Dott.ssa Paola Cocchiararo ostetrica-consulente sessuale

03/01/2026

Il 2025 è finito con le nascite e il 2026 sta iniziando con altre gravidanze e puerpere da seguire, il destino quest' anno mi vuole ostetrica tradizionale, ma come sempre non convenzionale! 😅

🍾Così il 2026 si apre con questo bello studio pubblicato su un'importante rivista scientifica:

🙌A dimostrazione che ritardare la spinta forzata nella fase espulsiva del travaglio è un vantaggio per gli esisti del parto e per le lacerazioni perineali e i parti operativi!

📣Per cui come dico sempre (e per fortuna anche la scienza ce lo dimostra) fate quello che sentite, non forzate MAI e poi MAI una spinta e NON SENTITEVI INCAPACI MAI!

Quante volte nei racconti mi capita di sentir dire:
"mi hanno detto che non sapevo spingere!"😒

❣️Ricordate: le madri sanno partorire e i nati nascere! Nessun altr*!

presidente di .aps

11/12/2025

📝 Sabato prossimo (13 dicembre), presso il fondo Micheli Pellegrini, a Carrara, si terrà la presentazione di Phanostrate APS - una nuova associazione culturale che si occuperà, sotto la mia presidenza, di salute, cura, divulgazione, mindfulness, sessualità, nascita, auto mutuo aiuto, malattie invisibilizzate (endometriosi, vulvodinia, fibromialgia...) e molto altro.

💡Sarà l'occasione per conoscere le iniziative future, gli intenti e le persone che hanno fatto nascere Phanostrate, ma anche la storia che si nasconde dietro la scelta di questo nome (una professionista della Grecia Antica) e i dettagli del fantastico logo creato da Martina Ceccarelli di A m'l rum da me !

🪪 Ci si potrà iscrivere all'associazione e partecipare così a prossimi eventi e incontri.

🍾🍸 Ci saranno interventi ma anche un momento conviviale, con un buffet (e qualcosina da bere - ovviamente di questo si occuperà Andrea Fusani, maestro veterano di convivio 😬).

📍il fondo si trova al piano terra dell'antico palazzo dei conti Micheli Pellegrini, in via Santa Maria 10 a Carrara.

🆓 L'ingresso è libero.

Vi aspettiamo!

Presentazione di Phanostrate APS - festa del tesseramento

Dott.ssa Paola Cocchiararo ostetrica-consulente sessuale

instagram .aps

Per info phanostrate.aps@gmail.com

24/11/2025

🙌Questo è il logo della nostra Phanostrate APS, disegnato da Martina Ceccarelli di .

Abbiamo voluto riportare alla luce un personaggio identitario simbolo di femminilità non convenzionale.

🔥Simbolica ed estrema
🔸Identitaria
◾Avvolta dal mistero
🩸Una figura che sanguina, che rompe i tabù
🫣Che fa paura, ma che al tempo stesso cura❤️
🏛️Una madre antica
💪Una potenza

👉Vi spiegheremo passo passo la storia di Phanostrate e del simbolo disegnato dall'artista Martina Ceccarelli, che è riuscita a integrare in una figura il significato profondo di Phanostrate, perché la ama alla follia! 💝

22/11/2025

💝 In un caldo pomeriggio di fine estate, attorno a un tavolo in un giardino accogliente e tra mille sorrisi, è nata Phanostrate!

❤️ Accogliente come questo gruppo meraviglioso di persone unite e riunite per la cura, guidate da passioni, emozioni e professionalità.

🗓️ Una APS (associazione di promozione sociale) che si occuperà di salute, auto mutuo aiuto, malattie invisibilizzate, sessualità e gruppi di mindfulness.

Dalla nascita tutto ha inizio: vi aspettiamo per cominciare, e ricominciare, insieme! 🌄

26/10/2025

26 ottobre 2025 19 anni fa Chiara arrivava in questo mondo, oggi mi fa da assistente! 🤩

🤱Ogni volta che nasce una creatura nasce anche una madre.

Sono sicuramente rinata quel 26 ottobre!

🏄‍♀️Non ero ancora "fricchettona" avevo partorito in ospedale, lo stesso in cui ho lavorato per oltre 10 anni, avevo piena fiducia nella medicina e nei medici, in ospedale mi sentivo "a casa".

🧘Poi l'esperienza dona qualcosa di più grande!
L'esperienza si vive e insegna, poi si rielabora.

❓"Ma quanto ci mette?"
Chiedevano i nonni fuori.

"Ci penso io!" rispondeva il primario, alle 11 nasce!‼️

👶Invece sei arrivata alle 16:17, nascendo con 3 giri di funicolo al collo e 3 a bandoliera (nessun intervento è stato necessario per questo) , guardando verso il cielo anziché verso la terra, in gergo sei nata in rotazione sacrale posteriore!

⏳Avevi solo bisogno di tempo, quel tempo che in ospedale si misura ,si annota, ma non si valuta per qualità....

Presto è bene, presto è meglio, se ti aiuto arrivi prima!

