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Yoga Retreat in Tuscany, Dolomites and India

08/03/2026

In questo momento🙏 dove il mondo è capovolta🥲 dove la tristezza ci avvolge. Inspiriamoci in questa giornata in donne rivoluzionarie e muse di inspirazione come:
Indra Devi
Frida Kahlo
Lynn Hill
Eva Peron
Isabel Allende
Rosa Parks
Marie Paradis
Madre Teresa di Calcuta e tante altre!

Vi aspetto questa sera su Zoom alle ore 19.00 pm Italy- YOGA PER LA DONNA parliamo di stress e finiamo con una Meditazione Guidata di Loretta. Per il link di accesso scrivimi.

07/03/2026

We just finish another✨️E-bike & Yoga Holiday in Tuscany ✨️ with 290 km in 5 days just in a woman stile 🪷
How is the next to enjoy us? 🌱

In Tuscany?🐟
In the Dolomites? 🗻
We wait for you!

We combine Yoga 🧘‍♀️ and Outdoor activity: trekking🏃‍♀️‍➡️ + e-bike🚴‍♂️ + kayak 🚣‍♀️+ walk🚶‍♀️‍➡️

Private and Custom Retreat to you!

01/03/2026

2 APPUNTAMENTI DEDICATE ALLA DONNA A MARZO

✨️DOMENICA 08 ~ parliamo di COME GESTIRE LO STRESS e per concludere MEDITAZIONA GUIDATA di Loretta Zanuccoli - evento gratuito online ore 19.00 pm

✨️DOMENICA 29 ~ Con l'arrivo della primavera corpo e mente ha bisogno di accogliere il cambiamento. Andremmo a esplorare insieme una pratica quotidiana per questo periodo del anno YOGA DETOX: asana + pranayama + visualizazione + intenzione e per concludere SPUNTINO DETOX - Al Casale Artemisia a Capalbio ore 15.00 pm.

Per ulteriori detagli scrivetemi!!!

25/02/2026

... ti sei mai chiesto come mai arrivi a quel punto e non riesci ad andare oltre? Arrivi lì ma dopo sembra che tutto crolla... guauu più donne e uomini si avvicinano, più mi rendo conto quanto simili siamo nelle nostre fragilità nelle nostri azioni e pensieri.
Ma anche posso garantire di vedere donne e uomini transformasi con la loro pratica grazie alla costanza, al non rendersi nei momenti buio, a crederci che c'è qualcosa di meglio. Imparando a creare un nuovo modo di stare più accorde a questo momento che vivo, a questo corpo, a questa mente. Dando spazio alle relazioni vere, alla natura, lo sport, la sana alimentazione e pensieri amorevoli verso noi stessi e il mondo che ci circonda. La vita è bella grazie a te.

13/02/2026

Kayak ♡
Miwi island/Niamembe island/ E tra la foresta di Mangrovie.
Nell'area di Conserva della Marna, se possiamo chiamare area conservata 😞

11/02/2026

Lo YOGA diventa un'ondata di benessere, il CIBO il nutriente del anima, la NATURA il ritmo autentico, lo SPORT un'ondata di cambio. Tutti insieme ci spingono a muoverci, a fare, a creare, ad amare, ad amarsi.

DATE CONFERMATE:
Marzo:
01/06 - E- bike & Yoga Retreat ~inglese
15/20 - Ritiro Yoga & Outdoor ~ inglese

Giugno:
04/07 - Il Respiro del Sole e della Luna. Yoga e Suono tra Surya e Chandra insieme a ~ italiano

Settembre:
12/18 - Trekking & Yoga nelle Dolomiti insieme a .it ~ inglese

Ottobre:
04/08 - E-bike & Yoga Retreat ~ inglese

07/02/2026

Incredibile ♡
Wild Zanzibar

04/02/2026

Sono affascinata dalla varietà di frutta tropicale, ho provato della frutta che non ho mai immaginato in vita mia. Un arcobaleno di sapori aspiri, dolci, intensi e acidi. E continuo a scoprire nuovi. Alcuni sembrano delle caramelle che Madre Terra ci regala. Tanta bontà.

E non. Solo frutta, tante Spezie e tanti fiori meravigliosi exotici ♡

03/02/2026

Zanzibar ♡
bellezza e povertà
abbondanza infinita
ricchezza umana
grandi contrasti di questo mondo.

14/12/2024

REGALATI BENESSERE ✨️YOGA SU MISURA in streaming✨️
Un percorso di Yoga Terapeutico personalizzato basato sui tuo obiettivi e bisogni. Ideale per chi viene da una riabilitazione fisica, un periodo dificile mentalmente ed emotivamente o semplicemente bisogno di prendermi cura di me!

Cosa paghi?
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Vai a vedere nella mia web: www.inflow.yoga
Trovi maggiore informazione altrimenti mi scrivi!!

11/12/2024

REGALA BENESSERE ✨️1 ANNO DI PRATICA ON-LINE✨️
Pratica con me in streaming da casa o puoi seguire i corsi registrati che trovi nella web: www.i flow.yoga

Risparmi🌷 80 EURO! Faccendo l'abbonamento annuale 🫶

Cosa paghi?
Tutte le pratiche che vuoi per 1 ANNO:
YinYoga, Hatha Flow Yoga, Shiva Flow, Myoyin Yoga e tanti corsi!!!!

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Cosa sono i corsi in streaming?
TUTTE LE SETTIMANE ci colleghiamo per praticare insieme:

Lunedi- Hatha Flow Yoga- ore 18.30
Martedi- Yin yoga- ore 7.00
Mercoledi- Shiva Flow o Flow miei- 18.30
Giovedi- Myoyin Yoga- ore 7.00
Venerdi- 20 min Pranayama- ore 7.00
Meditazione Guidata ogni 2/3 mesi- 20.00

09/12/2024

✨️What KAT sai about us....✨️
Paula's yoga retreat in Tuscany was simply amazing! The Tuscan countryside is absolutely stunning with its rolling hills and vineyards, providing the perfect backdrop for our yoga sessions. Paula’s professionalism and expertise made every class enriching and enjoyable. The house & rooms are very spacious and comfortable.

What made this retreat even better were the extra activities. We went kayaking on peaceful waters and explored charming little towns nearby. The vegetarian food was fantastic – fresh, delicious, and nourishing.

The small group size was a big plus. It felt very personal, and I got to connect deeply with everyone there. I left feeling refreshed, inspired, and grateful for such an incredible experience. If you’re looking for a retreat that combines excellent yoga, beautiful scenery, fun activities, and great food, Paula’s retreat in Tuscany is the way to go!
Wishing you a great week! Say hi to Alessia and Erico!
Big hugs!
Kat

Thanks 🫶🙏❣️☀️🦋🌷

Indirizzo

Strada Poggetti 4 B
Capalbio
58011

Sito Web

http://www.inflow.yoga/, http://www.casaleartemisia.it/

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