Studio AnKora

20/03/2026

🙃 Oggi, nella giornata internazionale della , condividiamo questo estratto dal libro 📖 "La trappola della felicità" di Russ Harris.

20/03/2026

19/03/2026

Hai a cuore la del tuo ? 🧠 Iscriviti subito ai gruppi di allena-mente!

➡️ propedeutico gratuito incluso
➡️ Piccoli gruppi di presso il nostro Studio
➡️ Esercizi ed attività personalizzate e calibrate su di te

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⚠ Posti limitati

19/03/2026

Siamo pronti per lo in collaborazione con la Settimana del Cervello! 🧠

15/03/2026

💜 “Quando il tuo sé sano è abbastanza forte da affrontare tutto ciò che la vita ti riserva, il tuo sé con il non sarà più utile o necessario.” – Carolyn Costin 💜

11/03/2026

La (CBT) è un trattamento psicoterapeutico d'elezione - scientificamente validato - per e .

➡️ Aiuta a identificare e ristrutturare i automatici (es. "Non ce la farò", "Ho perso il controllo") che alimentano il
➡️ Lavora sull'attivazione comportamentale (per la depressione) per vincere l' e sull'esposizione graduale (per l'ansia) per affrontare le .
➡️ Si avvale di strumenti e strategie (es. tecniche di e respirazione, , pianificazione di attività piacevoli o costruttive...).

08/03/2026

06/03/2026

05/03/2026

🧠 In occasione della , giovedì 19 marzo 2026 propone uno gratuito, previa prenotazione.

🔎 Questa iniziativa ha l’obiettivo di valutare in modo globale la funzionalità cognitiva in ottica di e sensibilizzazione rispetto il proprio .

👥 Lo screening consiste in un breve colloquio clinico seguito dalla somministrazione di test di screening del quadro neuropsicologico. Al termine della consulenza verranno forniti una restituzione di quanto emerso ed eventuali indicazioni e consigli.

02/03/2026

✨ Siamo orgogliosi di aver preso parte al progetto , un servizio concreto che assicura il trasporto di , persone con o difficoltà a raggiungere più facilmente e senza ostacoli i diversi luoghi di cura come ospedali, ambulatori e strutture specializzate. Un aiuto reale, che permette a tante persone di accedere alle cure senza sentirsi sole o abbandonate.

✨ ha scelto di contribuire alla nascita e alla continuità di questo progetto per responsabilità sociale, senso etico e rispetto del valore della comunità.
Con la consapevolezza e la speranza che anche gesti concreti come questo possano fare la differenza, contribuendo a costruire un futuro con meno disuguaglianze e più , dove ognuno possa sentirsi accolto e parte attiva della società.