⏰Lasciamo ad ogni persona il proprio tempo, affinché tutto possa andare bene, chi nasce in rotazione sacrale ne ha bisogno!

Pure il mio utero ne aveva bisogno, infatti si è rilassato troppo dopo, quando aveva bisogno di chiudersi.

Così da questa magnifica esperienza ho imparato che la medicina non ha sempre tutte le risposte, soprattutto se si parla di fisiologia e di .
Auguri Chiara❤️

21/10/2025

Le notizie falsate e la verità.

❤️‍🩹Una madre dopo la morte della figlia appena nata, ha dovuto giustificare la sua scelta di parto in casa.

🔎Ma la morte, in quel caso, non è stata conseguenza della modalità di parto, bensì di una malformazione congenita, non diagnosticabile in gravidanza, e quindi non prevedibile.

La morte è ciò che caratterizza la vita, mai vorremmo accadesse così presto, ma succede, raramente..

Lasciamo sfogare le emozioni, il dolore, lasciamo spazio a una famiglia senza giudicare, mai ❤️



👉Leggete l'interessante articolo della collega che spiega, attraverso pubblicazioni scientifiche, i dati reali sulla sicurezza del parto in casa.

So che è difficile da contemplare: la società fornisce un quadro quasi mostruoso a riguardo, e giudica le famiglie che fanno questa scelta come "fricchettone", ma se leggiamo, se ci informiamo, se conosciamo davvero cosa accade durante una gravidanza e un parto, potremmo fare DAVVERO SCELTE CONSAPEVOLI.

Potete leggere l'articolo completo qui:
👇https://rewriters.it/parto-in-casa-e-fake-news-facciamo-chiarezza/?fbclid=IwdGRjcANkK2hjbGNrA2QrW2V4dG4DYWVtAjExAAEeZ03cqN0K624qdGDpCMG-mDIKathl88p6QVJ1XICI5A8rGBV7J_eypMNpqN0_aem_UhOu1m35wKkYuEflyqteEA




Paura del parto in casa?

06/10/2025

Settimana del Benessere s3ssuale!

Un incontro informativo gratuito con spazio aperto alle condivisioni e alle domande!

Vi aspetto insieme a !

Prenotate qui o allo 058570050!

04/10/2025

💏In occasione della Settimana del Benessere Sessuale (6–12 ottobre 2025), promossa dalla Federazione Italiana di Sessuologia Scientifica (FISS) con il patrocinio di FNOMCeO, le Farmacie Comunali Nausicaa propongono un incontro pubblico dedicato alla salute sessuale come parte integrante del benessere di ciascuno e della vita di coppia.

📍Ci vediamo mercoledì 8 ottobre 2025, alle ore 17:00, presso gli ambulatori medici della Farmacia Comunale Cavatore, via del Cavatore 25 – Carrara (di fronte al Monoblocco) per parlare di endometriosi e vulvodinia, condizioni spesso invisibili in cui il dolore—anche durante i rapporti— viene talvolta normalizzato. Daremo spazio a informazioni chiare e affidabili su come riconoscere i sintomi, a chi rivolgersi e quali percorsi possono migliorare la qualità di vita.

Interverranno:
✅ Dott.ssa Paola Cocchiararo, ostetrica e consulente sessuale FISS, presidente PHANOSTRATE APS, specialista in rieducazione e riabilitazione del pavimento pelvico.
✅ Dott.ssa Francesca Inghirami, psicologa e sessuologa, docente della Scuola FISS di Sessuologia di Firenze.

L’evento si inserisce nella cornice delle iniziative nazionali e internazionali dedicate alla salute sessuale, con l’obiettivo di offrire informazioni scientificamente validate, superare tabù e favorire scelte consapevoli per il benessere della comunità.

👉 L’incontro dura circa 90 minuti ed è gratuito, ma i posti sono limitati: se il tema ti riguarda da vicino, prenota allo 0585 70050 o direttamente in farmacia.

Nausicaa Spa: ambiente, salute e benessere

04/10/2025

‼️In occasione della Settimana del Benessere Sessuale (6–12 ottobre 2025), promossa dalla Federazione Italiana di Sessuologia Scientifica (FISS) con il patrocinio di FNOMCeO, vi invitiamo a un incontro pubblico pensato per i cittadini, dedicato alla salute sessuale come parte integrante del benessere di ciascuno e della vita di coppia.❤️

📣Ci vediamo mercoledì 8 ottobre 2025, alle ore 17:00, presso gli ambulatori medici della Farmacia Comunale Cavatore, via del Cavatore 25 – Carrara (di fronte al Monoblocco) per parlare di endometriosi e vulvodinia, condizioni spesso invisibili in cui il dolore—anche durante i rapporti— viene talvolta normalizzato. Daremo spazio a informazioni chiare e affidabili su come riconoscere i sintomi, a chi rivolgersi e quali percorsi possono migliorare la qualità di vita.

Interverranno:
✅ Dott.ssa Paola Cocchiararo, ostetrica e consulente sessuale FISS, presidente PHANOSTRATE APS, specialista in rieducazione e riabilitazione del pavimento pelvico, istruttrice di Mindfulness certificata.
✅ Dott.ssa Francesca Inghirami, psicologa e sessuologa, docente della Scuola FISS di Sessuologia di Firenze.

