Lotus Academy

Lotus Academy Lotus Academy/Spazio AruaL Yoga Naturopatia Massaggio Olistico e Meditazione a Cortona TuiNa, Trattamenti e Massaggi Olistici, Massaggio Thailandese.

Naturopatia, Riequilibrio Energetico Emozionale, Riflessologia Plantare. Rilassamento Profondo, Consulenze Naturopatiche, Qi Gong, Yoga, Pilates, Servizi alle aziende, Corsi di Formazione Olistica.

17/03/2026

In musica l’intervallo tra Do e Sol si chiama quinta.

È uno degli intervalli più stabili che l’orecchio umano riconosce.

Il motivo è semplice: molte delle vibrazioni che compongono questi due suoni si incontrano.

Le onde non entrano in conflitto.
Si sostengono.

Il cervello percepisce subito questa struttura come ordine.

Forse è anche per questo che suoni così semplici riescono a riportarci qui, con più attenzione.

A volte l’armonia non è qualcosa da cercare.
È qualcosa da riconoscere.





15/03/2026

Il corpo umano è pieno di ritmi.

Il cuore batte.
Il respiro oscilla.

Il cervello lavora con onde elettriche.

Quando una onda sonora entra nello spazio del corpo, spesso succede qualcosa di curioso:
il sistema nervoso tende lentamente ad accordarsi con quella vibrazione.

È un fenomeno osservato anche nelle neuroscienze: i nostri ritmi interni possono sincronizzarsi con stimoli esterni.

Le tradizioni antiche lo avevano intuito molto prima, parlando di energia, meridiani, chakra.
Due linguaggi diversi…
che descrivono lo stesso mistero.

Forse è anche per questo che il tamburo attraversa quasi tutte le culture della terra.

Cosa succede nel cervello quando ascoltiamo una vibrazione continua, profonda, pulsante?
Nel prossimo episodio delle Lotus Frequencies partiamo proprio da lì.

12/03/2026

Il suono rende visibile qualcosa che succede anche nelle relazioni e nei messaggi.

Quando le frequenze sono in armonia, lo spazio cambia.

Si percepisce subito.

Quando non lo sono, nasce tensione.
E lentamente compare il rumore.

Non solo nel suono.
Anche nelle parole.
Anche nelle azioni.

Forse la pace nasce proprio da qui:
frequenze che tornano in armonia.





10/03/2026

Il suono non è solo qualcosa che ascoltiamo.

È vibrazione.
E ogni vibrazione è anche informazione.

Il corpo lo sa da sempre.
Per questo riconosce subito quando una frequenza è armonica.

Le campane non fanno altro che ricordarci questa memoria antica:
quando le frequenze sono coerenti, qualcosa dentro si riallinea.

E da quell’armonia può nascere qualcosa di molto semplice.

Pace.
Dentro di noi.
E intorno a noi.


08/03/2026

A volte il rumore non è solo acustico.

È confusione.
È fretta.
Nelle parole.
Nei messaggi.
Nei gesti che normalizziamo senza accorgercene.

Questo è un piccolo spazio per tornare ad ascoltare.
Lasciamo spazio al silenzio.





04/03/2026

C’è una forza semplice nel rallentare.

Quando sincronizziamo il respiro,
quando ascoltiamo il suono,
richiamiamo il silenzio.

La mente si quieta
e il cuore si rallegra.

È una luce silenziosa
che vive già dentro di noi.

Ogni volta che scegliamo la pace,
qualcosa cambia anche intorno a noi.

Questa sera ci incontriamo nel suono
per entrare in sintonia con frequenze di pace
e lasciare che si diffondano nel mondo.



Lotus Frequencies
Meditazione Viaggio Sonoro Alchemico
Mercoledì 4 marzo ore 21

02/03/2026

È un invito a tornare
a un ritmo onesto e sostenibile,
che possiamo abitare davvero.

Ad ascoltare cosa, dentro,
è essenziale e vero per noi,
e lasciare andare il superfluo.

Senza forzare.
Senza manipolare.
Da qui può nascere pace.



Lotus Frequencies
Meditazione e viaggio sonoro alchemico

Mercoledì 4 marzo – ore 21:00
Lotus Centro Olistico – Cortona

Domenica 8 marzo – ore 10:30
Aranà Fit Pilates – Castiglion Fiorentino

📲 Info e prenotazioni WhatsApp
389 28 37 307

01/03/2026

Il corpo non è solo fisico.
Risponde a ciò che risuona.
Quando c’è risonanza,
l’allineamento è inevitabile.

In un tempo attraversato da rumore
e frequenze distorte,
scegliamo di tornare all’ascolto.

La pace non si impone.

Nasce quando siamo presenti.
La sentiamo nel corpo
e da lì la condividiamo.

Lotus Frequencies
Meditazione e viaggio sonoro alchemico
🪷Il vuoto dell’abbondanza🪷

Mercoledì 4 marzo – ore 21:00
Lotus Centro Olistico – Cortona

Sabato 8 marzo – ore 10:30
Aranà Fit Pilates – Castiglion Fiorentino

Info e prenotazioni WhatsApp
389 28 37 307
🌹🌹🌹

28/02/2026

A volte la cosa più potente non è fare.
È preparare il campo.
Prima del suono, c’è ascolto.
Prima del movimento, c’è presenza.

