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Shakti Yoga Casale ASD

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Casale Monferrato
Shakti Yoga Casale ASD

YOGA POSTURALE PREVENTIVO CASALE MONFERRATO Cosa NON è Iyengar Yoga?.. Iyengar il maestro che ha tradotto in metodo una vita di studi sul proprio corpo.

Certo non si tratta di magia indiana..non si mangiano vetri, non si levita, non si impara a camminare sui carboni ardenti e neppure si cantano strani mantra intervallati da lunghi 'Ohhmmmm' seduti per ore in contemplazione del nulla.. eh no, Iyengar Yoga non corrisponde alla versione un po' ridicolizzata e modaiola che può esservi stata inflitta.. Lo Yoga è invece qualcosa di molto antico e saggio, una scienza sviluppatasi nel corso di migliaia di anni e B.K.S. Iyengar Yoga è dunque una disciplina il cui punto di partenza è il corpo. Consiste nell'esecuzione di asana, cioè posizioni che richiedono impegno fisico e concentrazione, ma danno benessere ed energia; passo a passo rendono forti, tonificano i muscoli ed eliminano tutti quei dolori e problemi che la sedentarietà e lo stress quotidiano ci 'regalano'. Ogni asana ha un metodo preciso di esecuzione e benefici specifici alle diverse parti del corpo. Ottimo anche per problemi di postura, cervicalgia, scoliosi, lombalgia.

14/10/2025

Prova gratuita di Hatha Yoga
Venerdì 17 ottobre
Ore 18 / 19.15
Con Mara Valenti

04/10/2025

PRESENTAZIONE CORSI
HATHA YOGA
Con Mara Valenti
Venerdì 10 ottobre ore 19
e
Domenica 12 ottobre ore 17.30

Indirizzo

ROTONDA CINELANDIA/STRADA CADUTI NEI LAGER NAZISTI 38
Casale Monferrato
15033

Sito Web

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