🙌L’evento si inserisce nella cornice delle iniziative nazionali e internazionali dedicate alla salute sessuale, con l’obiettivo di offrire informazioni scientificamente fondate, superare tabù e favorire scelte consapevoli per il proprio benessere.

‼️L’incontro dura circa 90 minuti ed è gratuito, ma i posti sono limitati: se il tema ti riguarda da vicino, prenota allo 0585 70050 o direttamente in farmacia.‼️PARTECIPERAI?

14/09/2025

https://lucysuimondi.com/perche-diagnosticare-lendometriosi-e-cosi-difficile/

❓Diagnosticare l'endometriosi è davvero così difficile?

📍Forse non si ascoltano le persone?
📍Non si ascolta il dolore?
📍Non si dà valore al dolore?
📍Non si dà fiducia alla persona in questo caso assegnata femmina alla nascita perché è solo "lamentosa"?

È davvero svilente‼️

📍Fare diagnosi di ENDOMETRIOSI non è difficile, si tratta di mancanza di conoscenza, di mancanza di ascolto, di mancanza di fiducia nella persona!

Ecco perché le associazioni come sono importanti, come le associazioni citate ( ) e i professionisti come voi/noi ❤️ perché abbiamo semplicemente dato valore all'ascolto e all' empatia❤️

🎉🔍E a breve la nuova .

❤️
È difficile Diagnosticare l'endometriosi?

02/09/2025

Uno studio canadese appena pubblicato, ha dimostrato quanto le gravidanze assistite e seguite da ostetriche rispetto alle gravidanze seguite solo dai mediche e medici ginecologhe/i corrispondano a MINOR RISCHIO di accessi neonatali al pronto soccorso dopo la nascita e al ricovero in terapia intensiva neonatale.

🔍Insomma ancora uno studio che dimostra quanto una madre e un nuovo nato, nonché una famiglia abbiano più bisogno di un'ostetrica che di un ginecologo nel periodo gravidanza-nascita e post PARTUM!

👩‍⚕️🧑‍⚕️👨‍⚕️Questo perché ognuno ha il suo compito!

💉Ginecologhe e ginecologi rivestono il ruolo di mediche e medici che fanno diagnosi prenatale e si occupano della PATOLOGIA OSTETRICA!

❤️🧑‍⚕️🧠L'ostetrica invece segue la fisiologia della nascita, accompagna la persona nel percorso di preparazione al travaglio, segue i cambiamenti fisiologici di corpo-mente durante tutta la gravidanza, aiuta la persona ad ascoltare il proprio corpo e a rendere funzionali i cambiamenti per un buon esisto della nascita, in qualsiasi modo essa avvenga. Dà attenzione a una visione introspettiva e ascolta le esigenze di quella persona in quel momento!

‼️Ma in Italia oggi il modello è ancora : GRAVIDANZA=GINECOLOGA/O PRIVATA/O .

❓Ma in sala parto chi vi assiste?

❓Chi vi accompagna e tira fuori gli strumenti per affrontare il travaglio?

❓Chi vi supporta nell'allattamento?

🔥Chi vi assiste in caso di dolore alla ripresa dei rapporti dopo il parto? (in qualsiasi modo esso avvenga, anche cesareo)

‼️Se la risposta è nessuno, è perché non avete ancora conosciuto un'ostetrica che faccia al caso vostro!

❤️Gli studi parlano, ma anche le persone che hanno avuto una buona assistenza ostetrica per TUTTA LA GRAVIDANZA, IL PARTO E IL POST PARTUM.
Laddove vengano messe al CENTRO L'UNICITÀ DELLA PERSONA ASSISTITA E DEL NUOVO NUCLEO FAMILIARE CHE NASCE!
👉 Non basta dire !

21/08/2025

Oggi esce dalla vita terrena un maestro dell'ostetricia moderna, che ha dato una voce concreta alla nascita intesa come EVENTO FISIOLOGICO dell'essere umano e non necessariamente medicalizzato (a meno che non ce ne sia EFFETTIVO bisogno).

❤️Riprendendo e ampliando le tesi di Leboyer, Odent è un convinto sostenitore del parto naturale, in contrapposizione al crescente e non strettamente funzionale utilizzo del taglio cesareo; il tutto nella convinzione più vasta e profonda che riscoprire le origini animali dell'essere umano significhi anche valorizzare i suoi istinti "ecologici" in favore della conservazione della specie umana, delle altre specie e, nella sua più ampia accezione, del rispetto della Natura. (cit)

E questa è scienza, non opinione, correlata di ampia letteratura.

La nascita va rispettata!
Non solo riducendo la mortalità perinatale, ma rendendo POSITIVO l'evento.

Ad oggi si parla di nascita come evento avverso, da curare, come evento che fa paura, cOme ricordo negativo, nonostante tutto...

Quante sono le persone che vi hanno raccontato un parto positivo?

GRATA a Michelle ❤️