Lotus Frequencies
Mercoledì 4 marzo – ore 21:00
Lotus Centro Olistico – Cortona

Sabato 8 marzo – ore 10:30
Aranà Fit Pilates – Castiglion Fiorentino

Info e prenotazioni WhatsApp
Laura +39 389 28 37 307

26/02/2026

A volte fermarsi è la cosa più intelligente che puoi fare.

Dopo una parola detta o ricevuta male.
Dopo una notizia che sposta l’equilibrio.
Quando qualcosa non funziona
e continui a spingere senza andare avanti.

Questa non è una pausa per allontanarti.
È un piccolo reset consapevole.

Due minuti per respirare,
fare spazio,
ritornare al centro.

Quando smetti di trattenere,
si apre spazio per qualcosa di più grande:
una visione più ampia,
una risposta più chiara,
un passo che nasce da dentro.

Ti fermi
non per restare in immobilità,
ma per riprendere meglio.

Lotus Frequencies
Meditazione guidata & Viaggio Sonoro Alchemico

Il vuoto dell’abbondanza
Un incontro per creare spazio,
riequilibrare
e tornare a sentire.

📅 Mercoledì 4 marzo
🕰 Ore 21.00
📍 Lotus Centro Olistico Cortona
📅 Domenica 8 marzo
🕰 Ore 10.30
📍 Harana Fit Pilates – Castiglion Fiorentino

✨ Le prenotazioni sono aperte.
Per info e conferma presenza, scrivimi su WhatsApp
+39 3892837307

lungavitasanafelicecreativa

Lotus FrequenciesMeditazione guidata & Viaggio Sonoro AlchemicoIl vuoto dell’abbondanza“Non è ciò che aggiungi a rendert...
18/02/2026

Lotus Frequencies
Meditazione guidata & Viaggio Sonoro Alchemico

Il vuoto dell’abbondanza

“Non è ciò che aggiungi a renderti completo.
È ciò che lasci andare.”

Viviamo immersi nell’idea che serva sempre di più:
più fare, più sapere, più avere.
Eppure il corpo conosce un’altra verità.
Come lo yin e lo yang, la vita si riequilibra attraverso gli opposti.

Il pieno nasce dal vuoto.

La salute dall’alleggerimento.

La chiarezza dallo spazio.

In questo incontro non cerchiamo di diventare altro.
Creiamo uno spazio sicuro in cui ridurre, bilanciare,
lasciare andare ciò che appesantisce
e permettere all’essenziale di emergere.

Attraverso la meditazione guidata e il viaggio sonoro,
il sistema si riaccorda naturalmente,
come fa un respiro quando smette di essere forzato.
Quando crei spazio,
non perdi nulla.
Ti ricordi.

📅 Mercoledì 4 marzo
🕰 Ore 21.00
📍 Lotus Centro Olistico Cortona
📅 Domenica 8 marzo
🕰 Ore 10.30
📍 Harana Fit Pilates – Castiglion Fiorentino

Un tempo per riequilibrare.
Uno spazio per tornare a sentire.

15/02/2026

Gli strumenti di sound healing non nascono per essere suonati come una forma da ripetere.

Il suono non segue uno schema prestabilito,
ma nemmeno accade a caso.
Nasce dall’ascolto,
si muove in relazione,
trova la sua forma nel momento presente.

Nel sound healing il suono è prima di tutto ascolto.
Ascolto dello spazio,
ascolto di ciò che è presente,
ascolto di chi riceve.

Ogni esecuzione è un trattamento:
un lavoro di riequilibrio energetico e spirituale
che segue un percorso vibrazionale,
non una struttura mentale da applicare.

Il suono arriva con gentilezza,
si accorda a chi ascolta
e lavora in relazione.

✨ In questo ascolto: Rainstick & Harmony Chimes
✨ L’ascolto continua.

Indirizzo

Via Sacco E Vanzetti 35-39
Camucia
52044

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Lotus - La Nostra Storia

Nel 2011 apre il Centro Olistico Lotus, uno spazio creato per aiutare le persone a ritrovare uno stato di benessere e salute attraverso i massaggi, le consulenze e l’acquisto di prodotti naturali, vegan, biologici, alimentari e non. Nel 2014 prendono vita progetti paralleli nati dall’incontro con la Dot.ssa Sabrina Berti Psicologa. Al centro di queste collaborazioni si pone la convinzione che la salute ed il benessere dell'individuo siano perseguibili solo attraverso il coinvolgimento attivo dell'individuo nel mantenimento o nel recupero della salute e del benessere, in un'ottica bio-psico-sociale (ovvero mirando all'equilibrio tra corpo, mente e relazioni) ed ecologica (il benessere individuale si sviluppa in armonia con il rispetto e la tutela dell'ambiente).

A fine 2019 nasce l’esigenza di creare un ambiente unico e fondere le varie abilità. Così Ecco Lotus Centro Olistico come spazio dove trattamenti olistici, consulenze psicologiche e discipline corporee s’incontrano e si fondono in percorsi e sinergie flessibili e ritagliate su misura sulle esigenze del singolo individuo.

Dal 2011 Lotus cerca di dare il proprio contributo a realizzare un mondo migliore attraverso la conoscenza di se stessi, il superamento dei propri ostacoli e difficoltà, la promozione di un corretto stile di vita, la protezione del pianeta che ci accoglie con tutte le sue creature e una visione olistica della vita per riuscire a vivere meglio la quotidianità e il futuro che ci attende utilizzando il proprio passato. Un luogo dove la spiritualità non trascende lo stare bene fisico e l’armonia emozionale.

Attività professionale svolta ai sensi della Legge 4 del 14 gennaio 2013