Carlotta Lab - Studio Pilates

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Casalecchio di Reno
Carlotta Lab - Studio Pilates

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Carlotta Lab - Studio Pilates, Via Porrettana 78, Casalecchio di Reno.

30/07/2024

💫Novità alle porte!

Da Settembre il Lab arricchisce le proposte di corsi in mini gruppo con le nuove lezioni in modalità Combo Reformer e Springboard.

L’allenamento su entrambi gli attrezzi vi permetterà di fornire al corpo stimoli differenti all’interno di un’unica lezione e aumentare così il repertorio di esercizi del metodo Pilates.

Per maggiori informazioni scrivimi in privato. Contatti 👆🏻in bio.

28/10/2023

Il Lab non è solo Pilates, Posturale o Yoga..

Il Lab nasce come luogo in cui il Ben-Essere è protagonista e ci prendiamo cura di lui a tutto tondo.

Oggi trasforma lo studio in un luogo dall’atmosfera tutta nuova, in cui si inizia da un tuffo sul futon per uscire in una bolla di benessere e rilassatezza di mente e corpo.

Lo Shiatsu Day di oggi apre le porte a questo nuovo servizio presso il Lab.

Se volete saperne di più scrivetemi in privato o whatsapp al 3347889995.

Io e Brigitte vi aspettiamo per questo nuovo viaggio 💕

11/09/2023

Ecco le date dei prossimi corsi attivi in studio 🎉

Mini gruppi di pilates con reformer, posturale e yoga saranno attivi nelle prossime settimane.

I posti sono limitati, perciò scrivimi per riservare il tuo 😉

Contatto in bio 👆🏻

27/08/2023

Dal 4 SETTEMBRE vieni a trovarmi presso il nuovo studio:

📍via Porrettana 78 a Casalecchio di Reno (BO)

Potrai sperimentare e intraprendere percorsi di:
- Riequilibrio Posturale
- sedute personalizzate su Pancafit
- Pilates Matwork
- Pilates con Reformer
- Yoga
- Rieducazione Funzionale

🌟Il Lab nasce come spazio di ricerca del benessere attraverso il movimento consapevole e personalizzato.
A tal fine le lezioni in gruppo si svolgono con un numero ristretto di partecipanti.
Potrai ricevere le giuste attenzioni e un lavoro mirato alle tue esigenze.

Per info e prenotazioni:
📱 3347889995
✉️ info@carlottafogli.it

22/08/2023

Imparare a respirare, quante volte ce lo sentiamo dire?

Respirare è quell’azione del corpo che ci mantiene in vita. Sembra così scontata eppure non lo è.

La respirazione influisce sulla nostra postura, sulle nostre tensioni, sul nostro equilibrio e anche sul nostro modo di relazionarci nel quotidiano.

Lo Yoga è una delle discipline d’eccellenza che ci può aiutare a re-imparare a respirare nella maniera corretta e liberare le tensioni.

Da settembre Anne ci guiderà in un percorso di Anusara Yoga in piccoli gruppi.

- Quando?
Mercoledì ore 18:00 (lezione 1 ora e 15 minuti)

- Dove?
Presso lo studio Carlotta Lab, in via Porrettana 78 a Casalecchio di Reno.

❗️Sono solamente 6 posti, per cui scrivimi ai contatti in bio 👆🏻per prenotare il tuo corso.

24/06/2023

L’estate è finalmente arrivata! ☀️
E sono felice di annunciare che riprenderanno le lezioni di Pilates al parco!

Dal mese di Luglio, ogni GIOVEDÌ alle ore 19:15 ci incontriamo presso il Lido di Casalecchio, per ricaricare le batterie con la pratica di Pilates.

Cosa ti servirà?

- Tappetino
- Bottiglietta d’acqua
- Asciugamano

Iniziamo giovedì 6 luglio e a seguire… cena di gruppo 🎉

➡️ Prenota il tuo posto, contattandomi ai recapiti in bio 👆🏻

09/04/2023

Buona Pasqua a tutti voi 🐣💕

06/04/2023

Oggi ho avuto il piacere di allenare Francesca..
Avendola fatta lavorare prima con esercizi di stabilizzazione e attivazione addominale intensi, non poteva mancare al repertorio un bellissimo esercizio di Swan per allungare la muscolatura anteriore.

Bravissima Francesca…
Oggi abbiamo lavorato tanto!
👏🏻👏🏻👏🏻

04/12/2022

Negli ultimi anni trascorro la mia vita nella ricerca e nella sperimentazione continua.

Il più piccolo dettaglio, la sensazione sempre più fine fanno in modo che ogni volta che ripeto qualcosa questa sia sempre un po’ più ricca, un po’ diversa, un po’ più completa.

È il fascino dell’apprendimento, quella sensazione che non si è mai arrivati e che spinge noi insegnanti ad andare sempre oltre.

Sono sempre grata ad ogni insegnante che ho incontrato nel mio percorso e questa volta il mio ringraziamento è tutto per 🙏🏻

30/11/2022

Questo Natale vorresti fare dei regali diversi dal solito, ma non sai bene cosa?

Fai sapere alle persone a te care che vuoi loro tanto bene, senza dire che gli vuoi tanto bene… 😉

A Natale regala lezioni dì !
Un regalo all’insegna del benessere e decisamente diverso dal solito!

Puoi scegliere tra le diverse opzioni:

✅Pilates Online: per coloro che hanno poco tempo e preferiscono avere la comodità di poter seguire lezioni sia live che registrate.

✅ Pilates in Mini Gruppo: classi di pilates matwork in gruppo massimo di 5 persone, adatto a chi piace lavorare con estrema precisione o coloro che hanno qualche piccola problematica e possono essere seguiti in maniera precisa e puntuale.
➡️Attivo anche il corso senior del mattino, per le vostre mamme o papà.

✅ Pilates individuale: sedute interamente personalizzate, sia in presenza che online.

Ci stai ancora pensando?
Scrivimi per informazioni e prenotazioni, i posti sono limitati.

mail: info@carlottafogli.it
Tel: 334 7889995

Indirizzo

Via Porrettana 78
Casalecchio Di Reno
40033

Telefono

+393347889995

Sito Web

http://www.carlottafogli.it/

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