12/09/2024
🔝Corso di PILATES POSTURALE 🧘♀️
con la dott.ssa Paola di Cesare
Fisioterapista - Osteopata - Posturologa
Sc. Motorie
✔️ 2 sedute a settimana da 55’
👉 coniuga i PRINCIPI DEL METODO PILATES con quelli delle tecniche RIABILITATIVE DI RIEDUCAZIONE POSTURALE
🧘♂️ RESPIRAZIONE, RILASSAMENTO, STRETCHING, EQUILIBRIO, RINFORZO MUSCOLARE (soprattutto della muscolatura del core)
✔️ RIPETTO ALLA RIED. POSTURALE INDIVIDUALE (FASE RIABILITATIVA) E’ UN LAVORO CHE PRESENTA UN MAGGIORI MOVIMENTI ATTIVI
‼️NON SOSTITUISCE, quando necessaria, la fase riabilitativa
✔️ INDICATA NELLA FASE CRONICA O DI MANTENIMENTO (POST RIABILITAZIONE) DI PATOLOGIE ORTOPEDICHE (DELLA COLONNA VERTEBRALE E DELLE GRANDI ARTICOLAZIONI) E REUMATICHE
📜La nostra Coach: Paola di Cesare dopo un lungo percorso di studi nell'ambito della fisioterapia e delle scienze motorie, unito al percorso da atleta agonista, ha condensato le sue conoscenze ed esperienze in questa disciplina olistica/ginnica, che è ormai diventata un metodo di lavoro strutturato ed efficace a disposizione degli utenti.
❇️L'esercizio diventa terapia, in un clima di condivisione con proposte sempre diverse per mantenere attivi corpo e mente!
Vieni a provare!
i turni possono essere frequentati liberamente
ℹ️0874.65806 - 338.9400252
FisioPro Gym - Via S.A. dei Lazzari, 21/A CB