Personal Fit

20/12/2025

Benessere Donna 40+  

Un pacchetto sinergico pensato per accompagnare le donne oltre i 40 anni nel loro percorso di vitalità, bellezza e salute.  

Tre integratori selezionati per agire in modo complementare:

- Collagene Rigenera (WHY Nature): collagene idrolizzato puro, arricchito con magnesio, vitamina C e acido ialuronico. Favorisce l’elasticità della pelle, la salute articolare e il benessere dei tessuti connettivi.

- Acetil L-Carnitina (Personal Fit): supporta il metabolismo energetico e la funzione cognitiva, ideale per contrastare la stanchezza fisica e mentale.

- Bioberberina (Syform): berberina ad alta biodisponibilità, utile per il controllo glicemico, il metabolismo lipidico e la salute cardiovascolare.

 

🌿 Un alleato completo per affrontare con energia e serenità i cambiamenti dell’età, valorizzando la forza e la bellezza femminile.

Raggiungi una pelle radiosa con il PACCHETTO Benessere Donna 40+. Collagene per una pelle luminosa al mattino, Acetyl carnitine dopo colazione per aumentare l'energia e Berberina dopo i pasti principali per favorire la salute digestiva. Semplici da utilizzare e con risultati visibili, il pacchetto ti aiuta a raggiungere il benessere che meriti.

12/12/2025

🔥 La Combo Sinergica per Fame e Girovita 🔥

Due alleati, un obiettivo: controllo dell’appetito e rimodellamento della silhouette.

🥇 DRENAPLUS COMPLEX – Personal Fit
Un concentrato di attivi drenanti e depurativi, pensato per contrastare la ritenzione idrica e favorire l’eliminazione delle tossine. Con 90 capsule, è il supporto ideale per chi cerca leggerezza e definizione.

🧠 MIMIKER – Syform Advanced Nutrition
Formulato con Acido α-Lipoico, Cromo e Banaba, agisce sul metabolismo dei macronutrienti e aiuta a regolare la glicemia. Perfetto per chi combatte fame nervosa e picchi glicemici.

✨ Insieme, lavorano in sinergia per sostenere il tuo percorso di benessere e trasformazione.
Mypersonalfit.it

08/11/2025

🥞 Pancake golosi, senza compromessi!
Scopri il piacere di una colazione sana e irresistibile con i nostri pancake preparati con Personal Fit Instant Oat.
✔️ Senza glutine
✔️ Senza lattosio
✔️ Con gusto cioccolato

Perfetti per chi ama il fitness, la leggerezza e il sapore autentico. Basta aggiungere acqua o latte vegetale, cuocere in padella… e godersi ogni morso!

Nutri il tuo benessere, un pancake alla volta

09/10/2025

Joint Cartilage: forza, flessibilità, libertà di movimento. Le tue articolazioni meritano il meglio!

26/09/2025

DRENAPLUS COMPLEX – 90 COMPRESSE
Depura. Drena. Tonifica.

Un integratore pensato per chi cerca leggerezza senza rinunciare all’energia.
La sua formula è studiata per favorire il drenaggio dei liquidi corporei, sostenere la funzionalità epatica e promuovere una sensazione di vitalità e benessere.

🌿 Ingredienti selezionati per un’azione sinergica:
- Estratti vegetali con funzione drenante e depurativa
- Attivi tonificanti per contrastare la stanchezza
- Supporto naturale per sentirsi più leggeri, attivi e centrati

✨ Ideale nei cambi di stagione, nei momenti di affaticamento o quando senti il bisogno di “fare spazio” dentro e fuori.

07/02/2025

Cari Amici di MyPersonalFit.it ,

Vogliamo ringraziarvi di cuore per la vostra continua fiducia e supporto. Grazie a voi, stiamo crescendo e migliorando ogni giorno di più. È un onore poter fare parte del vostro percorso di benessere e fitness. Continuate così e raggiungete tutti i vostri obiettivi con grinta e determinazione!

Con affetto,
Il team di MyPersonalFit 💪😊

05/02/2025

Oggi ci parla di scudo immunitario e azione equilibrante sulla tiroide grazie a tre oligoelementi essenziali: Zinco, Rame e Selenio.

• Zinco Supporta il sistema immunitario, ha azione antivirale, favorisce la sintesi del collagene e regola gli ormoni tiroidei.

• Rame Fondamentale per prevenire l'anemia e combattere le infezioni, agisce in sinergia con lo zinco.

• Selenio Protegge le cellule dallo stress ossidativo e regola la produzione degli ormoni tiroidei, contribuendo al benessere della tiroide.

Zincor, con la sua formula bilanciata e ad alta biodisponibilità, è un supporto ideale per immunità, tiroide e benessere generale!

Scopri di più su Zincor e prenditi cura del tuo equilibrio!

