02/12/2025
Dicembre e cervicale dura? È il corpo che dice: fermati un attimo.”
“Gambe gonfie e mente in corsa? Non sei tu: è un mese energeticamente carico.”
“Insonnia, tensioni, apnee emotive: ecco i segnali del corpo che molti ignorano.”
Che bisogno senti oggi nel tuo corpo?”
Calma / Distensione / Leggerezza / Riequilibrio
VATA: quando la mente corre
PITTA: quando tutto brucia dentro KAPHA: quando ci si sente pesanti
TRIDOSHA: quando c’è un po’ di tutto
Abbiamo trasformato questi bisogni in 3 posture come ti siedi? mindful.
Non per fare un trattamento, ma per darti uno spazio in cui il corpo torna ad ascoltarsi.”
Scrivici come ti siedi→ ti consigliamo il rituale Dosha postura educazione Antiage più in sintonia con te.”
