21/02/2023
Con il termine di “sciatica” ci si riferisce generalmente alla sofferenza del nervo sciatico, il più grande nervo del corpo umano.
Il dolore talvolta è così invalidante, dal gluteo fino al piede, che compromette totalmente la vita di relazione e sociale dal semplice atto di camminare a qualsiasi altro gesto del quotidiano.
Le cause posso variare da un'ernia del disco, che comprime la radice nervosa, alla stenosi del canale vertebrale.
Condizioni complesse che vanno assolutamente valutate con medici specialisti in particolare l’ortopedico, il fisiatra ed il neurochirurgo, specie se si assiste a mancanza di forza della gamba interessata o compromissione della funzionalità degli organi pelvici.
Tra i fattori di rischio rientrano l’età avanzata, l’obesità, i lavori pesanti, le posizione troppo a lungo sedute nonché il diabete.
Tra le altre cause vi sono:
1) gli squilibri della muscolatura della zona del bacino e dell’anca;
2) compressione di alcuni muscoli direttamente sul nervo sciatico (ad es. il piriforme), anche se il più delle volte gli accorciamenti di questi muscoli sono un meccanismo di difesa ad una mancanza di stabilità pelvica;
3) disfunzioni viscerali che comprendono disordini intestinali, ginecologici, ecc;
4) disfunzioni o vecchi traumi della caviglia e del piede dallo stesso lato;
5) Disfunzioni meccaniche dell’osso sacro da cadute sul sedere o da adattamenti posturali.
Questo genere di cause, dopo attenta valutazione funzionale, richiedono approcci manipolativi ed esercizi specifici a seconda del motivo dello squilibrio.
Sarà fondamentale rieducarsi al sano movimento rispettando i propri limiti, non solo durante l’attività motoria ma anche nei semplici gesti e posture della vita quotidiana.
Un lavoro coordinato tra medico, fisioterapista, osteopata, chinesiologo specializzato, personal trainer, può rappresentare una squadra vincente contro molte forme di sciatiche resistenti.
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