23/01/2025

🟠 La creatina è uno degli integratori più studiati e utilizzati per migliorare la performance atletica e la crescita muscolare.
Ecco alcuni dei principali benefici della creatina:

1. Aumento della Forza Muscolare: La creatina aiuta a migliorare la forza e la potenza muscolare, rendendo più efficaci gli allenamenti di resistenza e pesistica.
2. Incremento della Massa Muscolare: Favorisce la crescita della massa muscolare magra, grazie alla sua capacità di aumentare la sintesi proteica e la ritenzione di acqua all'interno delle cellule muscolari.
3. Miglioramento della Performance Atletica: La creatina è particolarmente utile per le attività ad alta intensità e di breve durata, come lo sprint, il sollevamento pesi e gli sport di squadra.
4. Accelerazione del Recupero Muscolare: Riduce l'affaticamento muscolare e accelera il recupero post-allenamento, permettendo di allenarsi con maggiore frequenza e intensità.
5. Supporto Cognitivo: Alcuni studi suggeriscono che la creatina possa avere effetti positivi sulla funzione cognitiva, migliorando la memoria e la capacità di concentrazione.
6. Energia Cellulare: Aumenta i livelli di adenosina trifosfato (ATP), la principale fonte di energia per le cellule, migliorando la capacità di eseguire attività fisiche intense.

🟠 Come Funziona:
La creatina viene immagazzinata nei muscoli sotto forma di fosfocreatina, che viene utilizzata per rigenerare rapidamente l'ATP durante le attività fisiche intense e di breve durata. Questo meccanismo permette di sostenere sforzi massimali più a lungo e di recuperare più rapidamente tra una serie e l'altra.

La Creapure® è una forma di creatina monoidrata di alta qualità prodotta da Alzchem® in Germania.
È nota per la sua alta purezza e micronizzazione, che migliora la solubilità e l'assorbimento nel corpo.
Chiedi consiglio ai nostri esperti in Dm.

17/01/2025

🔵 La creatina è uno degli integratori più studiati e utilizzati per migliorare la performance atletica e la crescita muscolare.
Ecco alcuni dei principali benefici della creatina:

1. Aumento della Forza Muscolare: La creatina aiuta a migliorare la forza e la potenza muscolare, rendendo più efficaci gli allenamenti di resistenza e pesistica.
2. Incremento della Massa Muscolare: Favorisce la crescita della massa muscolare magra, grazie alla sua capacità di aumentare la sintesi proteica e la ritenzione di acqua all'interno delle cellule muscolari.
3. Miglioramento della Performance Atletica: La creatina è particolarmente utile per le attività ad alta intensità e di breve durata, come lo sprint, il sollevamento pesi e gli sport di squadra.
4. Accelerazione del Recupero Muscolare: Riduce l'affaticamento muscolare e accelera il recupero post-allenamento, permettendo di allenarsi con maggiore frequenza e intensità.
5. Supporto Cognitivo: Alcuni studi suggeriscono che la creatina possa avere effetti positivi sulla funzione cognitiva, migliorando la memoria e la capacità di concentrazione.
6. Energia Cellulare: Aumenta i livelli di adenosina trifosfato (ATP), la principale fonte di energia per le cellule, migliorando la capacità di eseguire attività fisiche intense.

🔵 Come Funziona:
La creatina viene immagazzinata nei muscoli sotto forma di fosfocreatina, che viene utilizzata per rigenerare rapidamente l'ATP durante le attività fisiche intense e di breve durata. Questo meccanismo permette di sostenere sforzi massimali più a lungo e di recuperare più rapidamente tra una serie e l'altra.

La Creapure® è una forma di creatina monoidrata di alta qualità prodotta da Alzchem® in Germania.
È nota per la sua alta purezza e micronizzazione, che migliora la solubilità e l'assorbimento nel corpo.

08/01/2025

Speriamo che questi suggerimenti ti siano utili per cominciare il 2025 nel miglior modo possibile. 🌟

Raggiungere uno stato di forma ottimale richiede un approccio equilibrato che coinvolga vari aspetti del tuo stile di vita. Ecco alcuni consigli per aiutarti a raggiungere e mantenere il tuo stato di forma ideale:

1. 🍗Alimentazione Bilanciata: Mangiare una varietà di cibi nutrienti, inclusi frutta, verdura, proteine magre, cereali integrali e grassi sani. Evita gli alimenti ultra-processati e limita l'assunzione di zuccheri aggiunti.

2. 🏋️Esercizio Fisico Regolare: Integra attività fisica nella tua routine quotidiana. Combinare esercizi di forza, cardiovascolari e di flessibilità può offrire benefici completi. Aim for at least 150 minutes of moderate aerobic activity or 75 minutes of vigorous activity each week.

3. 💤Sonno di Qualità: Assicurati di dormire 7-9 ore per notte. Un buon riposo notturno è essenziale per il recupero fisico e mentale.

4. 😫Gestione dello Stress: Trova tecniche efficaci per ridurre lo stress, come la meditazione, lo yoga, il mindfulness o hobby rilassanti. Mantenere uno stato mentale positivo è cruciale per il benessere generale.

5. 💧Idratazione: Bevi abbondante acqua durante la giornata. L'idratazione è fondamentale per la salute generale e la performance fisica.

6. 📖Routine di Cura Personale: Dedica del tempo a te stesso e alla tua cura personale. Questo può includere attività che ti fanno sentire bene, come la lettura, un bagno rilassante, o passeggiate all'aria aperta.

7. 💪Obiettivi Realistici e Motivanti: Stabilisci obiettivi chiari e realistici. Monitora i tuoi progressi e celebra i tuoi successi, grandi e piccoli

#2025

15/03/2024