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Forma Mazza Osteo-Fisio

Casa
Italia
Capaccio
Forma Mazza Osteo-Fisio

Studio di fisioterapia, terapia manuale osteopatica, riabilitazione ortopedica, sportiva, posturale.

23/04/2026

Riabilitazione del legamento crociato anteriore - Return to play.

3 mesi - middle phase.

Abbiamo inserito lavori di flesso-estensione attivi del ginocchio nella parte di attivazione e preparazione al movimento.

Primi approcci all’atterraggio e alla fase propulsiva del salto.

Dai test di forza sono stati riscontrati deficit di forza del 7% per gli estensori del ginocchio e del 20% per i flessori.

Dunque in questa fase ci concentriamo nel costruire forza nei principali movimenti multiarticolari e ci focalizziamo nel recuperare il deficit di forza principale con esercizi monopodalici e monoarticolari per la catena posteriore.

📍 Ti aspettiamo in via Magna Grecia 482, Capaccio Scalo (SA).
📞 Per informazioni e appuntamenti contattaci allo 0828 199 8927.

20/04/2026

Ti abbassi per prendere il tuo bambino in braccio, cerchi di sollevarlo, ma un dolore alla spalla trasforma quell’attimo di gioia in dolore.

Quando anche i movimenti più semplici e spontanei diventano dolorosi e difficili, il tuo corpo ti sta lanciando un segnale chiaro: la spalla ha bisogno di attenzione.

Insieme al dott. Alessio, puoi ritrovare la libertà di movimento attraverso un percorso riabilitativo personalizzato e costruito sulle tue esigenze.

Per vivere, giocare ed essere sempre al massimo delle tue possibilità. Ti aspettiamo allo studio Forma.

📍 Ti aspettiamo in via Magna Grecia 482, Capaccio Scalo (SA).
📞 Per informazioni e appuntamenti contattaci allo 0828 199 8927.

10/04/2026

L’incubo di ogni atleta è subire un infortunio. Ma ci sono modi e modi per affrontarlo.

Non è solo "guarire" e non significa semplicemente aspettare che passi il dolore.
Il recupero dell'atleta infortunato consiste nell'allenare il corpo nel modo giusto, guidati dal professionista giusto, con un percorso personalizzato.

Scorri il carosello e scopri i 3 falsi miti più comuni.

📍 Ti aspettiamo in via Magna Grecia 482, Capaccio Scalo (SA).
📞 Per informazioni e appuntamenti contattaci allo 0828 199 8927.

08/04/2026

Il percorso riabilitativo non termina con la scomparsa del dolore, ma prosegue con un programma di esercizio terapeutico personalizzato e mirato.

Per questo, nel nostro studio è presente anche una palestra, dove fisioterapista e chinesiologo collaborano per farti stare bene, davvero.

Scopri di più nel reel insieme a Fiore e Giuseppe.

📍 Ti aspettiamo in via Magna Grecia 482, Capaccio Scalo (SA).
📞 Per informazioni e appuntamenti contattaci allo 0828 199 8927.

03/04/2026

Tante figure, un solo obiettivo: prendersi cura del tuo corpo e del tuo benessere.
Questo è Forma.

Ogni problema ha la sua soluzione, ogni soluzione ha il suo professionista di riferimento.

📍 In via Magna Grecia 482, Capaccio Scalo (SA).
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31/03/2026

Durante la crescita del tuo bambino, la colonna vertebrale è in continua evoluzione.

Proprio per questo motivo, in questa fase è fondamentale individuare subito segnali come asimmetrie marcate o dolori persistenti, per intervenire tempestivamente in modo mirato ed efficace.

La ginnastica correttiva non è solo esercizio fisico: è un percorso guidato che, preceduto da una valutazione fisioterapica attenta, aiuta a monitorare la crescita e ad accompagnare lo sviluppo in modo equilibrato e controllato.

La prevenzione inizia dall’ascolto e da una diagnosi tempestiva.

Ti aspettiamo da Forma.

📍 In via Magna Grecia 482, Capaccio Scalo (SA).
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26/03/2026

Il dato è alto: ogni anno tra il 15% e il 45% degli adulti ha avuto un episodio di lombalgia.

Il dolore lombare è una condizione complessa , influenzata da fattori fisici e sociali, che può incidere sul tuo benessere quotidiano

Per questo incorporare la ginnastica vertebrale nella tua routine settimanale può migliorare notevolmente la qualità della vita .

Guarda il video e scopri come possiamo aiutarti.

Ti aspettiamo allo Studio Forma.

📍 In via Magna Grecia 482, Capaccio Scalo (SA).
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24/03/2026

Non si costruisce il recupero su "credenze popolari".

Si parte dall'ascolto della singola persona e si procede con un percorso personalizzato.

Scopri il dott. Fiore Mazza nel reel.

📍 Ti aspettiamo in via Magna Grecia 482, Capaccio Scalo (SA)
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21/03/2026

Un atleta lo sa! Allenarsi tanto non basta, allenarsi bene è ciò che conta.

Scopri nel reel cos'è il metodo Forma.

📍 Ti aspettiamo in via Magna Grecia 482, Capaccio Scalo (SA)
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18/03/2026

Non tutti i dolori sono “normali”: sfoglia il carosello e scopri i 4 segnali che potrebbero indicare artrosi del ginocchio.

👉Salva il post: la prevenzione parte anche da questo.

📍 Ti aspettiamo in via Magna Grecia 482, Capaccio Scalo (SA)
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13/03/2026

Il dolore alla spalla spesso inizia con un piccolo fastidio.

👉 Alzare il braccio, vestirsi o dormire diventa sempre più difficile.

La buona notizia? C'è Alessio!

Con un trattamento mirato è possibile lavorare su tensioni, mobilità e funzione della spalla per ridurre il dolore e recuperare movimento.

📍 Ti aspettiamo in via Magna Grecia 482, Capaccio Scalo (SA)
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10/03/2026

Una ricostruzione del crociato. Una nuova stabilità post intervento per Stefano.

Il tuo obiettivo, il nostro risultato.

📍 Ti aspettiamo in via Magna Grecia 482, Capaccio Scalo (SA)
📞 Per informazioni e appuntamenti contattaci allo 0828 199 8927

Indirizzo

Via Magna Graecia 482/A
Capaccio
84047

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Lunedì	08:00 - 20:00
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Mercoledì	08:00 - 20:00
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Venerdì	08:00 - 20:00

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