Dott.ssa Mariagrazia De Lisio

Dott.ssa Mariagrazia De Lisio Benvenuta/o, sono una psicologa, mi occupo di salute e benessere psicologico. In questa pagina trove Ricevuto su appuntamento in studio e online.

DI COSA MI OCCUPO


o Problematiche del Comportamento Alimentare (in particolare nei casi di sovrappeso, obesità, fame emotiva, gestione del peso corporeo, alimentazione caotica, celiachia, diabete, cardiopatia, allergie e intolleranze alimentari o patologie organiche con forti componenti alimentari)

o Problematiche affettivo- emotive personali e relazionali
o Difficoltà legate a periodi critici della vita
o Accompagnamento e sostegno alla maternità nel pre e post-partum
o Difficoltà nella gestione dello stress e dell’ansia
o Crescita personale
o Orientamento e Career Counseling
L’intervento psicologico è rivolto ad adolescenti e ad adulti.

🧠Psicologia è Pace. Costruire ponti, non muri.🌍Oggi ricorre la Giornata Nazionale della Psicologia, e il tema proposto d...
11/10/2025

🧠Psicologia è Pace. Costruire ponti, non muri.🌍
Oggi ricorre la Giornata Nazionale della Psicologia, e il tema proposto dall’Ordine degli Psicologi in occasione della X Edizione è:
“PSICOLOGIA È PACE. Costruire Ponti, non muri”

La psicologia è uno strumento di pace. In un mondo che ci spinge alla reattività, alla chiusura e alla paura dell’altro, la psicologia riveste un ruolo fondamentale.

Compito della psicologia non è solo di “curare”, ma insegnare ad ascoltare sé stessi e gli altri senza giudicare, comprendere invece di reagire, trasformare il conflitto in dialogo.

La vera pace non nasce solo nei trattati internazionali, ma da gesti quotidiani messi in atto da ognuno di noi.

💬 La psicologia è uno strumento per costruire ponti tra individui, culture, generazioni ma anche dentro noi stessi.

🧘‍♀️🧘‍♂️🧘Per iniziare a connettersi con sé stessi, per trovare pace interiore, di seguito troverai il link del mio nuovo articolo con meditazione sul tema della pace.
https://shorturl.at/eLCSe

#🧠GiornataNazionaledellaPsicologia

L’11 ottobre ricorre la Giornata Nazionale della Psicologia, e il tema proposto dall’Ordine degli Psicologi in occasione della X Edizione è: “Psicologia è pace. Costruire Ponti, non muri” Spesso pensiamo alla pace come a qualcosa di esterno (l’assenza di guerre, un equilibrio geopolitico...

🧠 10 Ottobre – Giornata Mondiale della Salute Mentale  🌍“La salute mentale è un diritto.”Tutti, prima o poi, attraversia...
10/10/2025

🧠 10 Ottobre – Giornata Mondiale della Salute Mentale 🌍

“La salute mentale è un diritto.”
Tutti, prima o poi, attraversiamo momenti difficili.

🧠Ansia, stanchezza mentale, tristezza, confusione, stress, solitudine …sono esperienze umane che se trascurate possono inficiare sulla qualità della nostra vita.
Così come non possiamo ignorare un dolore fisico, non facciamolo con quello mentale.
💬Parlare, chiedere aiuto, fermarsi… è normale. È umano.
Oggi, fermiamoci un momento. Prendiamoci cura della nostra mente con gentilezza e consapevolezza.
Se non sai da dove iniziare vai sul mio sito, il link è in bio, troverai una meditazione sull’ascolto del respiro. Fermati e resta in contatto con te.
Spero possa esserti utile.
🤝Non sei solo/a.
🤝Non devi farcela da solo/a.
❣ Non temere di chiedere aiuto.

🌿UN MOMENTO PER TE: Un tempo e uno spazio dedicato al proprio benessereLaboratorio individuale di ascolto mente - corpo ...
30/09/2025

🌿UN MOMENTO PER TE: Un tempo e uno spazio dedicato al proprio benessere
Laboratorio individuale di ascolto mente - corpo
🌟Di cosa si tratta?

Un percorso individuale pensato per chi sente il bisogno di ritrovare calma, centratura e presenza attraverso il respiro e l’ascolto del corpo.
Un incontro individuale, uno spazio intimo e sicuro dove poter rallentare, respirare e ascoltare ciò che accade dentro di te.

“Un momento per te” è un’esperienza singola che può restare tale oppure diventare l’inizio di un percorso personalizzato per approfondire e integrare le pratiche.
🌬Cosa faremo insieme?

Durante il laboratorio sarai guidato/a attraverso:

• Tecniche di respirazione consapevole
• Pratiche di mindfulness e ascolto del corpo
• Esercizi ispirati alla bioenergetica per scaricare tensioni e ritrovare centratura

🔁Vuoi continuare?

Dopo l’incontro singolo, potrai scegliere (senza obbligo) di proseguire con un percorso personalizzato di 3 incontri, attraverso cui potrai calmare la mente attraverso il corpo, rilasciare tensioni fisiche ed emotive e regolare gli stati ansiosi tramite il respiro.
🎁Bonus per chi sceglie il percorso completo:
🎧Riceverai una traccia audio guidata di respirazione, da usare in autonomia ogni volta che vuoi ritrovare calma, centratura e connessione con te stesso/a.

📌Modalità e costi
📍In presenza, presso il mio studio in Via Mazzini,190, Campobasso- oppure online
🕓Durata incontri: 60 minuti
💫Incontro singolo: €65
🔁Percorso completo (4 incontri): €240
🎧Incluso nel percorso completo: traccia audio in omaggio
📩Per info e prenotazioni
Contattami in DM o scrivimi:
📧info@mariagraziadelisio.it
📱331.4958366



Regalati un momento di ascolto e connessione

             🚀          ❤️      ❤️
15/08/2025

🚀 ❤️ ❤️

Carissime e carissimi, è arrivato il momento di ascoltare il mio bisogno di riposo per recuperare le energie spese in qu...
29/07/2025

Carissime e carissimi, è arrivato il momento di ascoltare il mio bisogno di riposo per recuperare le energie spese in questi ultimi mesi.
In questa assenza vi auguro di prestare attenzione ai vostri bisogni, qualunque essi siano, e dare valore al vostro tempo, lasciando da parte il dovere per sintonizzarvi sul piacere, area che sappiamo viene spesso sacrificata nella nostra quotidianità.
Vi abbraccio e, per chi vorrà , ci vediamo a settembre ❣️🌟

🔝 ❤️ ❤️

02/07/2025

       🙏❤️
26/06/2025

🙏❤️

20/06/2025
 🇮🇹
02/06/2025

🇮🇹

Buona Pasqua 🐣  🐣❤️   🐣❤️🌸  🐣❤️🐰
20/04/2025

Buona Pasqua 🐣

🐣❤️ 🐣❤️🌸 🐣❤️🐰

Indirizzo

Corso Mazzini, N. 190
Campobasso
86100

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 19:00
Martedì 10:00 - 19:00
Mercoledì 10:00 - 19:00
Giovedì 10:00 - 19:00
Venerdì 10:00 - 19:00
Sabato 10:00 - 19:00

Telefono

+393314958366

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