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Lunedì 10:00 - 20:00 Martedì 10:00 - 20:00 Mercoledì 10:00 - 20:00 Giovedì 10:00 - 20:00 Venerdì 10:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

Equilibrio&benessere - Pilates, Ginnastica posturale e antalgica

Casa
Italia
Camucia
Equilibrio&benessere - Pilates, Ginnastica posturale e antalgica

Il centro Equilibrio&benessere nasce per chi ha bisogno di migliorare la propria postura grazie ad u

26/03/2026

✨ NUOVA FORMAZIONE, PIÙ VALORE PER VOI ✨ Ho appena concluso un nuovo corso di formazione sulla fibromialgia, una condizione complessa che richiede attenzione, ascolto e competenze specifiche.

💫 Questo significa per voi:
✔️ programmi ancora più personalizzati
✔️ esercizi studiati per ridurre dolore e rigidità
✔️ maggiore attenzione al benessere globale della persona
✔️ un approccio sicuro, graduale e rispettoso del corpo

Il Pilates, se adattato correttamente, può diventare un alleato prezioso anche in presenza di fibromialgia 💙

Il mio obiettivo resta sempre lo stesso:
👉 farvi stare meglio nel vostro corpo, con consapevolezza e serenità

Se vuoi saperne di più o capire se questo percorso è adatto a te, scrivimi in privato 📩

24/12/2025

🎄✨ Buon Natale da Equilibrio&Benessere ✨🎄

Grazie di cuore a tutti voi per il graditissimo pensiero 🥰
La vostra fiducia, la vostra energia e il vostro impegno sono il valore più grande ❤️

✨ Il nuovo anno porterà tante novità….✨

✨🎁 Buone feste e a prestissimo 🎁✨

17/11/2025

🎵🔥 Sta per arrivare il ritmo che ti farà bruciare calorie divertendoti!
Iniziano le lezioni di Drum Fit Stick — l’allenamento che unisce musica, energia e fitness!

🥁 Muoviti a ritmo, sfogati e scopri quanto può essere divertente allenarsi!Vieni a provare — posti limitati!

15/11/2025

🌿 WEEKEND STARTER – Pilates del Sabato Mattina 🌿

Inizia il tuo weekend con la giusta energia!
Nel nostro studio Equilibrio e Benessere ti aspetta una lezione di Pilates pensata per risvegliare il corpo, liberare la mente e prepararti a vivere giorni pieni di serenità.

✨ Benefici che sentirai da subito:
• migliora la postura
• scioglie le tensioni accumulate in settimana
• aumenta forza ed elasticità
• regala una profonda sensazione di leggerezza

12/11/2025

Leggere recensioni così mi emoziona ogni volta.
Il Pilates è ascolto, presenza, respiro, fiducia.
Ed è un percorso che facciamo insieme, passo dopo passo.
Grazie di cuore a chi sceglie il mio studio ogni giorno 🌸

💚 Ritrovare equilibrio è possibile.
Se vuoi iniziare anche tu il tuo percorso, ti aspetto.

📩 Scrivimi in privato per informazioni o una prima consulenza.

05/11/2025

Il Pilates non è “solo stretching”.
È forza, controllo, mobilità e prevenzione dei dolori.

Ho creato una lezione solo per uomini, per lavorare su postura, rigidità e mal di schiena con un metodo efficace e progressivo.

Vuoi provarla?
📩 Scrivimi in DM e ti mando le info + promo attive.
Allenati con me – Laura Magi
3332338408

29/10/2025

🧘‍♀️ Novità in studio!
È arrivata la nostra barra con elastici, un attrezzo versatile che unisce forza, controllo e fluidità — proprio come il Pilates. ✨

Con questo nuovo strumento potrai:
💪 Tonificare e allungare i muscoli
🧍‍♀️ Migliorare postura e stabilità
🔥 Lavorare su forza e coordinazione
💆‍♀️ Allenarti in modo dolce ma efficace

Perfetta per integrare le lezioni di Pilates Matwork, la barra con elastici rende ogni esercizio ancora più dinamico e funzionale.
Vieni a provarla in studio e scopri una nuova esperienza di movimento! 💜

23/09/2025

🌸 Nuova stagione di Pilates con tanti nuovi orari! 🌸 Più possibilità per ritagliarti il tuo momento di benessere:
🌞 Mattina
🌿 Pausa pranzo
🌙 Pomeriggio & sera
📅 Anche il sabato!

💜 Allenati con il Pilates per:
✔ migliorare postura
✔ tonificare
✔ ritrovare equilibrio

📞 Info: 333-2388408

19/09/2025

✨ Nel Pilates sono i dettagli a fare la differenza: respiro, allineamento, consapevolezza.
Nel mio studio ho voluto portare la stessa cura anche nell’ambiente, con personalizzazioni nate grazie a una persona speciale 💜
Perché prendersi cura dei dettagli significa prendersi cura delle persone. 🌿

19/09/2025

✨ Il Bridge nel Pilates ✨

Un esercizio che non è solo movimento, ma benessere per tutta la colonna!

👉 Vuoi provarlo?

Prenota il tuo posto e scopri quanto il Pilates può trasformare i tuoi movimenti. 🌿
Contattami per maggiori info 🧘🏼‍♀️🌸

04/09/2025

💚 Allenarsi in 2 conviene! 💚

Condividi il piacere del Pilates con chi vuoi tu – partner, amica, collega – e approfitta della nostra promozione speciale per le coppie:

✨ Più motivazione
✨ Più divertimento
✨ Un prezzo vantaggioso

📍 Studio Equilibrio e Benessere – Camucia
📲 Info & prenotazioni: 3332338408

👉 Perché insieme il benessere vale doppio!

03/09/2025

🌀 Addio lombosciatalgia! Pilates mirato per ernie e lombosciatalgie. 🧘‍♀️
Esercizi dolci, risultati concreti. Rinforza il core e ritrova libertà di movimento. Contattami per info

Indirizzo

Via Xxv Aprile, 47
Camucia
52044

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 20:00
Martedì	10:00 - 20:00
Mercoledì	10:00 - 20:00
Giovedì	10:00 - 20:00
Venerdì	10:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

3332338408

Sito Web

http://www.equilibriobenessere.com/

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