05/11/2025
Unisciti anche tu al corso di Pilates !!! ✨🧘♀️
Il Pilates Posturale è un’efficace sistema di allenamento che giova sia al corpo che alla mente. 🧠👁️
Coniugando i principi del Metodo Pilates con quelli delle tecniche riabilitative di Rieducazione Posturale, questo corso è perfetto per mantenere in allenamento la mobilità e sviluppare elasticità. 🌱⚡
E' un'attività indicata sia per chi è già in forma sia per chi non ha mai praticato sport, grazie alla gradualità e alla specificità delle progressioni di esercizio. 🤸♀️🪜
L'attività è organizzata in piccoli gruppi che si allenano 2 volte a settimana, ogni seduta dura 55/60 minuti. 📌
Allenamento per tutti! ♀️♂️👩🦳👨🦱
Martedì:
🕒 Ore 09:30
🕒 Ore 15:00
🕒 Ore 19:15
Giovedì:
🕒 Ore 09:30
🕒 Ore 19:15
Venerdì:
🕒 Ore 15:00
Vieni a fare un salto nella nostra palestra in Via Sant'Antonio dei Lazzari 21/A! 🏙️
🆓 Lezione di prova gratuita!
Info 087465806 ✨
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