Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 09:00 - 17:00 Mercoledì 09:00 - 17:00 Venerdì 09:00 - 17:00 Sabato 09:00 - 17:00

Dietista Martina Rivera

Casa
Italia
Campomorone
Dietista Martina Rivera

La dieta è uno stile di vita. Grazie all'aiuto di un professionista della nutrizione, la persona pu

24/01/2024

📣 Dal 1 febbraio inizio una nuova collaborazione con la Dott.ssa Dietista Martina Rivera che visiterà presso lo studio di podologia in via Napoli 35/1 a Genova.

➡️ Per qualsiasi informazioni puoi contattarla sia tramite mail che al numero di telefono scritti sulla brochure.

Ciao!

17/12/2020

Ravioli con ripieno di zucca e ricotta 😋🎃
Ricetta di

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07/12/2020

Ritagliare del tempo per se stessi è la chiave della felicità: durante le visite mi Capita di ascoltare delle storie molto simili tra loro, ‘non riesco a fare attività fisica perchè non ho tempo’, ‘non riesco a mangiare sano perché sono di corsa’.
Provate a crearvi nuovi spazi mettendo al primo posto i vostri bisogni, di conseguenza vi creerete del tempo solo per voi ✨

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19/11/2020

In merito alla storia pubblicata oggi vi rispondo con un post:
Quante volte pesarsi? La risposta è: dipende.

Bisogna considerare che il peso corporeo tende a fluttuare non solo da un giorno all’altro ma anche nello stesso giorno quindi durante il controllo il proprio peso è importante considerare tale variazione.

Quello che consiglio è di misurarlo alla stessa ora del giorno, in biancheria intima utilizzando la stessa bilancia.

Non esiste una frequenza ottimale, dipende dagli obiettivi soggettivi.
Se il peso dev’essere mantenuto sotto controllo durante una dieta allora 1 volta a settimana è sufficiente, altrimenti può essere misurato in minore frequenza.

Ultimo consiglio è di evitare di pesarsi dopo giornate non standard dal punto di vista alimentare o sportivo per eliminare la variabilità dovuta alla variazione di peso fittizie.

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12/11/2020

Plumcake alla zucca 🎃

- 300 g di zucca
- 2 uova
- 120 g di farina 00
- 80 g di farina integrale
- 70 g di zucchero di canna
- 30 ml di olio di semi di girasole
- 40 g di yogurt bianco
- 1/2 bustina di lievito vanigliato

07/11/2020

Guardare gli ingredienti singoli ed esserne attratti, assemblarli senza sapere cosa ne verrà fuori è uno dei compiti che amo più dare ai miei pazienti quando si sentono demotivati e lontani da ogni interesse.

Sperimentare in cucina è la cosa che più permette alla persona di riuscire conoscere ogni singolo alimento.
Perché non provare?
Ogni settimana una video ricetta da riproporre a casa ✨

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04/11/2020

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Indirizzo

Campomorone
16014

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 17:00
Mercoledì	09:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 17:00
Sabato	09:00 - 17:00

Sito Web

https://www.miodottore.it/z/1QJeqe

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