01/10/2025
𝐃𝐨𝐭𝐭𝐨𝐫 𝐌𝐢𝐫𝐤𝐨 𝐏𝐨𝐦𝐩𝐞𝐨
Psicologo Clinico, psicoterapeuta in formazione, ipnotista clinico e sessuologo.
🗣️Quante volte durante un litigio partono frasi come:
•”Fai come ti pare!”
•”Non mi importa.”*
•”Fine. Non ho più niente da dire.”
•”Guarda, parlo con un muro è meglio.”
💬Parole dette per chiudere… ma che in realtà aprono nuovi conflitti.
Litigare fa parte di ogni relazione.
Ma c’è un’enorme differenza tra discutere e ferirsi.
Spesso usiamo parole impulsive, non per comunicare… ma per colpire. ⛔️
Durante un litigio spesso ci lasciamo guidare dall’impulsività, dicendo frasi che feriscono. A volte pensiamo che alzare la voce o lanciare parole taglienti ci renda vincenti, ma in realtà ci allontana solo da chi abbiamo di fronte.🚫
Imparare a comunicare con assertività significa riconoscere le proprie emozioni, rispettare quelle dell’altro e affrontare i conflitti senza lasciare cicatrici inutili.
Non è facile, ma è una delle abilità più preziose per vivere relazioni sane e durature. 🫶🏻
In terapia impariamo a sostituire queste parole con espressioni autentiche, che parlano di bisogni, non di accuse.
La vera forza non sta nel distruggere, ma nel costruire. ✨
Ricevo:
📍Via provinciale, 74 , 80030, Camposano (NA)
👨🏻💻Online
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