Dott.ssa Sara Pieri Psicologa Psicoterapeuta

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Campi Bisenzio
Dott.ssa Sara Pieri Psicologa Psicoterapeuta

Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento umanistico e bioenergetico. Campi Bisenzio e Larciano

Psicologa Psicoterapeuta ad orientamento Umanistico e Bioenergetico.

27/11/2025

Per essere un terapeuta più vicino al mio modello ideale, cerco di mettere in pratica alcuni punti che per me sono importanti nel lavoro di ogni giorno.

Non sempre è facile, ma ricordameli mi aiuta a seguire una bussola interna e deontologica che mi guida ✨️

11/11/2025

PAURA DI CAMBIARE ✨️

Spesso nella stanza di terapia le persone portano una paura importante: quella di cambiare.

Nello specifico, perdere parti di sé nel cambiamento. La paura di non riconoscersi più, o che gli altri non li riconoscano più.

Paura di perdere la consapevolezza di chi erano per lasciar spazio al nuovo.

Questa paura può diventare un forte sabotatore.

🌱 In realtà non per forza cambiare significa perdere parti di se stessi. Significa più INTEGRARE, riconoscere risorse e qualità, modificare schemi che non funzionano più a favore di altri che invece portano un miglioramento nella qualità della vita.

👉 Ti riconosci in questa paura?

03/07/2025

ASCOLTO ATTIVO 🌱

Condizione fondamentale per entrare nelle vite di chi si affida a noi..

Te lo racconto qui.

20/06/2025

Oggi ti racconto 7 fatti sull'ansia.
Se neconosci altri, raccontameli nei commenti.

03/06/2025

Quando in terapia incontro figli adulti rimasti intrappolati negli schemi familiari che non hanno funzionato, o nelle patologie dei genitori, si apre un lavoro lungo, doloroso e difficile, per l'emancipazione.

Emancipazione dalla storia dei propri genitori per vivere la propria storia individuale.

Ciò non vuol dire dare un taglio netto o rifiutare il genitore. Vuol dire prendere consapevolezza del fatto che non siamo i nostri genitori, che abbiamo il dovere di vivere una vita che sia nostra, prendendoci la responsabilità di staccarci da quel bagaglio pesante che abbiamo portato finora e scrivere la nostra storia.

Vuol dire anche poter vedere con occhi nuovi, dare un senso e crescere.

Quando accade, questo è uno dei cambiamenti più potenti e trasformativi del processo verso l'autorealizzazione, che è l'obiettivo ultimo del percorso di terapia.

👉 condividi se queste parole ti risuonano e fammi sapere che ne pensi.

30/05/2025

🌱 STORIE FAMILIARI

Il rapporto con i propri genitori è uno dei temi più frequenti e delicati che si affrontano nella stanza di terapia.

Ogni famiglia ha la propria storia, il proprio funzionamento, le proprie criticità.

Rileggere la storia dei nostri genitori aiuta, in molti casi, a comprendere ed elaborare un passato che può esser stato doloroso.

Aiuta a smettere di portare nel presente una storia e un bagaglio emotivo che non appartiene e non serve agli adulti che siamo oggi.

In alcuni casi aiuta a riavvicinarsi, in altri ridimensionare le responsabilità, in altri ancora a lasciar andare, in altri ad accettare abbandonando la pretesa di poter cambiare le cose.

Aiuta a proseguire con lo sguardo rivolto al futuro e non al passato.

👉 Condividi se queste riflessioni ti risuonano o se pensi possano essere utili a qualcuno.

12/03/2025

Quando il paziente scompare 🌱

Quali possono essere le dinamiche alla base?
Come si sente il terapeuta?

Proviamo a fare insieme alcune riflessioni.

👉 Ti è mai capitato?
Raccontamelo se ti va.

10/03/2025

TI SENTI A CASA? 🏡

No, non intendo le mura fisiche di casa.

🌱 Intendo sentirti a casa dentro te stess*, sentire che stai vivendo in linea con ciò che sei, con i tuoi valori, le tue aspirazioni.
Avere il tempo e la possibilità di fare ciò che ti piace, che ti fa sentire bene.

🌱 Intendo sentirti sulle tue gambe, sulla tua strada, con i tuoi confini saldi e con le persone che vuoi al tuo fianco.

🌱 Sentire di avere la resilienza che ti serve quando cadi giù, riconoscere ciò che provi e quali sono le tue responsabilità.

Ecco, chiediti questo, sei a casa dentro di te?
💡 E se senti che non è così, cosa puoi cominciare a fare?

11/02/2025

✨️ Con una buona autostima si nasce o ci si diventa?
Te lo racconto qui, e ti do qualche suggerimento per cambiare prospettiva su te stess*

👉 Tu cosa fai per alzare la tua autostima?
Se ti va, raccontamelo.

Indirizzo

Via F. Lli Cervi 70
Campi Bisenzio

Sito Web

http://www.sarapieripsicologa.it/

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