10/11/2025
𝗚𝗹𝘂𝘁𝗲𝗶 𝗱𝗶 𝗳𝗲𝗿𝗿𝗼 𝗲 𝗴𝗮𝗺𝗯𝗲 𝘁𝗼𝗻𝗶𝗰𝗵𝗲?
Ecco 2 esercizi multi-articolari indispensabili 🔥
✅ 𝗕𝘂𝗹𝗴𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻 𝗦𝗽𝗹𝗶𝘁 𝗦𝗾𝘂𝗮𝘁 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗯𝗿𝗶
Perfetto per correggere asimmetrie, migliorare equilibrio e potenziare i glutei.
✅ 𝗦𝗾𝘂𝗮𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗺𝗶𝘁𝗵 𝗠𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗲
Massima spinta, più sicurezza e un focus totale sul lower body.
Niente magie:
Solo tecnica, costanza e progressi reali.
Una ripetizione alla volta. Sempre. 💪
👉 Salva il post e chiedi ai nostri trainer come eseguirli al meglio!
🍃 Eidos Health Club – Stare bene, divertendosi