Move And More

25/03/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 
“Le parole di chi si è affidato a noi” 📣

Molti pazienti arrivano con la stessa frase: 

“Pensavo di dover convivere con il dolore.” 😔

Il problema non è il dolore forte. 
Il problema è quello che torna ciclicamente e viene sottovalutato. 

Ogni percorso parte da un’analisi precisa. 
Ogni risultato parte da una diagnosi corretta. 

La fiducia si costruisce con competenza e metodo. 

Se anche tu stai convivendo con un dolore che va e viene, è il momento di fare chiarezza. 😌

Move & More 
Via del Mare 102 – Carlentini Nord (SR) 
3938366506 – 0957670713 
moveandmore.fisioterapia@gmail.com 

23/03/2026

📆Ultime settimane. 
🌺Check-up di primavera. 

Marzo è il mese dell’adattamento. 🧘🏼‍♀️

Se hai rimandato, questo è il momento. ⏱️

Il check-up posturale di primavera 
resta attivo ancora per poche settimane. ⏳

Move & More – Via del mare 102 – Carlentini Nord (SR) 

3938366506 – 0957670713 

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Prenota il check-up.

18/03/2026

Come lavoriamo durante una prima visita 👩🏼‍⚕️❓

Prima visita.
Metodo. Non improvvisazione. 👩🏼‍🔬

Una prima visita non è un trattamento veloce. ⏱️

È analisi. 🔎

• Ascolto 👂🏼
• Valutazione funzionale ⚖️
• Test di mobilità 🏋🏼‍♀️
• Individuazione dei compensi 👣

Solo dopo si interviene. ☝🏼

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Ph:

18/03/2026

Come lavoriamo durante una prima visita 👩🏼‍⚕️❓

Prima visita.
Metodo. Non improvvisazione. 👩🏼‍🔬

Una prima visita non è un trattamento veloce. ⏱️

È analisi. 🔎

• Ascolto 👂🏼
• Valutazione funzionale ⚖️
• Test di mobilità 🏋🏼‍♀️
• Individuazione dei compensi 👣

Solo dopo si interviene. ☝🏼

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16/03/2026

🙅‍♀️ Non tutto il dolore è uguale.

🔔 L’acuto è un campanello.
⚙️ Il cronico è un sistema che si è adattato male.

💡 Capirlo cambia l’approccio.

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11/03/2026

“Non è nulla. Passerà.” 🧘‍♀️

Lo ripeteva da mesi. 📆

Un fastidio alla spalla. 💪
Sopportabile. 
Gestibile. 

Poi il blocco!✋

In valutazione abbiamo trovato compensi accumulati nel tempo. 🕐

Nulla di grave. 😌
Ma nulla che potesse risolversi da solo. 

Intervenire prima avrebbe evitato lo stop. 🤕

  

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09/03/2026

🚶‍♂️‍➡️Stai riprendendo a muoverti?
🚨Attenzione a questi 3 errori.

🏃‍♀️‍➡️ Ripartire troppo forte - dopo mesi più sedentari il corpo non è pronto a carichi intensi

🔥 Saltare la fase di adattamento - muscoli e articolazioni hanno bisogno di progressione

⚠️ Ignorare i primi segnali - il dolore è solo l'ultimo avviso

👟Ripartire è giusto, Farlo bene è meglio! 💪

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06/03/2026

🗓️Marzo: Il mese giusto per ripartire.
Senza dolore. 🏃‍♀️‍➡️

🌸La primavera non è solo un cambio di stagione.
È una fase di adattamento.

🚶Aumentano i movimenti.
🏋️Cambiano i carichi.
🪵Emergono rigidità accumulate.

🚨Marzo è il momento giusto per intervenire prima che il fastidio diventi infiammazione.
Non aspettare che il dolore decida per te.

🎁Check-up posturale di primavera
+ Analisi funzionale
+ piano personalizzato

Prenota il check-up.

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04/03/2026

❓Cos’è davvero un check-up posturale?

👣Non è “guardare come stai in piedi” o un controllo generico.
🔍Un vero check-up posturale è un’analisi funzionale approfondita che tramite competenza e le migliori tecnologie, studia:

• Mobilità articolare 🦵
• Equilibri muscolari ⚖️
• Compensi biomeccanici 🔧
• Schemi di movimento 🏃‍♀️‍➡️

⌛Serve a individuare sovraccarichi latenti prima che diventino dolore cronico, non serve quando il dolore è forte.
Serve prima.

🌸È utile per chi vuole anticipare un problema e in primavera, quando i carichi aumentano, diventa ancora più rilevante.

🫴A chi si rivolge?

A chi ha dolori che tornano ciclicamente
A chi pratica sport in modo costante
A chi lavora molte ore seduto
A chi vuole prevenire, non rincorrere il problema

📱Scrivici su WhatsApp per prenotare il tuo check-up.

⏰Promo valida fino al 31 marzo

📍Move & More – Via del mare 102 – Carlentini Nord (SR)

📞3938366506 – 0957670713

📨moveandmore.fisioterapia@gmail.com

02/03/2026

👩‍⚕️ CHECK-UP POSTURALE DI PRIMAVERA 🌼
Valutazione completa + Piano personalizzato
⏰ Promo valida fino al 31 Marzo
🌻 A primavera il corpo cambia ritmo.
Dopo mesi più sedentari, dolori alla schiena, cervicale o ginocchio possono riemergere.
Non aspettare che diventino cronici.
Il dolore è una reazione.. la prevenzione è una scelta!
Il nostro Check-up Posturale è pensato per chi vuole anticipare il problema, non rincorrerlo.
📆 Marzo è il momento perfetto in cui si decide come affrontare l’anno.
Per tutto il mese abbiamo attivato il:
CHECK-UP POSTURALE DI PRIMAVERA 🌸
📊Valutazione funzionale completa
📑Piano personalizzato
🎫Bonus prima seduta
Promo valida fino al 31 marzo
📞Prenota il tuo check-up, contattaci su whatsapp: https://rb.gy/agr7y7
Move & More – Via del mare 102 – Carlentini Nord (SR)
3938366506 – 0957670713
moveandmore.fisioterapia@gmail.com

19/01/2026

28/07/2025

💥Hai un dolore che non passa?
Un fastidio che ti limita ogni giorno?
Approfitta della consulenza gratuita con i nostri fisioterapisti‼️
Daniele e Andrea: ascolteranno la tua storia, valuteranno il tuo caso e ti guideranno verso la strada giusta per stare meglio.

📍Prenota ora, i posti sono limitati!
📞 Contattaci in DM o al numero 393.8366506