Psicologa Dott.ssa Veronica Cascone

29/03/2023

https://www.psicologi-italia.it/ansia-e-depressione/ansia/articoli/la-musica-e-le-sue-risorse-0.html
un mio articolo di qualche anno fa, sempre attuale!

23/03/2023

Il cervello umano è diviso in due emisferi, l'emisfero destro e l'emisfero sinistro, che hanno funzioni differenti ma che lavorano insieme per permetterci di svolgere le diverse attività quotidiane.

L'emisfero sinistro del cervello controlla le funzioni logiche e analitiche. È responsabile della lingua e dell'abilità di parlare, della comprensione del linguaggio, della logica e della matematica, della lettura e della scrittura. Questo emisfero è spesso chiamato il "cervello razionale".

L'emisfero destro, d'altra parte, controlla le funzioni creative e intuitive. È responsabile dell'elaborazione delle informazioni visive e spaziali, dell'arte, della musica, dell'immaginazione, della percezione delle emozioni e dell'intuizione. Questo emisfero è spesso chiamato il "cervello creativo".

Mentre entrambi gli emisferi sono attivi in qualsiasi attività che svolgiamo, la loro attività può variare a seconda del tipo di compito che stiamo svolgendo. Ad esempio, durante un compito logico e matematico, l'emisfero sinistro è più attivo, mentre durante un'attività artistica, l'emisfero destro è più attivo.

In sintesi, l'emisfero sinistro del cervello controlla le funzioni logiche e analitiche, mentre l'emisfero destro controlla le funzioni creative e intuitive. Tuttavia, entrambi gli emisferi lavorano insieme per permetterci di svolgere le diverse attività quotidiane.
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20/03/2023

13/03/2023

L’intelligenza è un concetto complesso, che ha suscitato l'interesse degli psicologi per molti anni. Diverse teorie sono state sviluppate per spiegare l'intelligenza e misurarla, e molte di queste teorie si concentrano sulla capacità di adattarsi a nuove situazioni e risolvere problemi in modo efficiente. Tuttavia, ci sono anche teorie che mettono in rilievo specifiche abilità cognitive, come la comprensione verbale o la capacità numerica.
Le teorie dell'intelligenza hanno importanti implicazioni per la pratica educativa e lavorativa, poiché spesso vengono utilizzate per valutare le abilità degli individui e determinare le loro opportunità.
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10/03/2023

Se non si impara fin da piccoli che le emozioni sono tutte sane, che vanno tutte vissute e mai represse o cancellate, si può imparare a gestirle.
Se si sperimenta frequentemente la rabbia o si ha difficoltà a gestire i propri comportamenti quando si è arrabbiati, è importante cercare il supporto di un professionista qualificato in psicologia. La gestione della rabbia può migliorare la qualità della vita e le relazioni personali e professionali.

08/03/2023

La causa dell'agorafobia è ancora sconosciuta, ma si ritiene che fattori genetici, biologici e ambientali possano contribuire al suo sviluppo. La terapia psicologica mirata alla gestione dell'ansia è un trattamento efficace per l'agorafobia, si aiutano le persone ad identificare e affrontare le loro paure attraverso l'ascolto dell'ansia, la comprensione delle cause della stessa, l'esposizione graduale e il cambiamento dei loro pensieri negativi.

06/03/2023

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Disturbi del comportamento a scuola nei bambini e adolescenti

06/03/2023

I disturbi del comportamento possono avere effetti negativi sulla vita dei bambini e degli adolescenti, influenzando le loro prestazioni, le loro relazioni sociali e la loro salute mentale. Questa tipologia di disturbi o neurodivergenze può manifestarsi maggiormente nel contesto scolastico.
È importante riconoscere i segnali di questi disturbi e intervenire tempestivamente per prevenirne le conseguenze negative. Con un ambiente scolastico sicuro e positivo, un lavoro di rete tra i vari caregiver e professionisti coinvolti, strategie di gestione comportamentale efficaci e supporto psicologico adeguato, è possibile aiutare i bambini e gli adolescenti a superare i loro problemi di comportamento e raggiungere il loro pieno potenziale.

03/03/2023

Sapevi che l'invadenza, ovvero l'interesse e la curiosità per la vita degli altri, ha origini antropologiche e psicologiche profonde?

Gli esseri umani sono creature sociali, e la nostra sopravvivenza dipende dalla capacità di vivere e lavorare insieme agli altri. Per questo motivo, siamo naturalmente interessati a conoscere le persone che ci circondano, le loro abitudini, le loro storie e le loro relazioni.
Inoltre, alcuni ricercatori suggeriscono che l'interesse per gli altri possa essere collegato al nostro bisogno di appartenenza e di riconoscimento sociale. Conoscere gli altri e le loro vite può farci sentire parte di una comunità più grande, e può aiutarci a costruire legami più forti con le persone che ci circondano.
Tuttavia, l'invadenza può anche avere effetti negativi. Quando diventa troppo invadente, può violare la privacy degli altri e causare tensioni nelle relazioni interpersonali. Inoltre, può portare a giudizi prematuri e stereotipi basati su informazioni parziali o distorte.
In sintesi, anche se un pò di sana curiosità non guasta, ricordiamoci che è importante rispettare la privacy degli altri e di mantenere un equilibrio tra il nostro desiderio di conoscere i loro affari e il loro diritto alla riservatezza.

27/02/2023

Ciao a tutti! Oggi voglio parlarvi di una delle esperienze più intense e sfidanti che una donna possa vivere: diventare mamma.
Sì, perché diventare mamma è una vera e propria rivoluzione nella vita di una persona. Tutto cambia, a partire dalle priorità, dalle abitudini e dalla routine quotidiana. E poi c'è il neonato, che richiede cure e attenzioni costanti, 24 ore su 24.
Ma quello che spesso non viene detto è che stare con un neonato può essere anche molto difficile dal punto di vista psicologico. Ci si sente spesso sopraffatti dalle responsabilità, ci si sente in colpa se non si riesce a far fronte a tutte le esigenze del bambino, ci si sente esausti per le continue notti insonni e per la mancanza di tempo per sé stesse.
Tutte queste emozioni sono normali e comprensibili, ma è importante parlarne e chiedere aiuto quando serve. Non c'è nulla di cui vergognarsi nel sentirsi sopraffatti dal ruolo di genitore, anzi: condividere le proprie difficoltà può aiutare a sentirsi meno soli e a trovare soluzioni insieme.
Quindi, se sei una neomamma e ti senti in difficoltà, non aver paura di chiedere aiuto. Parla con il tuo partner, con i tuoi familiari, con gli amici. E se senti di avere bisogno di un supporto professionale, non esitare a rivolgerti a uno psicologo o a un medico.
Essere una mamma è un'avventura meravigliosa, ma anche molto impegnativa. Ricorda che non sei sola e che ci sono risorse e persone pronte ad aiutarti lungo il cammino.

Un abbraccio a tutte! 💕

23/02/2023

Se vuoi approfondire leggi il mio articolo completo qui https://www.psicologi-italia.it/ansia-e-depressione/ansia/articoli/crisi-universitaria-quando-non-riesci-a-superare-gli-esami-cosa-puoi-fare.html