Con la Gift Card Postura Viva scegli un regalo utile, personalizzato e che migliora la qualità di vita di chi ami.

Può essere utilizzata per tutti i nostri servizi:
✨ Trattamenti di osteopatia e fisioterapia
✨ Valutazioni posturali e programmi personalizzati
✨ Sessioni di personal training e riatletizzazione
✨ Percorsi di psicologia
✨ Consulenze nutrizionali

Un unico regalo, mille possibilità di star meglio.
Perfetto per chi vuole iniziare l’anno prendendosi cura di sé. 💙

🎄 Disponibile in studio – anche in formato digitale.
Scrivici in DM per informazioni o per prenotarla.

26/11/2025

L’artrosi d’anca non è solo “usura”: è una condizione che può limitare movimento, forza e qualità di vita.

Riconoscerla presto e intervenire in modo mirato fa davvero la differenza. 🦴✨
Con un percorso personalizzato : tra trattamento manuale, esercizio mirato e gestione dei fattori di rischio, è possibile ridurre il dolore, migliorare la mobilità e rallentare il processo degenerativo.

👉 Hai mai provato dolore inguinale, difficoltà a camminare o a incrociare le gambe?
Scrivicelo nei commenti: ti aiutiamo a capirne di più.

🔗 Salva questo post per riconoscere subito i sintomi dell’artrosi d’anca.

15/11/2025

Allenare la forza non è solo “andare in palestra”:
è migliorare prestazioni, velocità, stabilità e ridurre il rischio di infortuni.
Che tu faccia calcio, corsa, padel o qualsiasi altro sport… la forza è la tua alleata numero uno. 🏋️‍♂️⚡

Una sola sessione extra campo, programmata bene, può davvero cambiare il tuo modo di muoverti, saltare, sprintare e recuperare.
E soprattutto… può farti arrivare in fondo alla stagione senza dolori o stop inutili. 🔥

05/11/2025

⚡ Dolore al p**e? Potrebbe essere pubalgia!

Sovraccarichi, squilibri posturali o microtraumi possono causarla.

💡 Soluzione: migliorare mobilità, scorrimento muscolare e gestire l’infiammazione.
💬 Hai mai avuto pubalgia? Raccontacelo nei commenti!
🔗 Salva il post per muoverti senza dolore.

29/10/2025

🌬️ Sai che respirare bene può cambiare postura, energia e benessere?

Spesso diamo il respiro per scontato, ma è la chiave per:
🌀 Migliorare la postura
⚡ Regolare il sistema nervoso
🔥 Supportare il metabolismo dei grassi
👃 Aumentare ossigeno e difese naturali

E pensa: i tuoi polmoni hanno una superficie grande quanto un campo da tennis 🎾!
👉 Respirare in modo consapevole significa muoversi meglio, ridurre lo stress e vivere con più energia.

💬 Quale tecnica di respirazione pratichi ogni giorno? Raccontacelo nei commenti!
🔗 Salva questo post e inizia oggi a dare più potere al tuo respiro.

24/10/2025

🌱 Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) 🌱

I DCA non riguardano solo “mangiare troppo” o “troppo poco”: sono problemi profondi legati al cibo, al peso e all’immagine corporea. Chiunque può esserne colpito.

💚 A Postura Viva trovi supporto e professionisti pronti ad aiutarti.

15/10/2025

😴 Ti senti spesso stanco anche se dormi abbastanza?
Forse la causa è nel tuo piatto 🍽️
L’alimentazione influisce su:
⚡ Energia
🧠 Concentrazione
🙂 Umore

Errori comuni come colazioni troppo zuccherine, pasti saltati o pochi carboidrati complessi possono portare a:
❌ Picchi glicemici e cali improvvisi
❌ Nebbia mentale
❌ Stress e irritabilità

👉 La soluzione? Pasti bilanciati, regolari e una corretta idratazione.
✨ Da Postura Viva ti aiutiamo a ritrovare la tua energia ogni giorno con un piano nutrizionale personalizzato.

📩 Vuoi scoprire come? Scrivici per un’analisi gratuita!

06/10/2025

😬 Bruxismo: serramento e digrignamento dei denti

Molti non si accorgono di soffrirne finché non compaiono sintomi come:
⚡ Mal di testa al risveglio
⚡ Dolore al collo o alla mascella
⚡ Consumo dei denti

Le cause? Spesso legate a stress, disturbi del sonno, reflusso gastrico o apnea notturna.
La buona notizia è che si può diagnosticare e trattare: dal byte notturno all’osteopatia, fino a trattamenti avanzati se necessario.
👉 Prendersi cura della propria masticazione significa prevenire dolori e proteggere denti e articolazioni.

💬 E tu? Hai mai sofferto di bruxismo? Raccontalo nei commenti!
🔗 Salva questo post e condividilo con chi potrebbe averne bisogno.

Indirizzo

Viale Margherita, 15
Camisano Vicentino
36043

Sito Web

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